:
- Irritabel tarmsyndrom (IBS) definition
- Hvor almindelig er irritabel tarmsyndrom?
- Tegn og symptomer på IBS
- Hvornår skal jeg se en læge for irritabel tarmsyndrom?
- Årsager og risikofaktorer
- Hvad forårsager irritabel tarmsyndrom (IBS)?
- Hvad øger risikoen for irritabelt tarmsyndrom (IBS)?
- 1. Psykologiske problemer
- 2. Fordøjelseskanalen infektion
- 3. Genetisk historie
- 4. Køn
- 5. Fødevarer, der udløser symptomer på irritabel tarmsyndrom
- En diagnose af irritabelt tarmsyndrom
- Irritabel tarmsyndrom behandling
- 1. Antidiarrheal
- 2. Antidepressiva
- 3. Antispasmodisk
- 4. Fibertilskud
- 5. Afføringsmidler til forstoppelse
- Hjemmebehandling for IBS
- 1. Opbevar en fødevarejournal
- 2. Håndter stress
- 3. Tag medicin som anvist af lægen
x
Irritabel tarmsyndrom (IBS) definition
Irritabel tarmsyndrom er en gruppe symptomer i fordøjelsessystemet, der påvirker tyktarmens arbejde. Denne sygdom er også kendt som irritabelt tarmsyndrome (IBS).
IBS opstår på grund af beskadigelse af tarmens arbejde, men indikerer ikke vævsskade.
Dette syndrom er generelt karakteriseret ved gentagne anfald af mavesmerter. Mavesmerter begynder oprindeligt med tarmmusklerne, som fortsætter med at trække sig sammen, som om du forsøgte at få afføring.
Generelt forekommer sammentrækninger som dette flere gange om dagen. Sammentrækninger kan dog mærkes oftere efter indtagelse af visse fødevarer eller drikkevarer, såsom grøntsager eller kaffe.
I modsætning til mennesker med et sundt fordøjelsessystem er maven med IBS mere følsom. De er mere tilbøjelige til at opleve mavesmerter, oppustethed og fordøjelsesbesvær såsom diarré eller undertiden forstoppelse efter indtagelse af dem.
Hvor almindelig er irritabel tarmsyndrom?
Irritabel tarmsyndrom (IBS) er en almindelig tilstand. Cirka 10-15 mennesker pr. 100 mennesker i verden har denne tilstand.
Kvinder, der er under 45 år, har dobbelt så stor risiko for at få IBS end mænd.
Tegn og symptomer på IBS
Symptomer irritabelt tarmsyndrom kan variere med forskellige tilbagefaldstider. Lanceringen af Mayo Clinic-webstedet er nogle af de mest almindelige symptomer på irritabel tarmsyndrom (IBS) som følger.
- Mavesmerter, kramper, krampeanfald eller ubehag, der forsvinder efter afføring.
- Vandig diarré, der kan forekomme mere end en gang om dagen.
- Efter afføringen er der en følelse af ufuldstændig.
- Forstoppelse, aka vanskeligheder med afføring, hårde, tørre afføring.
- Overdreven farting.
- Oppustethed
- Skiftelig afføring form; nogle gange hårde, nogle gange slappe.
- Der er slim i din afføring.
Der kan være andre symptomer, der ikke er anført ovenfor. Hvis du er bekymret over et symptom, skal du kontakte din læge yderligere.
Hvornår skal jeg se en læge for irritabel tarmsyndrom?
IBS er en tilstand med mange symptomer. Du skal se din læge, hvis din tarmplan fortsætter med at blive forstyrret, eller hvis du har andre tegn og symptomer.
Dette kan indikere en mere alvorlig tilstand, såsom tyktarmskræft.
Din læge kan muligvis hjælpe med at finde måder til at lindre symptomer og forhindre dem i at gentage sig let. Din læge kan også hjælpe dig med at undgå mulige komplikationer fra problemer som kronisk diarré.
Årsager og risikofaktorer
Hvad forårsager irritabel tarmsyndrom (IBS)?
årsag irritabelt tarmsyndrom nemlig problemet med sammentrækninger i tyktarmen. Tyktarmsmusklerne trækker sig normalt sammen for at absorbere vand og blødgøre afføringen. Derudover er sammentrækninger også nyttige til at skubbe snavs ud.
Kolonsammentrækninger hos mennesker, der har irritabelt tarmsyndrom, fungerer unormalt. Dette får tarmkontraktionerne til at være for mange og hyppige, for hurtige eller for langsomme.
Sammentrækninger, der er for hyppige, kan udløse diarré, mens for få sammentrækninger forårsager forstoppelse.
