Forstoppelse (forstoppelse): årsager, stoffer, symptomer, måder at overvinde

Definition

Hvad er forstoppelse?

Forstoppelse eller forstoppelse er fordøjelsesbesvær på grund af nedsat tarmarbejde. Dette fordøjelsesproblem er kendetegnet ved klager over forstoppelse eller afføring, der ikke er glat i en bestemt periode.

Generelt kan forstoppelse defineres som uregelmæssige afføring, hvilket er mindre end 3 gange om ugen.

Alligevel vil hyppigheden af afføring variere fra person til person. Nogle mennesker har afføring flere gange om dagen, mens andre har en til to afføring om ugen.

Hvor almindelig er denne tilstand?

Forstoppelse er et af de mest almindelige fordøjelsessystemproblemer. Det er normalt for alle at finde det vanskeligt at have afføring nu og da. En person har også en tendens til at have afføringsbesvær, når han skifter eller prøver nye fødevarer, stress eller andre ting.

Imidlertid er de aldersgrupper, der er mest udsatte for forstoppelse, gravide kvinder, overvægtige eller overvægtige og ældre. Dette kan også forekomme hos mennesker, der sidder for ofte i lange perioder.

Forstoppelse kan forhindres så tidligt som muligt ved at reducere risikofaktorer. Hvis du ønsker mere information, bedes du kontakte en læge.

Tegn og symptomer

Hvad er tegn og symptomer på forstoppelse?

Tegn og symptomer på forstoppelse er ret forskellige. Men mennesker, der oplever forstoppelse, oplever generelt symptomer, herunder:

tarmobstruktion,
hård eller tør afføring,
mavesmerter og føles kvalmende,
KAPITEL mindre end 3 gange om ugen,
maven føles stram, hård, fuld eller stram,
Blodige afføring eller blødning efter afføring, og
utilfreds efter at have haft afføring eller føler at noget er blokeret

Hvis du oplever et eller flere af de nævnte symptomer og varer i mere end 3 måneder, klassificeres denne tilstand som kronisk forstoppelse.

Der kan være tegn og symptomer, der ikke er anført ovenfor. Hvis du er bekymret over et bestemt symptom, skal du kontakte en læge.

Hvornår skal jeg se en læge?

Vanskeligheder med afføringen løser normalt med simpel behandling. Imidlertid kan afføring, der er vanskelig at forstyrre hverdagen, kræve behandling fra en læge.

Derudover forventes de af jer, der har en familiehistorie af tyktarmskræft eller tyktarmskræft, også straks at konsultere en læge. Du bør også kontakte din læge, hvis du oplever symptomer på forstoppelse såsom:

feber,
Blodige afføring,
kvalme og opkast,
vedvarende mavesmerter,
pludselig vægttab
lændesmerter og
blødning fra endetarmen (midlertidigt opbevaringssted for afføring)

årsag

Hvad er årsagerne til forstoppelse?

Forstoppelse betyder, at afføringen, der passerer gennem tarmene, bevæger sig langsommere end normalt. Dette får afføringen til at blive hård. Årsagerne til forstoppelse, som alle oplever, er forskellige, herunder:

Dårlig diæt

En dårlig diæt kan faktisk forårsage fordøjelsesproblemer og føre til forstoppelse.

For eksempel er det ikke en af grundene til, at en person har problemer med afføringen, hvis han ikke spiser nok grøntsager og frugt. Årsagen er, at frugt og grøntsager indeholder masser af fibre, som kan blødgøre afføringen, så den er let at passere.

Dette gælder også, når du er doven med at drikke. Som et resultat bliver afføringen tættere, tørrere, og forstoppelse vil forekomme.

Doven at flytte

Motion er en måde at forbedre afføring på. Dette skyldes, at tarmene skal bevæge sig, så affald kan passere glat gennem tarmene. Denne afføring er påvirket af kropsbevægelse.

Hvis du er doven med at bevæge dig eller ofte sidder i lang tid, bliver afføring langsommere, og afføring vil være vanskelig at passere gennem tarmene. Som et resultat har du svært ved afføring.

Brug af visse stoffer

Visse stoffer kan også forårsage forstoppelse, herunder:

antacida,
smertestillende,
antidepressiv,
jerntilskud og
krampestillende midler

Gravid

Forstoppelse under graviditet er det mest almindelige fordøjelsesproblem. Dette kan forekomme på grund af hormonelle ændringer, der slapper af i tarmmusklerne, hvilket resulterer i langsom afføring. Som et resultat bliver afføringen hård og vanskelig at passere.

Visse sygdomme eller helbredsproblemer

De af jer, der lider af nedenstående sygdomme, kan også opleve forstoppelse.

