Forkølelse: årsager, symptomer og hvordan man behandler dem

Definition

Hvad er forkølelse?

En forkølelse er en tilstand, hvor der er overskydende slim eller væske i næsen. Afhængig af den underliggende årsag kan slim eller slim være tykt, løbende, klart eller overskyet. Nogle gange kan slim også gå ned i halsen.

Slimproduktion er faktisk en normal ting i kroppen. Slimets funktion er at holde luftvejene fugtige, så du kan trække vejret jævnt. Derudover indeholder slim også antistoffer, der kan hjælpe med at dræbe bakterier.

Imidlertid kan visse sundhedsmæssige forhold få kroppen til at overproduktion af slim, for eksempel når kroppen udsættes for støv, allergener (allergener), kold luft eller vira.

Selvom det ikke er et alvorligt helbredsproblem, kan denne tilstand forstyrre aktiviteterne, fordi symptomerne er ret foruroligende. Forkølelse kan gøre det vanskeligt at trække vejret på grund af en løbende eller tilstoppet næse, nysen, hoste og svaghed.

Hvor almindelig er denne tilstand?

Forkølelse er en meget almindelig tilstand. Enhver kan til enhver tid opleve denne tilstand.

Normalt er en person mere tilbøjelig til at opleve en tilstoppet eller løbende næse, når han går ind i vinter- eller regntiden. Bortset fra vejret kan andre faktorer også være involveret, såsom allergi eller forbrug af visse stoffer.

Tegn og symptomer

Hvad er tegn og symptomer på forkølelse?

De mest åbenlyse tegn og symptomer på forkølelse er en tilstoppet næse, der producerer mere slim og nysen.

Mange mennesker oplever symptomerne på en løbende eller tilstoppet næse. Dette afhænger normalt af årsagen til selve forkølelsen.

Nogle mennesker kan udvikle næsestop, når de er forkølet, fordi blodkarrene i næsen er udvidet. Som et resultat svulmer vævet inde i næsen. I mellemtiden oplever nogle andre konstant løbende næse på grund af produktion af slim eller overskydende slim.

Bortset fra overskydende slim og næsestop er der undertiden yderligere symptomer, der ledsager det, såsom:

• Hoste
• Hovedpine
• Mister evnen til at lugte
• Søvn snorken
• Ondt i halsen
• Føler mig svag og magtesløs

Hvornår skal jeg se en læge?

Forkølelse er forhold, der normalt forsvinder uden særlig behandling. Vær dog opmærksom på følgende symptomer, når du er forkølet:

• Bliv ved med høj feber, selvom du har taget paracetamol
• Kaster ofte op
• Overbelastning i næsen til åndenød
• Slimets farve skifter til en usædvanlig, for eksempel grønlig
• Alvorlig ondt i halsen, hæshed eller hæshed
• Alvorlig hovedpine
• Bliv hostende
• Smerter i sinuspassagerne
• Ringer i ørerne
• Nedsat appetit, indtil kropsvægten falder dramatisk

Eventuelle usædvanlige tegn og symptomer kan indikere, at din krop bekæmper en virusinfektion. Kontakt straks en læge, hvis din næse fortsætter med at løbe, eller dine symptomer bliver værre. Dette kan være en del af symptomerne på influenza eller anden alvorlig sygdom.

I princippet skal du straks konsultere en læge, hvis du føler noget usædvanligt fra din krop, dit barn eller dine omgivelser. Husk, at jo hurtigere du får behandling, jo bedre er dine chancer for hurtig bedring.

årsag

Hvad forårsager forkølelse?

Forkølelse er symptomer eller tegn på en helbredstilstand eller sygdom, du oplever.

En løbende eller tilstoppet næse er generelt forårsaget af hævelse af vævet inde i næsen. Dette sker på grund af betændelse i væv og blodkar i næsen.

Nogle af de sygdomme eller sundhedsmæssige forhold, der ofte forårsager forkølelse, inkluderer:

1. Infektion

Når nogen har en bestemt virus- eller bakterieinfektion, er en af ​​de mest almindelige symptomer en løbende næse. Den mest almindelige tilstand er almindeligt forkølelses hostealiasforkølelse (kold). Denne tilstand er forårsaget af rhinovirusinfektion.

