:
- Hvornår begyndte dit syn at falde?
Dette er ret simpelt, i starten kan du føle, at den skrift, der ligger tæt på øjet, ikke er tydelig. Du skal flytte den væk først, så skrivningen bliver klarere.
For eksempel når du læsersnak på en mobiltelefon eller læsning af en menu på en restaurant i den sædvanlige afstand var skrivningen sløret. Fordi det, der ser sløret ud, flytter du automatisk objektlæsningen væk for at gøre det tydeligere.
Nå, det er de tegn, som du skal være opmærksom på. Denne vanskelighed ved læsning på tæt afstand forekommer især når du læser under svag belysning.
Risikoen for nedsat syn er også højere hos mennesker, der har kroniske helbredsproblemer såsom diabetes, højt kolesteroltal, forhøjet blodtryk og har en familiehistorie af glaukom eller makuladegeneration.
Derudover har folk, der arbejder med høj visuel aktivitet, også et større potentiale for at opleve nedsat syn.
Hvilke ændringer har mine øjne, når jeg bliver ældre?
- 1. Kræver mere lys
- 2. Problemer med at læse på tæt hold
- 3. Mere følsom over for blænding
- 4. Ændringer i farveopfattelse
- 5. Tåreproduktion reduceres
- Hvad skal der gøres for at behandle aldring i øjnene?
Når du bliver ældre, vil din fysiske funktion og styrke falde. Desuden bliver nedgangen større i indtastningen af 60 år. Så hvad med synets tilstand? Vil synet falde såvel som andre fysiske forhold? Hvornår startede det? Tjek følgende forklaring.
Hvornår begyndte dit syn at falde?
Dette er ret simpelt, i starten kan du føle, at den skrift, der ligger tæt på øjet, ikke er tydelig. Du skal flytte den væk først, så skrivningen bliver klarere.
For eksempel når du læsersnak på en mobiltelefon eller læsning af en menu på en restaurant i den sædvanlige afstand var skrivningen sløret. Fordi det, der ser sløret ud, flytter du automatisk objektlæsningen væk for at gøre det tydeligere.
Nå, det er de tegn, som du skal være opmærksom på. Denne vanskelighed ved læsning på tæt afstand forekommer især når du læser under svag belysning.
Risikoen for nedsat syn er også højere hos mennesker, der har kroniske helbredsproblemer såsom diabetes, højt kolesteroltal, forhøjet blodtryk og har en familiehistorie af glaukom eller makuladegeneration.
Derudover har folk, der arbejder med høj visuel aktivitet, også et større potentiale for at opleve nedsat syn.
Hvilke ændringer har mine øjne, når jeg bliver ældre?
1. Kræver mere lys
Når du bliver ældre, har dine øjne brug for mere lys at se end normalt. Ja, du har muligvis brug for yderligere belysning i din hule, køkken eller soveværelse, hvis din vision begynder at falde.
2. Problemer med at læse på tæt hold
Når du bliver ældre, bliver linsen i øjet mindre fleksibel. Dette vil gøre det vanskeligere for dine øjne at se fokus på objekter, der er tættere på øjet end før.
3. Mere følsom over for blænding
Når du går ind i alderdommen, har dine øjne tendens til at være mere følsomme over for lys. Under kørslen kan du se andre billygter, eller når du er på farten, reflekterer solen, alt dette får dig til at føle dig mere blændende end normalt.
Dette sker, fordi ændringen i linsen i øjet får det indkommende lys til at være mere spredt og ikke fokusere på nethinden. Det er det, der får dig til at føle dig mere følsom over for blænding end før, så du kan føle dig mindre blændet, når du ser lyset.
4. Ændringer i farveopfattelse
Den klare linse på forsiden af dit øjeæble kan begynde at blive sort eller blive mørkere. Det er det, der gør det sværere at se og skelne mellem bestemte farver.
5. Tåreproduktion reduceres
Når du bliver ældre, producerer tårekirtlerne færre tårer. Især hos kvinder, der oplever hormonelle ændringer på grund af overgangsalderen.
Som et resultat bliver øjnene meget tørre og irriteret let. Faktisk er tårer meget vigtige for at holde dine øjne sunde såvel som for at opretholde din vision.
Hvad skal der gøres for at behandle aldring i øjnene?
For at håndtere nedsat syn, når du bliver ældre, er det bedst, hvis du starter fra 40 år og derover planlægger en komplet øjenundersøgelse hos en øjenlæge. Vent ikke på en ny klage til en øjenlæge. Du skal regelmæssigt kontrollere dine øjne, selvom du ikke har følt nogen forstyrrende symptomer. Årsagen er, at nogle øjenskader, der opstår, ikke forårsager symptomer.
Det er bedst ikke at stole på øjetest i optik for at se plus eller minus øjne. Det er klogt at gå direkte til en øjenlæge for at se øjnene som helhed.
Hvis du har presbyopi, vil din læge give dig briller til at hjælpe dig med at udføre dine aktiviteter.