Diabetes
Hypothyroidisme
Parkinsons sygdom
Hyperparathyroidisme
Slag

Stress eller indflydelse fra miljøet

Angst, bekymring eller stress kan gøre afføring langsommere. Dette får selvfølgelig snavs til at bevæge sig langsommere. Som et resultat bliver afføringen tør og tættere, hvilket gør det vanskeligt at passere.

Risikofaktorer

Hvad øger min risiko for at få forstoppelse?

Visse grupper eller grupper har større risiko for at opleve forstoppelse, nemlig:

ældre,
gravid mor,
mindre fiberforbrug eller dehydrering,
sjældent gør aktiviteter,
overvægt (fedme) og
gå på en lang rejse.

Komplikationer

Hvad er komplikationerne ved forstoppelse?

Hvis forstoppelse efterlades på lang sigt eller ikke behandles ordentligt, kan det helt sikkert forårsage komplikationer. Nogle af de komplikationer, du bør være opmærksom på, inkluderer:

sår omkring anus (analfissurer),
hæmorroider (hæmorroider),
endetarm ud gennem anus (rektal prolaps) og
Pludselig udledning (alvi-inkontinens)

Diagnose

Hvordan diagnosticeres denne tilstand?

Bortset fra den fysiske undersøgelse vil forstoppelse eller forstoppelse også blive diagnosticeret ved følgende tests og procedurer. De angivne procedurer sigter mod at finde årsagen, så du kan få den rigtige behandling.

Blodprøve

Blodprøver vil blive udført for at se efter systemiske tilstande, såsom lavt skjoldbruskkirtel (hypothyroidisme) eller høje calciumniveauer.

Røntgen

Røntgen har til formål at hjælpe læger med at afgøre, om tarmen er blokeret, eller om der er afføring, der har blokeret kanalen, der forårsager forstoppelse.

Andre kontroller

Bortset fra blodprøver og røntgenstråler er der flere procedurer, som læger bruger for at finde ud af årsagen til forstoppelse, nemlig:

sigmoidoskopi ,,
koloskopi,
anorektal manometri,
tarmtransitundersøgelser,
scintigrafi,
afføring under afføring, og
MR-afføring.

Narkotika og medicin

Hvordan håndterer du forstoppelse?

Der er forskellige måder, du kan gøre for at behandle forstoppelse, fra at tage medicin fra en læge til at ændre din diæt.

Tag afføringsmidler

En måde at håndtere forstoppelse hurtigt på er afføringsmidler. Disse afføringsmidler eller afføringsmidler kan fås enten uden recept eller recept. Nogle afføringsmidler, der normalt tages til behandling af forstoppelse, inkluderer:

fibertilskud, Metamucil® og Fibercon®,
stimulanser, såsom bisacodyl,
osmotiske afføringsmidler indeholdende lactulose og magnesiumcitrat
smøremidler (smøremidler) og
afføring blødgørere

Sund livsstil

Bortset fra at tage afføringsmidler, skal du også ændre din livsstil for at være sundere. Du kan starte med at ændre din diæt og vaner, såsom:

formere fibrøse fødevarer, såsom spinat, kål, kiwifrugt og appelsiner,
drik mere vand,
desuden forbrug af fibertilskud og
udøve rutine for at starte afføring.

Operation

Hvis årsagen til forstoppelse er rektal prolaps, eller ovenstående behandlinger ikke fungerede, kan din læge anbefale operation. Denne procedure udføres for at fjerne tyktarmen, hvis tyktarmsmusklerne ikke fungerer korrekt.

Hjemmemedicin

Hvad er nogle livsstilsændringer eller hjemmemedicin, der kan bruges til at behandle forstoppelse?

De fleste tilfælde af mild til moderat forstoppelse kan behandles derhjemme. Du kan starte med at registrere, hvad du spiser og drikker, og derefter foretage ændringer.

Nogle naturlige måder at håndtere forstoppelse inkluderer:

anvende en sund diæt, så KAPITEL glat,
drikke nok vand, især når du udøver anstrengende aktiviteter,
undgå receptfri medicin, der kan forårsage forstoppelse,
regelmæssig motion, især efter at have spist,
håndtere stress ved at meditere eller forfølge en hobby og
ikke holder en afføring tilbage.

Forebyggelse

Hvad er måderne til at forhindre forstoppelse?

Faktisk er måden at forhindre forstoppelse næsten den samme som hvordan man starter afføring. Dette betyder, at de hjemmebehandlinger, du har brug for, altid skal anvendes for ikke at forårsage forstoppelse, såsom: