:
- Hvordan man forpligter sig til en partner i et forhold
- 1. Stop med at lyve for dig selv
- 2. Forøg selvtilliden
- 3. Start forholdet langsomt
- 4. Kontakt en terapeut
For nogle mennesker kan der opleve problemer med engagement i et forhold. De finder forpligtelser en skræmmende ting, fordi de skal holde løfter, som du måske ikke engang ved, hvordan man holder.
For dem af jer, der ønsker at løse dette forpligtelsesproblem, er der flere måder at gøre et engagement med din partner mindre skræmmende.
Hvordan man forpligter sig til en partner i et forhold
Som rapporteret fra siden Psych AliveDer er flere måder at overvinde frygt for engagement i et forhold.
Faktisk vil det ikke ændre sig på et øjeblik og kan tage lang tid. Men hvis du er selvsikker og tålmodig, vil du helt sikkert få bedre resultater til at opbygge dit forhold.
1. Stop med at lyve for dig selv
En måde at forpligte sig til din partner i et forhold er at stoppe med at lyve for dig selv.
Spørg dig selv, hvad forhold betyder for dig. Du behøver ikke se på andre mennesker for at finde svaret, fordi det ikke betyder, at din opfattelse er den samme med dem.
På den måde ved du i det mindste, hvilke slags kvaliteter du leder efter i et forhold uden at blive påvirket af hvad andre mennesker siger. Dette kan reducere din frygt for engagement, så du finder et mere passende forhold til at gå videre til næste trin.
2. Forøg selvtilliden
Ud over at stoppe selvbedrag kan du også overvinde din frygt for engagement i et forhold ved at øge din selvtillid.
Det er dog vigtigt at vide, at du kan gøre dette uden at involvere andres følelser. Det vil sige, du kan lave en hobby, som du nyder uden at skulle tænke på andres meninger, som til enhver tid kan ændre dig.
Hvis en andens mening er det, du kæmper for, varer det normalt ikke længe. Form derefter dig selv gennem de principper, som du virkelig holder fast ved.
På den måde kan du bedre fortolke et forhold uden at være for meget opmærksom på, hvad andre siger.
3. Start forholdet langsomt
Nøglen til at indgå et engagement med din partner i et forhold er at tage det langsomt. Når det er lykkedes dig at være tro mod dig selv og have tillid til dig selv, er det tid til at komme tilbage i kærlighedens verden.
Lær din partner at kende så længe som muligt for at finde ud af, hvem de virkelig er, og selvfølgelig, hvis du har noget til fælles. Faktisk er forskelle i forhold ikke dårlige. Men at blive for anderledes, især på principper, vil kun komplicere forholdet for jer to.
Derefter skal du se igen, om dette forhold kan fortsættes eller ej, afhængigt af dig og din partner.
4. Kontakt en terapeut
Hvis ovenstående metoder ikke gør din frygt for engagement i forholdet bedre, er det bedst at se en terapeut eller en professionel.
Med hjælp fra eksperter kan du lære dig selv bedre at kende og forstå dine tidligere erfaringer. Hvorfor vedvarer frygten for engagement og bliver værre.
Glem ikke, at oplevelser får dig til at vokse og udvikle dig. Det kan være, at du til tider har svært ved at indgå forpligtelser med din partner, men gør det ikke til en hindring.
Lav dine oplevelser og frygt for at evaluere dig selv bedre.
Faktisk, hvordan man forpligter sig til en partner i et forhold, vil være svært og tager lang tid. Men når du kan definere et forhold, der er baseret på engagement og tillid, kan forholdet naturligvis gøre dig glad.
