:
- Hvorfor skal du rense skinkerne ordentligt?
- Sådan rengøres de rigtige bagdele
- 1. Tør forfra og bagfra
- 2. Brug duftfri sæbe
- 3. Skyl med vand
- 4. Vask hænderne grundigt
Skinkerne eller skinkerne er en af de private dele af kroppen, der også skal holdes rene, men desværre glemmes de ofte. Faktisk er det vigtigt at holde skinkerne rene, ved du. Især efter at du har afføring, skal du rense skinkerne ordentligt for at forhindre bakterier i at vokse og dårlig lugt. Så er din måde at rense din røv på? Kom nu, se følgende retningslinjer.
Hvorfor skal du rense skinkerne ordentligt?
Afføring, også kaldet afføring, der frigives under afføring, indeholder tusinder af bakterier. Hvis du har diarré og derefter ikke renser skinkerne ordentligt, kan de bakterier, der forårsager diarré, holde fast i dine hænder og øge risikoen for krydskontaminering. Især hvis du direkte rører ved mad, vil bakterierne på dine hænder flytte til maden og forårsage madforgiftning.
Bortset fra spredning af sygdom kan balderne også blive irriterede, hvis de ikke rengøres ordentligt. Dr. Joel Krachman, MD, leder af gastroenterologi ved det New Jersey-baserede AtlantiCare Regional Medical Center, fortalte Men's Health, at irritation af bagdel eller balde kan udløse hæmorroider (hæmorroider) og analabcesser. Over tid kan dette forårsage blødning og kløende balder.
Sådan rengøres de rigtige bagdele
Følgende er en guide til rengøring af bagdelene korrekt og sikkert, nemlig:
1. Tør forfra og bagfra
De fleste mennesker foretager ofte de forkerte trin, når man rengør balderne, nemlig at tørre det bagfra og foran. Selvom det er lettere at gøre, kan denne metode faktisk forårsage overførsel af bakterier fra anus til skeden og føre til urinvejsinfektioner.
Hvis du er en af dem, skal du straks ændre det ved at gnide det i den modsatte retning, nemlig fra front til bag. Du kan bruge vådservietter for at gøre det lettere at tørre området omkring bagdelene.
Vær dog opmærksom på kemikalierne i vådservietter. Undgå methylisothiazolinon, som kan forårsage allergiske reaktioner hos nogle mennesker.
Vælg vådservietter, der indeholder naturlige ingredienser, såsom aloe vera eller troldhassel, som har tendens til at være sikker for følsom røvhud og forhindrer irritation.
2. Brug duftfri sæbe
Den vigtigste nøgle til at holde din røv ren er at skylle den med vand. Men vent, dette er ikke så let som at skylle mellem dine bagdele med vand, skrubbe dem med sæbe og derefter bare tørre dem, huh.
Vær opmærksom på den type sæbe, du bruger, inden du begynder at rense din røv. Årsagen er, at ikke alle sæber er sikre for følsomme bagdel. Vælg en duftfri sæbe, gnid den forsigtigt på analkanalen for at rense de resterende bakterier, der klæber fast.
3. Skyl med vand
Efter forsigtigt gnidning af baldeområdet med sæbe, skylles straks med vand. Sørg for, at der ikke er nogen sæberester fastgjort til bagdelens folder, der kan udløse bakterievækst.
Tør bagdelene tørre med et tørt væv eller et blødt håndklæde for at tørre det. Husk at sørge for, at hele bagdelen er helt tør mellem dem. Bagdelens fugtige tilstand bliver et yndlingsmiljø for bakterier at opdrætte og forårsager kløende bagdel.
4. Vask hænderne grundigt
Når du er færdig med at tørre området omkring skinkerne godt, skal du ikke glemme at vaske dine hænder med sæbe, indtil de er helt rene. Igen er dette for at forhindre krydskontaminering, der kan opstå, når du rører ved mad eller ryster hænder med andre efter afføring.
Brug om muligt varmt vand, som er mere effektivt til at dræbe resterende bakterier, der stadig samler sig på overfladen af dine hænder. Glem ikke at tørre dine hænder først, inden du begynder at røre ved mad eller begynder at lave aktiviteter igen.
