Kolde hænder og fødder: symptomer, årsager, stoffer osv. • hej sundt

Definition

Hvad er kolde hænder og fødder?

Det er almindeligt at føle kolde hænder og fødder, selv når du ikke er i et koldt miljø. Ofte er kolde hænder og fødder en del af kroppens naturlige reaktion på regulering af kropstemperatur og bør ikke være en bekymring.

Men hvis du fortsat oplever kolde hænder og fødder, især hvis de ledsages af misfarvning, kan dette være et tegn. For eksempel kan kolde hænder betyde, at du har nerve- eller cirkulationsproblemer eller problemer med vævsskader i dine hænder eller fingre.

Hvis du er ude i ekstrem kulde og oplever kolde hænder og fødder, skal du passe på tegn på forfrysninger.

Hvor almindelig er denne tilstand?

Hjemløse personer, dem, der arbejder udendørs, vintersportentusiaster og bjergbestigere er eksempler på mennesker, der er i fare. Nyere aktiviteter, der kan bidrage til forfrysninger, inkluderer paragliding i ekstreme højder og drageskiløb. Den udbredte brug af alkohol i kolde klimaer er også en faktor.

Dette kan dog overvindes ved at reducere dine risikofaktorer. Tal med din læge for mere information.

Tegn og symptomer

Hvad er tegn og symptomer på kolde hænder og fødder?

Der er en række tegn og symptomer på denne tilstand, herunder:

• Frostbite og frostnip

Det område af kroppen, der udsættes for forfrysningsstangen, er hvidt og hårdt eller voksagtigt. Disse dele kan være hvid-lilla eller hvid-gule. Det område af kroppen, der er ramt af frostnip, er hvidt, men ikke fast og er generelt kun et meget lille område. De frosne kropsdele kunne ikke mærke noget.

Under fryseprocessen kan dette område føles prikkende eller føles som en klump træ. Efter optøning føles frostbittet muligvis ikke ømt eller prikkende.

Når det opvarmes i varmt vand efter den anbefalede metode, kan dette område føles ondt. i løbet af de næste par dage er dette område ofte smertefuldt og hævet. Blærer kan forekomme, og det hårdt ramte område bliver sort.

• Nedsænkningskade

Området, der er ramt af nedsænkningsskaden, bliver først rød og derefter bleg og hævet. Følelsesløshed eller en smertefuld prikkende følelse kan forekomme. Efter de første par dage bliver dette område meget rødt, kildes, hævet, og der kan være blærer, hudskader eller endda udflåd.

• Pernio

Pernio er udslæt på underben, fødder, tæer eller ører, der kan have rød eller blå farve og kan danne skællende områder eller buler.

Det er sjældent, men det berørte område kan bløde, blære eller have hudskader. Pernio forårsager ofte kløe og forbrænding.

Hvornår skal jeg se en læge?

Tidlig diagnose og behandling kan forhindre tilstanden i at forværres og forhindre andre medicinske nødsituationer, så konsulter en læge hurtigst muligt for at forhindre denne tilstand.

Hvis du oplever nogle af de tegn eller symptomer, der er anført ovenfor, eller hvis du har spørgsmål, bedes du kontakte din læge. Alles krop reagerer forskelligt. Det er altid bedst at diskutere, hvad der er bedst for din situation med din læge.

årsag

Hvad forårsager kolde hænder og fødder?

Mennesker er tropiske væsner. Vi tilpasser os varme klimaer. Når kroppen udsættes for kulde, prøver den at holde sig varm. Når kroppen afkøles, falder cirkulationen i arme, ben, ører og næse, så resten af ​​kroppens kerne kan forblive varm.

Når temperaturen er under frysepunktet, kan der dannes is i områder, der mangler cirkulation.