Derudover kan uregelmæssige muskelsammentrækninger forårsage mavekramper, halsbrand eller få dig til at have afføring.
Indtil for nylig var årsagerne bag stor IBS ikke kendt med sikkerhed. Hans stærkeste mistanke er imidlertid et nervesystemproblem. Tyktarmen hos mennesker med IBS er mere følsom og reagerer stærkt på signaler fra hjernen.
Hvad øger risikoen for irritabelt tarmsyndrom (IBS)?
Irritabelt tarmsyndrom er en tilstand, der kan påvirkes af følgende faktorer.
1. Psykologiske problemer
IBS er faktisk ikke forårsaget af stress eller stærk følelsesmæssig uro. Imidlertid oplever nogle mennesker denne tilstand, så længe de er under stress.
Stress kan forværre hjernens tilstand, hvilket kan påvirke fordøjelsessystemet.
2. Fordøjelseskanalen infektion
Mennesker med IBS kan have forskelle i tarmmotilitet eller have problemer med det visceral overfølsomhed, betændelse og tarmbakterier. Som et resultat øges risikoen for at få IBS.
3. Genetisk historie
Risikoen for, at nogen bliver udsat irritabelt tarmsyndrom kan påvirkes af genetiske faktorer. Hvis der er nære familiemedlemmer, der har denne tilstand, er du mere tilbøjelige til at opleve den samme sygdom.
4. Køn
Kvinder er dobbelt så tilbøjelige til at udvikle irritabel tarmsyndrom. Dette ser ud til at være udløst af hormoner relateret til menstruationscyklussen.
5. Fødevarer, der udløser symptomer på irritabel tarmsyndrom
Irritabelt tarmsyndrom ikke forårsaget af mad. Dog kan visse fødevarer udløse diarré, oppustethed eller smerte symptomer. Almindelige irriterende fødevarer inkluderer:
- kunstige sødestoffer,
- kunstigt fedt,
- mad af kokosmælk,
- æggeblomme,
- stegt,
- olie,
- hud og fjerkræ,
- Rødt kød,
- fast chokolade,
- alkohol,
- kulsyreholdige drikkevarer,
- kaffe, så godt
- mælk.
En diagnose af irritabelt tarmsyndrom
En diagnose af IBS kan kun stilles, når en læge sikrer, at dine fordøjelsesforstyrrelser ikke er forårsaget af andre sygdomme eller infektioner. Diagnosen er kendt som Rom-kriterier eller Rom-kriterierne.
Rome Kriterier er en kriterieprocedure, der kræver, at du har haft dine symptomer en gang om ugen i de sidste 3 måneder. Disse kriterier bestemmer også, at IBS-symptomer begynder mindst 6 måneder, før de møder en læge
Bortset fra at bruge Rom-kriteriet, udfører læger ofte flere tests for at sikre, at der ikke er betændelse, infektion eller anden sygdom, der forårsager symptomerne.
Andre tests, der kan hjælpe med diagnosen irritabelt tarmsyndrom inkluderer normalt blodprøver og afføring okkulte blodprøver.
Andre tests, der kan udføres, omfatter afføringskultur, bariumlyster, sigmoidoskopi og koloskopi.
Når alt er udelukket, og der ikke findes andre sygdomme og infektioner, kan irritabel tarmsyndrom diagnosticeres.
Patienter diagnosticeres normalt med en af tre typer IBS, nemlig:
- diarré-dominerende (IBS-D),
- forstoppelsesdominerende (IBS-C)
- blandede tarmvaner (IBS-M) såsom skiftevis forstoppelse og diarré.
Irritabel tarmsyndrom behandling
IBS er en tilstand, der kan styres af livsstilsændringer. Læger anbefaler generelt at spise små måltider, drikke nok vand, træne regelmæssigt og reducere stress.
Glem ikke, der er også flere lægemidler, som lægen vil ordinere, ifølge hvilken type irritabel tarmsyndrom er den mest dominerende. Her er de stoffer, der ofte gives.
1. Antidiarrheal
Din læge kan foreslå, at du prøver diarrémedicin, såsom bismuth subsalicylate og loperamid. Denne medicin kan hjælpe med at sænke diarré, men det hjælper ikke med andre IBS-symptomer som mavesmerter eller hævelse.
Bivirkninger af denne behandling inkluderer mavekramper og oppustethed sammen med mundtørhed, svimmelhed og forstoppelse. Hvis du tager diarrémedicin, skal du bruge den lavest mulige dosis og ikke tage den i lang tid.
