Farerne ved at ryge for helbredet kan ikke undervurderes

Måske lige nu føler du fornøjelsen af ​​at ryge i hvert sug. Når du ryger, kan du også have det godt, og der er ikke noget galt med din krop. Men er du klar over, at nydelse af at ryge ikke er værd de farer, det medfører? Farerne ved rygning forårsager ikke kun kræft, hjerteanfald, impotens og graviditet og føtal lidelser.

Farerne ved at ryge for aktive rygere

Det føles som om både mænd og kvinder, gamle eller unge, skal ryge. I lanceringen af ​​nyhedswebstedet Databoks nævnes rapporten Sydøstasien Tobaksbekæmpelse (SEATCA) Indonesien som det land med det højeste antal aktive rygere i ASEAN, nemlig 65,19 millioner mennesker. Dette antal kan repræsentere omkring 34% af den samlede befolkning i Indonesien i 2016.

Selvom som advarselsmærkaten siger på hver cigaretpakke, er rygning en dårlig vane, der kan forårsage forskellige dødelige sygdomme.

Cigaretter indeholder tusindvis af stoffer, der kan skade kroppen. Virkningen vises muligvis ikke med det samme, men over tid kan de forskellige stoffer i den skade kroppen. Her er de forskellige farer ved rygning, som du bør være opmærksom på:

1. Risiko for kræft

Rapportering fra siderne i Centers for Disease Control and Prevention forårsager rygning 90 procent af dødsfaldene fra lungekræft.

Rygning kan dog også forårsage kræft i andre dele af kroppen såsom:

• Mund
• Strubehoved (stemmeboks)
• Svælget (hals)
• Spiserøret
• Nyre
• Livmoderhalsen
• Hjerte
• Blære
• Bugspytkirtel
• Mave
• Tykktarm (tarm med tolv fingre)

Når kroppens celler udsættes for cigaretrøg, er det når cellerne er i fare. Uanset hvilken type cigaret du bruger, er risikoen for kræft uundgåelig. Derfor er rygning meget farligt for kroppens organer, fordi det langsomt kan blive beskadiget.

2. Diabetesrisiko

Diabetes er en af ​​de sundhedsfarer, der kan opstå ved rygning. Aktive rygere har endda en 30-40 procent højere risiko for at udvikle diabetes end ikke-rygere.

Dette skyldes, at nikotinen i cigaretter gør blodsukkeret enten for højt eller for lavt. Derudover ændrer nikotin også de kemiske processer i celler, så de ikke kan reagere på insulin. Denne tilstand er kendt som insulinresistens.

Insulinresistens er en tilstand, hvor celler ikke kan bruge blodsukker korrekt på grund af forstyrrelse af kroppens reaktion på insulin.

Når der opstår insulinresistens, kan blodsukkerniveauet i kroppen blive for højt. Dette skyldes, at insulinhormonet er ansvarligt for at hjælpe kroppen med at absorbere glukose. Denne absorberede glukose kan forbrændes til energi eller opbevares som fedt.

Desværre, når insulin afbrydes af rygning, kommer blodsukkerniveauet ud af kontrol. Hvis den ikke behandles, kan denne tilstand øge diabeteskomplikationer såsom hjerteproblemer, nyre-, nerve- og øjenskader.

3. Immunsystemet er svækket

Cigaretrøg indeholder tjære og andre kemikalier, der kan svække immunforsvaret. Når immunsystemet er svækket, kan denne del ikke fungere optimalt for at bekæmpe den indkommende infektion. Dette gør dig mere modtagelig for forskellige sygdomme, selv de mindste.

Et svækket immunsystem gør dig også mere modtagelig for autoimmune sygdomme som gigt eller gigt. Denne sygdom angriber leddene i knoglerne i hænder og fødder. Hvis den ikke behandles hurtigt, kan denne sygdom forårsage knogletab og leddeformiteter.

4. Øjenlidelser og synsproblemer

Ifølge National Eye Institute kan rygning øge risikoen for makuladegeneration med op til to gange hos mennesker over 65 år. Makuladegeneration er, når makulaen eller en lille prik nær centrum af nethinden er beskadiget. Selvom dette område giver dig mulighed for at se objekter, der er lige fremad. Selvom det ikke forårsager total blindhed, gør makuladegeneration din primære synsevne svækket. Som et resultat vil det være svært for dig at se andres ansigt, køre, læse, skrive eller lave lektier. Desuden er rygning også en fare for øjnene, for når du har diabetes, er grå stær og glaukom komplikationer, der er tilbøjelige at angribe. Derudover har diabetikere, der ryger, også en tidligere risiko for at udvikle diabetisk retinopati, som kan forårsage blindhed.

