:
At justere dit normale liv tilbage efter et hjerteanfald er bestemt ikke en let ting. Der er mange ting, du spørger, lige fra hvad du kan og ikke kan spise. Aktiviteter, der ikke længere skal udføres før problemet med dit personlige liv, såsom sex med en partner. Hjertesygdomme kan faktisk påvirke dit sexliv, men det fjerner bestemt ikke dig og din partners lykke.
Ifølge forskning udført af American Heart Association er sex sikkert for hjertepatienter. Konsulter dette problem med din læge, følg reglerne og anbefalingerne fra lægen. Hvis din læge siger, at det er sikkert for dig at have sex, betyder det, at du kan gøre det. Det vigtigste er, hvordan du overvinder manglen på selvtillid og frygt for dig selv at have sex.
Er det sikkert at have sex efter et hjerteanfald?
Forskning i USA viser, at mange mænd og kvinder er bange for at have sex efter et hjerteanfald. Så det er ikke overraskende, at hyppigheden af seksuel aktivitet har en tendens til at falde kraftigt, især i løbet af året efter et hjerteanfald. Ifølge forskning medfører sex ikke større risiko for at udløse et hjerteanfald end at gå op ad trapper eller gå hurtigt.
Ifølge forskning offentliggjort af Journal of the American Medical Association er kun mindre end 1% af hjerteanfald forårsaget af seksuel aktivitet. Patienter, der har haft et hjerteanfald, men ikke har andre komplikationer og ikke oplever brystsmerter eller andre symptomer, når de går eller arbejder hårdt, har normalt lov til at have sex efter en uges angreb.
I mellemtiden har de, der for nylig har gennemgået kranspulsårskirurgi, normalt kun lov til at have sex efter seks eller otte uger, hvis deres kirurgiske sår er helt helet. Kardiologer finder normalt ud af flere detaljer om patientens tilstand ved at yde pleje og rådgivning om sikkerheden ved fysisk aktivitet, herunder samleje, så tøv ikke med at konsultere.
Tips til sikker sex efter et hjerteanfald
Ifølge American Heart Association kan seksuel aktivitet genoptages, når patienten er klar, og hjertet er stabilt. Normalt kan seksuel aktivitet genoptages efter 4-6 uger. Fire til seks uger efter angrebet har hjertetilstanden normalt stabiliseret sig igen. Hvis moderat aktivitet som at gå hurtigt eller gå op ad trapper op til to etager ikke forårsager smerter i brystet eller åndenød, kan det overvejes, at seksuel aktivitet kan genoptages.
Sex er også tæt knyttet til kvaliteten af dit forhold og din partner. Lad ikke hjertesygdomme tage dig og din partners lykke. Sex efter et hjerteanfald er sikkert. Her er tip til at have sex efter et hjerteanfald.
- Bed din læge om at evaluere din tilstand, før du deltager i seksuel aktivitet.
- Glem ikke at holde dig til din hjerterehabiliteringsplan.
- Træ regelmæssigt inden seksuel aktivitet, da dette kan reducere risikoen for hjerteanfald under sex.
- Hvis du er kvinde, så spørg din læge om graviditet eller spørg om prævention, der er sikre for hjertepatienter.
- Hvis du har erektil dysfunktion, skal du kontakte din læge, hvis dette har noget at gøre med din hjertesygdom eller på grund af angst, depression eller andre faktorer.
- Spring ikke over dine medicinske behandlinger, fordi ignorering af dem yderligere kan øge din risiko for at få et hjerteanfald.
x