Nogle diarrémedicin kan også indeholde simethicon for at lindre oppustethed på grund af gasophobning i fordøjelsen og betragtes som sikkert.
2. Antidepressiva
Hvis din læge anbefaler dette lægemiddel, er du muligvis ikke deprimeret. Antidepressiva er ordineret til syge irritabelt tarmsyndrom for at hjælpe med at håndtere mavepine, der kan udløses af stress.
Antidepressiva, der ofte ordineres, er amitriptylin eller nortriptylin. Der er en række milde bivirkninger, der kan forekomme, herunder mundtørhed, sløret syn og forstoppelse.
3. Antispasmodisk
Irritabelt tarmsyndrom (IBS) er en tilstand, der kan hjælpe med at behandle med antispasmodika. Dette lægemiddel virker ved at slappe af fordøjelsesmusklerne. Nogle af de almindeligt ordinerede lægemidler er dicyclomin og hyoscyamin.
Imidlertid har nogle undersøgelser ikke fundet nogen klare beviser for, at dette lægemiddel kan hjælpe alle, der har IBS. Bivirkninger af denne medicin inkluderer nedsat svedtendens, forstoppelse, mundtørhed og sløret syn.
4. Fibertilskud
Læger kan også tilføje lægemidler til fibertilskud som Metamucil. Dette fibertilskud hjælper med forstoppelse og diarré.
Denne medicin virker ved at øge mængden af afføring, så afføringen ikke er for flydende under diarré.
Fibertilskud kan også gøre afføring lettere at passere, når du lider af det irritabelt tarmsyndrom de forstoppede afføring. Generelt er den anbefalede fiber til forstoppelse fibre, der ikke er opløselige i vand.
Uopløselig fiber kan øge mængden af din afføring og hjælpe afføringen hurtigere gennem tarmene. Af denne grund skal du konsultere din læge, hvilke fibertilskud der passer til din IBS-tilstand
5. Afføringsmidler til forstoppelse
Afføringsmidler stimulerer tyktarmens bevægelse for hurtigt at skubbe afføring ind i endetarmen. På den måde bliver hyppigheden af din afføring glattere. Husk at dette lægemiddel ikke kan behandle symptomerne på IBS i form af mavesmerter og oppustethed.
Det er vigtigt at vide, hvor mange doser du tager. Brug af afføringsmidler skal ordineres og under nøje tilsyn af en læge. Brug af det for ofte, når det ikke er nødvendigt, kan øge risikoen for afhængighed.
Personer med IBS i alderen 17 år og derover kan også få linaclotid, hvis andre behandlinger ikke har fungeret. Denne medicin kommer i kapsler, der skal tages en gang dagligt på tom mave mindst 30 minutter før dagens første måltid.
Hjemmebehandling for IBS
Her er nogle ting, du kan gøre for at kontrollere chancerne for en IBS-gentagelse.
1. Opbevar en fødevarejournal
Mennesker med IBS har generelt brug for at holde sig væk fra mad og drikke, der forværrer tilstanden. Derfor anbefales det, at du fører en symptomdagbog for at finde ud af, hvilke fødevarer der kan indtages, og hvilke der ikke kan.
For eksempel, når du oplever symptomer på IBS-forstoppelse, så prøv at huske, hvilke fødevarer du spiste før. Skriv de typer og mængder mad, du spiser under måltiderne, efter at symptomerne begynder.
2. Håndter stress
I nogle tilfælde kan irritabel tarmsyndrom udløses af stressende tilstande. Stress er ikke årsagen til IBS, men som enhver sygdom eller lidelse kan stress medføre, at IBS-symptomer forværres.
Bortset fra at bruge stoffer eller anden medicinsk behandling, kan du også reducere stress på andre måder. For eksempel med afslapningsteknikker, yoga eller meditation for at hjælpe med at reducere symptomer på irritabel tarmsyndrom.
3. Tag medicin som anvist af lægen
Det anbefales ikke at tage medicin mod irritabelt tarmsyndrom, når tilstanden ikke gentager sig eller i for store doser. Dette kan gøre din tilstand endnu mere forvirret og i fare for lægemiddelresistens (resistens).
Derfor er du stadig nødt til at tage medicin som anbefalet af din læge, når symptomer opstår. Hvis du har spørgsmål, skal du kontakte din læge for at finde den bedste løsning til dig.
Irritabelt tarmsyndrom er en samling af symptomer på fordøjelsesbesvær på grund af problemer med tyktarmsfunktion. Symptomerne er meget foruroligende, men du kan overvinde dem ved at gennemgå medicin og en sund livsstil.