5. Såret bliver svært at tørre

Næringsstoffer, mineraler og ilt leveres alle til vævene via blodbanen. Desværre får nikotin blodkarrene til at stramme sig, hvilket kan reducere ernæringen til såret. Som et resultat tager det længere tid at helbrede sår.

Denne langsommere heling øger risikoen for infektion efter en skade eller operation. Dette er bestemt farligt, fordi bakterier eller vira kan trænge ind i og inficere kroppen.

6. Tand- og mundsygdom

Folk, der ryger, har dobbelt så stor sandsynlighed for at udvikle tandkødssygdomme. Hvis du ryger for mange cigaretter om dagen, stiger din risiko for sygdom kraftigt.

Tandkødssygdom eller hvad der er kendt som periodontitis er en tandkødsinfektion, der kan ødelægge knoglerne, der understøtter tænderne. Periodontitis er en af ​​hovedårsagerne til tandtab hos voksne.

De forskellige symptomer, der normalt vises, når en person har tandkødssygdomme, nemlig:

• Hævede og ømme tandkød
• Blødende tandkød, når du børster tænder
• Tand tab eller tab
• Følsomme tænder

Derudover kan rygning plette tænder. Normalt har tunge rygere gule eller brune pletter på deres fortænder, især i midten. Årsagen er, at tandområdet er den del, hvor cigaretter normalt sidder fast, når de ryges.

7. Nedsat sans for smag og lugt

Cigaretgift gør følsomheden af ​​tungen som en følelse af smag og næsen som en lugt kedelig. Som et resultat kan aktive rygere normalt ikke lugte eller smage mad optimalt, så deres appetit ofte falder.

Dette vil dog ikke vare evigt eller permanent. Når du holder op med at ryge, vil denne evne vende tilbage af sig selv.

8. Kardiovaskulær sygdom

Rygning er meget farlig, fordi det kan beskadige hele dit hjerte-kar-system. Nikotin kan stramme blodkarrene, hvilket kan begrænse blodgennemstrømningen. Over tid vil indsnævringen forekomme sammen med beskadigelse af blodkarrene. Denne tilstand kan føre til perifer arteriesygdom.

Andre kardiovaskulære farer ved rygning inkluderer øget blodtryk, svækkelse af blodkarvæggene og øget risiko for blodpropper. Dette gør risikoen for slagtilfælde og koronar hjertesygdom steget meget højere end dem, der ikke ryger.

Faktisk kan folk, der ryger færre end fem cigaretter om dagen, også have tidlige tegn på hjerte-kar-sygdomme.

9. Åndedrætsproblemer

Cigaretrøg er et stof, der langsomt kan beskadige lungerne og åndedrætssystemet. Over tid kan denne skade føre til uhelbredelig kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL).

Jo længere og flere cigaretskodder der ryges, stiger risikoen for KOL. Dette skyldes, at rygning faktisk er den mest almindelige årsag til KOL.

Fremkomsten af ​​stemmer i brystet som hvæsende vejr, knitrende eller fløjtende er et tidligt tegn på KOL. Derudover er åndenød og hoste slim også symptomer, der ikke kan undervurderes. I en alvorlig tilstand får KOL sygdomme til at gispe og føle, at de drukner.

Emfysem

Emfysem er en tilstand, hvor luftsækkene i lungerne langsomt opløses og forårsager åndenød. Når luftsækken er beskadiget, reducerer den automatisk den mængde ilt, der når blodet.

Over tid gør disse brudte sække, at emfysem-syge bliver nødt til at arbejde meget hårdt for at få nok luft. Faktisk, selv i en tilstand af inaktivitet, vil brystet føles meget stramt.

Mennesker med emfysem er også i fare for mange andre sundhedsmæssige problemer på grund af svag lungefunktion inklusive lungebetændelse. Når tilstanden er alvorlig, kan patienten kun trække vejret ved hjælp af ilt. Emfysem er uhelbredeligt, men kan behandles og sænkes, hvis personen holder op med at ryge.

Kronisk bronkitis

Kronisk bronkitis er en tilstand, når luftvejene producerer for meget slim. Dette får den syge vækket til at hoste. Normalt er denne tilstand en af ​​de mest almindelige hos rygere.

Over tid bliver luftvejene blokeret af arvæv og slim. Over tid kan denne tilstand forårsage lungeinfektion (lungebetændelse).

Der er ingen kur mod kronisk bronkitis. At holde op med at ryge kan dog hjælpe med at kontrollere symptomerne. At holde op med at ryge hjælper også med at kontrollere skaden, så tilstanden ikke bliver værre.

