:
- At drikke kaffe kan få sår til at gentage sig
- Vælg en bestemt kaffe og indtag ikke mere end 1 kop om dagen
- Overvej også følgende punkter
For folk, der har sår, er det altid tilrådeligt ikke at indtage koffeinholdige drikkevarer. En af de koffeinholdige drikkevarer, der er strengt forbudt, er at drikke kaffe. Dybest set kan kaffe få dit sår til at gentage sig. Men er det sandt, at folk, der har sår, slet ikke skal drikke kaffe?
At drikke kaffe kan få sår til at gentage sig
Koffeinen indeholdt i kaffe kan øge syreproduktionen og betændelsen i maven. Derudover kan koffein slappe af spiserørets muskelring i bunden, så mavesyre kan stige op til spiserøret, som hos mennesker med mavesyre reflux (GERD), også kendt som mavesår.
Kaffe, selv koffeinfri kaffe (som har et lavt koffeinindhold), har vist sig at stimulere syreproduktion. Derfor drikker kaffe især på tom mave øger surhedsgraden i maven, hvilket igen forårsager halsbrand og fordøjelsesbesvær hele dagen.
Dette skyldes, at syre fra maven kan stige op i spiserøret. Som et resultat kan brystet eller halsen føles varm og brænde. Denne tilstand er navngivethalsbrand.
Vælg en bestemt kaffe og indtag ikke mere end 1 kop om dagen
Ifølge MedlinePlus, som citeret fra Livestrong, kan de fleste raske mennesker generelt forbruge op til 200 mg koffein svarende til en til to kopper hver dag uden visse bivirkninger. Men selv nogle raske mennesker, der tager endnu lavere doser, kan forårsage søvnløshed og mavesår.
Især for dem af jer, der har sår, hvor koffein kan være en årsag til sårtilbagefald for dem, der har det. Så det er en god idé at reducere dit indtag af kaffedrink fra en dosis på højst en lille kop på en dag. Hvis mere end den dosis, frygtes det, at mavesyre vil stige, og dit mavesår vil gentage sig.
Nå, du kan også vælge kaffe, der indeholder lidt koffein. Ifølge University of Utah indeholder brygget kaffe generelt 135 milligram koffein. I mellemtiden, hvis du køber i en butik eller kaffebar, svarer det til 8 ounce per portion og tæller stadig i størrelse eller størrelse lille.
Koffeinindholdet kan også variere afhængigt af den type kaffe, der ristes eller ristes. Jo længere kaffen ristes, jo mørkere farven er, desto højere koffein. En af kaffe med lavt koffeinindhold er en type grøn kaffe. Men stadig ikke sundhedseksperter og læger anbefaler ikke mavesår at drikke kaffe, hvilket vil give betændelse i maven.
Overvej også følgende punkter
Hvis du lider af gastritis og regelmæssigt spiser koffeinholdig kaffe, anbefales det, at du gradvist reducerer mængden af kaffe, du spiser. Årsagen er, at hvis du pludselig stopper, kan det forårsage koffeinabstinenssymptomer, som er præget af klager som hovedpine, døsighed, irritabilitet, kvalme, opkastning og andre symptomer.
For de fleste mennesker, der har halsbrandssymptomer, bliver klagerne værre om natten. Så det er bedst at stoppe med at indtage koffein om aftenen eller om aftenen. Fordi koffein ikke er den eneste påvirkende faktor. Prøv at spørge din læge om andre diæt- og livsstilsændringer.
x
