Elsker ofte for at få dig til at forblive ung. Hvordan kan?

Er det ikke sandt, sagde han, at når man ofte elsker, bliver man ung? En undersøgelse fra Edinburgh Hospital i Skotland viste, at en, der har sex tre gange om ugen, kan få sig til at se næsten 30 år yngre ud. Dette skyldes 3 stærke underliggende faktorer, en sund livsstil, genetisk unge mennesker, og fordi de ofte har sex regelmæssigt.

Hvorfor elsker du ofte at være ung?

At have regelmæssig sex med en partner med lidenskab og kærlighed indikerer, at du har det lykkeligt. Selvfølgelig kan lykke under sex reducere niveauet af stress og angst, som kan være en kilde og frø til sygdomme med usunde kropsforhold. Så når du ofte elsker, vil det holde din fysiske og mentale sundhed vågen og beskyttet.

Fra et fysiologisk synspunkt holder hyppig sex dig også ung og har en bestemt grund. Frigivelsen af kropshormoner, der frigives under sex, frigiver testosteron og væksthormon, som får din hud til at gløde og forhindre acne i at vokse. Men forskere mener også, at når man elsker en partner, som også er en forpligtelse til at kanalisere hengivenhed, er effekten af varig ungdom større end dem, der har sex uden hengivenhed.

At elske ofte får dig til at forblive ung, men der er også flere andre fordele

1. Sex får din hud til at lyse

Flittigt sex øger faktisk dit immunforsvar og kan forbedre blodcirkulationen, som begge bidrager til at vise udstråling og lysstyrke på din hud. Hyppigt køn øger også østrogenniveauet hos kvinder, hvilket forhindrer overdreven tør hud, så kvinder ser ældre ud.

2. Mindre stress og angst

Hyppig sex kan faktisk reducere stress og angstniveauer i kroppen. At være i intime forhold kan reducere stress og angstniveauer. Når kroppen er under stress, er det en vigtig bidragyder til for tidlig aldring. Når man elsker ofte, kan man desuden frigive hormoner såsom oxytocin og dopamin, som man ved er nyttige til at reducere stressniveauer.

3. At elske gør dine muskler og krop sunde

At have sex to gange om ugen indikerer også, at din krop er fysisk aktiv. Nå, udover det når du elsker, kræver at du bevæger dig og gør en håndfuld indsats, der involverer dine muskler. Nogle eksperter hævder også, at sex øger frigivelsen af humant væksthormon hos kvinder, som kan hjælpe dem med at øge muskelmassen. Dette gælder især hvis du træner ofte og spiser mad rig på næringsstoffer.

4. Når du ofte har sex, bliver din ansigtshud sundere

Sex hjælper med at afbalancere hormonniveauer og reducerer dermed også udseendet af hormonel acne. Under sex forbedrer det blodcirkulationen, som hjælper huden med at fjerne toksiner og hjælper huden med at få næringsstoffer. Derefter vil dit imoglobinniveau også stige, niveauet af imoglobin er et antistof, der kan afværge betændelse i kroppen.