:
- At synke slim er harmløst, men det kan gøre hoste værre
- At kaste sputum spreder sygdommen uforsigtigt
- Pas på sygdomme fra farven på sputum
Forskellige sygdomme, der forårsager hoste, der forårsager betændelse i luftvejene, kan øge sputumproduktionen. Mange mener, at når man hoster slim, er det bedst at udvise sputum, fordi indtagelse af sputum kan bringe helbredet i fare. Slim antages at indeholde mange bakterier, der kan forstyrre fordøjelsen. Er det sandt, at synke slim, når man hoster, har en dårligere indvirkning på helbredet end at udvise det?
At synke slim er harmløst, men det kan gøre hoste værre
Som forklaret i den kliniske undersøgelse af luftvejsslimfunktion og dysfunktion produceres der hver dag sputum langs luftvejene for at beskytte og støtte arbejdet i åndedrætssystemet. Normal slim er normalt klar og vandig.
Omvendt bliver slimet tykt og mørkt i farve, når der er betændelse i luftvejene. Denne mere koncentrerede slim kan fange forskellige fremmedlegemer som støv, snavsede partikler, irriterende stoffer, vira og bakterier, som yderligere kan irritere luftvejene.
Hostemekanismen hjælper med at udvise klumpet slim fra luftvejene. Jo mere slim i luftvejene, jo mere sandsynligt vil du hoste. Derfor rådes det til ikke at sluge slim, når man hoster, men smide det væk.
Hvad hvis du ved et uheld sluger slim, mens du hoster? Ingen grund til bekymring. At sluge sputum under hoste får dig ikke til at forstyrre din mave eller opleve andre fordøjelsesforstyrrelser.
Slim indeholder bakterier, der får dig til at hoste. Når du ved et uheld sluger, fordøjes slim i din mave. Maven arbejder på at neutralisere mad og bakterier, der kommer ind i fordøjelseskanalen, inden de behandles yderligere af andre fordøjelsesorganer. Mavesygdomme, der har tendens til at være sure, kan dræbe forskellige bakterier indeholdt i slim.
Visse infektionssygdomme kan få dig til at føle ubehag i maven, men denne tilstand skyldes faktisk mere bevægelse af luft, der presser på fordøjelseskanalen, når du hoster, ikke fra bakterier indeholdt i slim.
At kaste sputum spreder sygdommen uforsigtigt
Efter at have kendt fakta ovenfor, foretrækker du måske at smide det i stedet for at sluge slim, når du hoster. Sørg dog for at anvende hostetikette og hvordan man slipper af slim korrekt.
Lad dig ikke spytte skødesløst, så det spreder sygdommen til andre.
Ifølge sundhedseksperter kan bakterier i sputum overleve i 1-6 timer. Faktisk kan nogle bakterier leve på gaden i mere end 24 timer. For ikke at nævne, at de fleste luftvejsinfektioner såsom tuberkulose, lungebetændelse og influenza, der er karakteriseret ved hoste med slim, kan overføres gennem luften.
Disse bakterier kan passere til kroppen hos en sund person ved simpelthen at trække vejret luft, der er forurenet af sputumsprays fra en inficeret person.
Her er procedurerne for hoste, der er god og rigtig, især når du er i et offentligt miljø:
- Straks når du vil hoste og udvise slim, skal du tage et væv, der dækker din mund og næse.
- Spyt slimet ud i vævet og kast straks det brugte væv i skraldespanden.
- Vask hænderne med sæbe og rindende vand.
Pas på sygdomme fra farven på sputum
Indtagelse af sputum, når man hoster, kan føles mere praktisk. Men at slippe af med slim kan faktisk gøre dig mere opmærksom på visse mulige åndedrætsproblemer.
Du kan være opmærksom på sputumets farve. Tyk gul eller grønlig sputum kan indikere en bakteriel eller viral infektion. I mellemtiden, når du hoster og spytter rødlig slim eller hoster blod, kan det indikere en alvorlig luftvejsinfektion, såsom tuberkulose, bronkitis, lungebetændelse og lungekræft.
Men på forhånd skal du også være i stand til at skelne mellem hoste blod og opkast blod. Sørg for, at blodet, der drænes, virkelig kommer fra luftvejene.
Derfor, hvis du fortsætter med at hoste med tykt farvet slim i mere end 7 dage, skal du straks konsultere en læge, især hvis du er en stor ryger eller en almindelig alkoholdrinker.
