:
Måske hører du ofte de cirkulerende oplysninger om iført undertøj, mens du sover efter at have haft sex. Nogle siger, at du stadig skal bære det, andre fortæller dig, at du bare skal tage det af. For at du ikke længere er forvirret og tager fejl, her er fakta ifølge eksperten.
Efter sex, skal du sove i undertøjet eller ej?
Efter at have haft sex, vil kroppen helt sikkert svede og fugt, inklusive kønsorganerne. Du ved sikkert allerede, at varme, svedige, fugtige og mørke områder er perfekte steder for bakterier at opdrætte. Derfor skal du være ekstra opmærksom på de intime organer for ikke at stimulere bakterier og svampe til at opdrætte i dem.
Sara Twogood, MD, assisterende lektor i obstetrik og gynækologi ved University of Southern California's Keck School of Medicine, siger, at du ikke skal bruge undertøj, mens du sover efter sex. Dette har naturligvis til formål at forhindre bakterier og svampe i at reproducere sig og at give plads til de intime organer til at trække vejret.
Lad dig ikke genbruge brugt fugtigt undertøj, mens du sover efter sex. Årsagen er, at dette øger din risiko for forskellige sundhedsmæssige problemer lige fra svampeinfektioner, bakterier til urinvejsinfektioner.
Hvis du ikke er vant til at tage dit undertøj af, mens du sover, skal du udskifte dit undertøj med et tørt bomuldstøj. Bomuldsundertøj er normalt i stand til at absorbere sved og holde dine kønsorganer i stand til at trække vejret. På den måde forbliver dit undertøj ikke fugtigt hele natten.
Glem ikke at rense dine intime organer
Det er bedre, hvis du ikke sover med det samme efter at have haft sex uden først at have renset kønsorganerne. Årsagen er, at infektionen vil lure dig, hvis du bare lader den sove i en fugtig tilstand. Sæd, vaginale væsker, sved og smøremidler skal skylles og rengøres, inden du sover.
Rengøring med et håndklæde eller væv alene kan faktisk tørre det ud, men det er bedst at skylle det af med vand. Vask skeden eller penis med vand og sæbe uden duft.
Du behøver ikke rense det med meget duftende og skummende sæbe. Dette skyldes, at vagina har evnen til at rense sig selv. Duftende sæber kan faktisk beskadige den naturlige pH i din vagina og efterlade dig sårbar over for infektioner.
Derefter skal du tørre det ordentligt, så der ikke er mere væske tilbage i kønsorganerne. Det er også en god ide at tørre våde dele af lagnerne med et rent håndklæde eller væv. Dette er igen for at forhindre bakterier i at formere sig i det.
Glem ikke at drikke vand efter sex, især for kvinder. Alyssa Dweck, MD, en gynækolog i New York, siger, at drikkevand vil tilskynde dig til at tisse. Denne urin hjælper senere med at fjerne bakterier fra endetarmen i slutningen af urinrøret, der kommer ind under samleje. På den måde vaskes bakterierne væk, før de forårsager infektion.
x