• Ikke-frysende forkølelsessår er også forårsaget af afkøling af huden. Ved nedsænkningsskade beskadiges nerver og blodkar efter udsættelse for kolde, våde forhold ved eller over frysepunktet.
• Pernio er forårsaget af udsættelse for kulde i lange perioder uden frysning eller af meget våde forhold.
• Raynauds fænomen er en unormal indsnævring af blodkarrene, der trænger sammen med afkøling af fingre eller tæer.
• Cryoglobulin er et protein, der normalt opløses i blod, som bliver fast eller gelatinøst, når det er koldt. Kryoglobulinæmi er en tilstand relateret til kryoglobulin i blodet, hvor udsættelse for kulde forårsager en blålig misfarvning af fingre eller tæer.
• Udseendet af kløende udslæt som reaktion på kulde på huden kaldes kold urticaria.

Citeret fra Mayo Clinic inkluderer andre årsager til kolde hænder og fødder:

• Diabetes
• Forfrysninger
• Lupus
• Sklerodermi.

Risikofaktorer

Hvad øger min risiko for denne tilstand?

Mange faktorer sætter dig i fare for kolde hænder og fødder.

• Bor i blæsende forhold
• Brug stramt tøj
• Hold altid dine hænder og fødder våde
• Rygning (fordi det kan reducere blodcirkulationen til hænder og fødder).

Narkotika og medicin

Oplysningerne er ikke en erstatning for lægehjælp. Kontakt ALTID din læge.

Hvordan diagnosticeres denne tilstand?

Frostbite diagnosticeres af, hvordan det ser ud, ikke af tests. Der er ingen specifikke tests for andre tilstande forårsaget af kulde, bortset fra en blodprøve for kryoglobulin. I tilfælde af forfrysninger kan det være nødvendigt med test for skader eller andre forhold.

Hvis forfrysningen ser alvorlig ud, kan det være nødvendigt med en knoglescanning. Dette er en smertefri procedure, der viser områder af hånden eller foden, der stadig cirkulerer.

Andre tests, der ofte udføres for forfrysninger, inkluderer blodprøver, især blodets tendens til at størkne og røntgenstråler.

Hvad er behandlingerne for kolde hænder og fødder?

Hvis du går til akutafdelingen og stadig har hvide frostskader, vil lægen begynde at varme hurtigt op i vand til en temperatur lidt over kropstemperaturen. De frosne dele tø, indtil de bliver lyserøde, hvilket indikerer, at omsætning er vendt tilbage.

Hvis det opvarmede område kun er lidt rødt, kan du muligvis gå hjem med instruktioner om, hvordan du beskytter det skadede område. Hvis du kun har klare vabler op til fingerspidserne og tæerne ledsaget af hævelse og smerte, kan du også få lov til at gå hjem med instruktioner.

Hvis du har sorte vabler, ingen hævelser eller ingen cirkulation i det opvarmede område, bliver du indlagt på hospitalet.

I begge tilfælde vil du blive bedt om at tage aspirin eller ibuprofen (Advil), som kan beskytte mod yderligere skade på området fra stoffer frigivet af de beskadigede celler. Du kan også få medicin til at hjælpe med blodcirkulationen og for at sikre korrekt ernæring.

Hvis du er indlagt, bliver det skadede område forbundet det meste af tiden og forhøjet. Forbindingen fjernes to gange om dagen, og området placeres i et boblebad for at fjerne bakterier og døde celler, der er opbygget på overfladen af ​​huden. Hvis forfrysningen er svær, kan det være nødvendigt at fjerne noget af det døde område ved amputation.

Hjemmemedicin

Hvad er nogle livsstilsændringer eller hjemmemedicin, der kan hjælpe med at behandle kolde hænder og fødder?

Følgende hjemmemedicin kan hjælpe dig med at reducere risikoen for kolde hænder og fødder, herunder:

• Holder området rent og tørt.
• Løft området.
• Undgå genfrysning.
• Beskyt området mod tryk eller friktion.
• Denne del af kroppen må aldrig berøre siden eller bunden af ​​vasken eller karret.

Hvis du har spørgsmål, skal du kontakte din læge for at forstå den bedste løsning for dig.