:
- Hvad er anhedonia?
- Hvad er typerne af anhedonia?
- 1. Social anhedonia
- 2. Fysisk anhedoni
- Hvad er årsagerne til anhedonia?
Følelser af tristhed gør dig ofte ked af det og ikke begejstret for dagen. Faktisk trænger følelser af tristhed til og ender med at få dig til at føle dig utilfreds. Imidlertid er der faktisk sundhedsmæssige forhold, der gør dig ude af stand til at føle dig glad, selvom du ikke er trist eller ked af det. Denne unikke tilstand kaldes anhedonia. Hvad er anhedonia? Tjek følgende forklaring.
Hvad er anhedonia?
Anhedonia er en tilstand, hvor du ikke kan føle glæde over alt, hvad der sker i dit liv. Du mister interessen for ting, der tidligere var attraktive for dig.
Når du oplever denne tilstand, er du muligvis ikke interesseret i at udføre aktiviteter, som du tidligere har haft, og endda blive en hobby. Du begynder også at miste interessen for at hænge ud med venner, ikke være begejstret for arbejde og har ingen appetit på mad.
Selv tilbageholdende og doven med at have sex med en partner. Alle de ting, der tidligere fik dig til at føle dig tilfreds og tilfreds med livet, bliver nu til kedelige og stressende ting.
Anhedonia er en af hovedårsagerne til depression, men ikke alle deprimerede udvikler denne tilstand først. Udover at dukke op hos mennesker, der er deprimerede, kan denne tilstand også opleves af patienter med andre psykiske sygdomme, såsom skizofreni, psykose og anoreksi.
Hvad er typerne af anhedonia?
Disse problemer er grupperet i to typer, nemlig social anhedoni og fysisk anhedonia.
1. Social anhedonia
Hvis du oplever social anhedoni, er det mindre sandsynligt, at du kan lide at tilbringe tid sammen med andre mennesker. Symptomer, der kan opstå, når du oplever denne tilstand er:
- Har en følelse af at ønske at kanalisere negative følelser til dig selv og andre. Du kan gøre dette gennem tale, gestus og andre handlinger.
- At finde det vanskeligt at tilpasse sig sociale indstillinger er et andet symptom på social anhedoni.
- Det har en følelse af at være tom og flad, til det punkt, at du ikke kan mærke nogen følelser
- Har en tendens til at falske glade følelser som at foregive at være lykkelige foran andre mennesker i sociale situationer og forhold. Når du faktisk føler dig normal eller ikke engang føler noget.
- Har ikke lyst til at hænge ud eller tilbringe tid med venner og familie, selvom du normalt kan lide at gøre det.
- Afvis invitationer til at deltage i begivenheder såsom fester, koncerter eller andre aktiviteter. Dette skyldes, at de følelser af glæde, du har, forsvinder, så du føler, at du ikke får fordelen ved at udføre disse aktiviteter.
2. Fysisk anhedoni
I mellemtiden, hvis du har fysisk anhedoni, er du mindre tilbøjelig til at få de fysiske taktile fornemmelser, som andre mennesker normalt ville føle, eller de fornemmelser, du ville føle under normale forhold.
Symptomer, der kan opstå, når du oplever denne tilstand inkluderer:
- Føler ikke nogen fornemmelse, når en anden får et strejf af kærlighed, såsom et knus eller måske et kys. Den følelse, du har på det tidspunkt, har en tendens til at være tom, eller du føler ikke noget.
- Ikke føler fornøjelse og føler dig glad, når du spiser den mad, du kan lide, selvom du normalt har den modsatte smag.
- Ikke let vækket eller endda interesseret i fysisk kontakt med din partner eller andre mennesker.
- Oplever igangværende sundhedsproblemer, såsom at blive syg ofte.
Faktisk citeret fra Medical News Today kan Anhedonia, både socialt og fysisk, også være en grund for folk, der oplever det, til at udføre ekstreme aktiviteter såsom sport.faldskærmsudspring som udløser adrenalin.
Hvad er årsagerne til anhedonia?
En af årsagerne til anhedoni er brugen af lægemidler såsom antidepressiva og antipsykotika, der anvendes til behandling af depression. Anhedonia er tæt beslægtet med depression, men for at opleve det behøver du ikke at være deprimeret eller trist.
Du kan også opleve denne tilstand, hvis du er traumatiseret af en begivenhed, der tidligere har stresset dig. Derudover kan oplevelsen af vold eller afvisning, som du føler, også være en udløser for denne tilstand.
Hvis du har en sygdom, der ændrer din livskvalitet, eller hvis du oplever den spiseforstyrrelse såsom anoreksi og bulimi, kan disse tilstande også forekomme. Faktisk, hvis du har en sygdom, der ikke er relateret til psykisk sygdom som Parkinsons, diabetes eller koronar hjertesygdom, kan du opleve denne tilstand.
Det kan også forekomme, hvis du har problemer med den måde, din hjerne producerer eller reagerer på dopamin, et kemikalie i hjernen, der får dig til at føle dig godt.
På det tidspunkt overproduktionerer måske din hjerne dopamin, så det er muligt, at denne overproduktion forstyrrer din selvkontrol over, hvordan du reagerer og accepterer ting, der sker med dig.