Rygning kan også forværre eller forlænge åndedrætsproblemer såsom astma eller luftvejsinfektioner såsom forkølelse.

Derudover er børn, hvis forældre ryger, mere tilbøjelige til at hoste, hvæsende vejrtrækning og astmaanfald end børn, hvis forældre ikke ryger. Ikke kun det, disse børn har også tendens til at have en høj risiko for at udvikle lungebetændelse og bronkitis.

10. Problemer med hud, hår og negle

Hudændringer er et af de symptomer, der ofte forekommer hos rygere. Stoffer i tobaksrøg kan ændre den indre hudstruktur. Dette øger risikoen for pladecellecarcinomcancer kraftigt, især på læberne. Derudover oplever rygere normalt for tidlig aldring, såsom hud, der rynker hurtigere.

Folk, der ryger, er også mere modtagelige for svampeinfektioner. Svampeinfektion gør neglene sprøde og ikke så stærke som normalt. Tunge rygere har normalt også gule negle på grund af at hanterer cigaretter for ofte.

Derudover forstyrrer denne tilstand neglenes udseende. Rygere har også en tendens til at have højere risiko for at opleve hårtab, skaldethed og for tidlig gråning.

11. Fertilitet og reproduktionsforstyrrelser

Rygning kan skade kvindens reproduktionssystem og gøre det vanskeligt at blive gravid. Mest sandsynligt skyldes dette tobak og andre stoffer i cigaretter, der påvirker hormonniveauet i kroppen. Derudover har kvinder, der ryger, en tendens til at gennemgå overgangsalderen tidligere end dem, der ikke gør det.

I mellemtiden bringer rygning sine egne farer for penis hos mænd. Dette skyldes, at rygning skader arterier og blodgennemstrømning, to vigtige faktorer i erektionsprocessen. Rygere har tendens til at have højere risiko for impotens eller erektil dysfunktion. Jo flere cigaretter der ryges, og jo længere denne vane praktiseres, jo større er risikoen for impotens.

Rygning kan også have en effekt på sædceller, som kan reducere mandlig fertilitet. Hvis sædkvaliteten er dårlig, har fosteret høj risiko for abort og fosterskader.

12. Komplikationer ved graviditet

Rygning er en højrisikoaktivitet for gravide kvinder. Hvis en gravid kvinde ryger, er der mange sundhedsmæssige problemer, der lurer både moderen og fosteret, såsom:

• Oplever en ektopisk graviditet (vin graviditet), hvor fosteret vokser uden for livmoderen
• Har en tendens til for tidligt brud på membranerne og moderkagen, der adskilles fra livmoderen for tidligt
• Alvorlig blødning, for tidlig fødsel og akut kejsersnit
• Oplever aborter, dødfødsler, babyer med spaltet læbe eller gane og babyer med lav fødselsvægt
• Babyer har høj risiko for at udvikle fødselsdefekter og pludselig spædbarnsdødssyndrom
• Fostrets lunger, hjerne og nervesystem er modtagelige for skade

Ikke bare fordi ønsket om at ryge er svært at indeholde, din baby vil blive påvirket. Elsk din krop og babyen, der er i livmoderen ved at holde op med at ryge.

Sundhedsfarer ved brugt røg

Farerne ved at ryge påvirker ikke kun rygere selv. Brugt røg, som andre mennesker indånder, kan dog også skade deres helbred.

Folk, der deltager i indånding af brugt røg (men ikke ryger) kaldes passive rygere. Passive rygere har også højere risiko for at blive udsat for de samme sundhedsmæssige problemer eller farer fra dem, der ryger aktivt.

Babyer og børn er særligt sårbare over for virkningerne af brugt røg fra andre mennesker. Årsagen er, i modsætning til voksne, kan babyer og børn ikke slippe væk, når cigaretrøg er i nærheden.

Rapporter fra siden fra American Cancer Society viser forskning, at børn, hvis forældre ryger, har tendens til at:

• Bliv syg oftere
• Har flere lungeinfektioner såsom bronkitis eller lungebetændelse
• Hyppigere hoste, hvæsen og åndenød
• Hyppigere øreinfektioner

Derudover kan inhaleret cigaretrøg også udløse astmaanfald og forværre symptomerne. Faktisk kan børn, der bliver passive rygere, udvikle astma, selvom der tidligere ikke var nogen astmasymptomer, der dukkede op. I mellemtiden kan de problemer, der opstår hos spædbørn, være mere fatale, nemlig pludselig spædbarnsdødssyndrom.