Utæt tarmsyndrom, en fordøjelsesbesvær, der stadig er mystisk

Begrebet 'utæt tarmsyndrom'Eller' utæt tarmsyndrom 'i de senere år har fanget opmærksomhed fra sundhedspersonale over hele verden. Mange eksperter har mistanke om, at denne tilstand er hjernen til forskellige sundhedsproblemer, hvis årsager endnu ikke er kendt, såsom multipel sclerose, fødevareallergi, til kronisk træthed.

Utæt tarmsyndrom er en tilstand, når bakterier og toksiner fra fordøjelseskanalen trænger ind i blodbanen gennem huller i tarmvæggen. Entydigt er denne tilstand ikke blevet anerkendt medicinsk og afvises endda af mange sundhedseksperter. Hvorfor det?

Hvad er utæt tarmsyndrom?

Fordøjelsessystemets funktion er ikke kun at fordøje mad og absorbere næringsstoffer. Tarmvæggen er også direkte ved siden af blodcirkulationen. Dette område fungerer til at regulere, hvad der kan komme ind i blodbanen og sendes til organerne.

I tarmvæggen er der et tæt hul, hvorigennem vand og næringsstoffer undgår fordøjelsen. Samtidig forhindrer disse huller også frigivelse af bakterier og toksiner fra mave-tarmkanalen i blodbanen.

Hvis dette hul er løst, kan bakterier og skadelige stoffer fra fordøjelseskanalen trænge ind i tarmvæggen. Bakterier og toksiner kommer ind i blodbanen og udløser derefter en immunreaktion og forårsager betændelse i hele kroppen.

Folk, der oplever denne tarmlidelse, kan vise symptomer:

vedvarende diarré, forstoppelse eller flatulens
svimmelhed, forvirring eller koncentrationsbesvær
hudproblemer såsom acne, udslæt eller eksem
træt hurtigt
hovedpine
ledsmerter

Sygdomme relateret til tarmvæggelækage

Blodbanen passerer gennem hvert væv i kroppen. Derfor kan betændelse på grund af toksiner og gastrointestinale bakterier også sprede sig overalt. Dette er grunden til, at mange kolon syndromer er forbundet med en bred vifte af sundhedsmæssige problemer.

Denne tilstand menes at være begyndelsen på kronisk træthedssyndrom, hudproblemer, migræne og sygdomme i skjoldbruskkirtlen. Der er også et forslag om, at tarmbakterier forårsager detmultipel sclerose, fibromyalgi (smerter i hele kroppen), endda autisme.

Ifølge en undersøgelse er tarmbakterier knyttet til en risiko for depression. Dette sker, fordi tarmbakterier kan producere og levere stoffer som serotonin (hormonet, der regulerer lykke) til nervesystemet.

I mellemtiden har andre undersøgelser fundet, at børn med autisme har tarmvægge, der er lettere at trænge igennem. Der er også undersøgelser, der har fundet en sammenhæng mellem tarmbakterier og udseendet af hudproblemer.

Imidlertid er utæt tarmsyndrom faktisk ikke blevet anerkendt af den medicinske verden. Dette skyldes, at undersøgelser, der diskuterer denne tilstand, stadig er begrænsede, og resultaterne svinger. Alligevel er eksperter enige om, at dannelsen af huller i tarmvæggen faktisk kan forekomme i kroniske sygdomme.

Årsager til utæt tarmsyndrom

Lækage af tarmvæggen har noget at gøre med et protein kaldet zonulin. Det er det eneste protein, der regulerer tarmvæggens filtreringssystem. Når dette protein er aktivt, vil folk, der er modtagelige, have større risiko for at udvikle utæt tarmsyndrom.

Der er flere faktorer, der menes at øge risikoen for lækage af tarmvæggen, herunder:

Tag langvarige smertestillende midler
Overdreven alkoholforbrug
En diæt med højt sukkerindhold, især dem, der indeholder fruktose
Mangel på vitamin A, vitamin D og zink
Langvarig stress
Antallet af gode bakterier i tarmen er mindre end dårlige bakterier
Langvarig betændelse i kroppen
Ukontrolleret vækst af gærsvamp i tarmene

Bortset fra disse faktorer er du også mere udsat for at udvikle utæt tarmsyndrom, hvis du har diabetes, cøliaki eller irritabelt tarmsyndrom (IBS). Årsagen er, at disse sygdomme gør tarmvæggen mere tilbøjelig til at danne huller.

Sådan forhindres utæt tarmsyndrom

Uanset om det er anerkendt utæt tarmsyndrom i den medicinske verden, forårsager denne tilstand stadig forstyrrende symptomer. Du kan reducere risikoen ved at have et sundt fordøjelsessystem og forbedre din kost.

Her er en række tip, som du kan prøve.

Begræns dit indtag af søde fødevarer, fordi tarmbakterier trives, når du spiser meget sukker.
Spise mad, der indeholder probiotika såsom yoghurt, kimchi og kombucha. Fødevarer rig på probiotika kan stimulere væksten af gode bakterier.
At spise fiberrige fødevarer for at afbalancere bakterier og forbedre fordøjelsen.
Ikke at tage smertestillende midler kontinuerligt. Kontakt din læge for at få den rigtige behandling.

Utæt tarmsyndrom er et helbredsproblem, der stadig er et mysterium. Nogle eksperter mener, at denne tilstand eksisterer, men ikke få benægter den også. Indtil der er mere overbevisende forskning, vil denne tilstand sandsynligvis stadig forårsage debat.

Forstyrrelse af tarmvæggen er dog et reelt helbredsproblem, som alle kan opleve. Dette er grunden til, at alle har brug for at opretholde deres fordøjelseshygiejne ved at følge en sund diæt.