Derudover kan andre virusinfektioner, såsom influenza, også forårsage influenza med typiske forkølelsessymptomer.

Ved første øjekast tror du måske, at forkølelse og influenza er den samme tilstand. Faktisk er de meget forskellige forhold.

Hovedforskellen mellem forkølelse og influenza ligger i deres årsager. Hvis forkølelse er forårsaget af et rhinovirus, er influenza normalt forårsaget af infektion med influenzavirus.

Udoverforkølelseog influenza-, virus- og bakterieinfektioner kan også udløse bihuleinfektioner eller bihulebetændelse. Denne tilstand kan være akut og kronisk.

2. Allergier

Allergier er også en af ​​årsagerne til forkølelse. Når nogen udsættes for allergener eller allergener, såsom støv eller visse fødevarer, bliver vævet inde i næsen betændt, og slimproduktion øges.

3. Visse stoffer

Ikke kun sundhedsmæssige forhold, nogle typer stoffer kan også udløse forkølelsessymptomer, såsom decongestant næsespray.

Faktisk sigte dekongestanter at lindre næsestop. Dog skal brugen af ​​dem være begrænset i 3 dage. I stedet skal du konsultere din læge angående brugen af ​​stoffer, der indeholder decongestant, for at undgå forkølelse, der bliver værre.

4. Udsættelse for kold luft

Hvis kroppen udsættes for kold eller tør luft, kan denne tilstand forstyrre balancen mellem slimniveauer i næsen. Som et resultat vil næsen opleve betændelse og overbelastning.

5. Ikke-allergisk rhinitis

Ikke-allergisk rhinitis er en tilstand, hvor din næse ofte bliver kold, men der er ingen tegn på infektion, allergi eller nogen sygdom. Med andre ord er den nøjagtige årsag ukendt.

Ifølge Mayo Clinic er der imidlertid flere udløsere, der mest sandsynligt påvirker forekomsten af ​​ikke-allergisk rhinitis, såsom:

• Hormonelle ændringer
• Udsættelse for cigaretrøg eller visse kemikalier
• Visse fødevarer og drikkevarer
• Tag visse lægemidler, såsom aspirin, ibuprofen eller medicin med højt blodtryk
• Søvnforstyrrelser eller søvnapnø

Risikofaktorer

Hvad øger min risiko for at udvikle denne tilstand?

Der er mange ting, der kan få dig til at opleve en løbende eller tilstoppet næse, herunder:

1. Alder

Børn, især dem under seks år, har høj risiko for forkølelse. Dette skyldes, at deres immunsystem endnu ikke er perfekt til at bekæmpe mange vira.

Små børn har også en tendens til at have mere tæt kontakt med andre børn. Børn praktiserer generelt heller ikke god hygiejne, såsom ikke at vaske hænderne regelmæssigt eller dække munden, når de hoster eller nyser.

2. Sæson

Selvom du til enhver tid kan opleve forkølelse, er dette symptom mere almindeligt i regntiden. I løbet af denne sæson har du en tendens til at bruge meget tid bare indendørs med andre mennesker.

At være i rummet med andre mennesker får dig også til at trække vejret den samme luft i lang tid, også hvis nogen af ​​jer er forkølet.

3. Allergier

Personer med allergi oplever generelt denne tilstand gennem hele deres liv. Det betyder, at hvis personen udsættes for allergener (stoffer, der forårsager allergi), vil symptomerne fortsat vises.

Symptomerne forsvinder ikke, selv efter at have taget kold medicin. Den eneste måde at lindre symptomer på er at undgå allergiudløsere.

4. Lider af næsestop og kroniske bihulebetændelser

Denne tilstand henviser til en blokering (obstruktion) i næsen eller næsehulen, der blokerer vejrtrækningens passage. Bihuleinfektioner eller bihulebetændelse forårsager ofte forkølelsessymptomer ledsaget af bankende smerter omkring øjne, pande og næse.

5. Rygning

Rygning kan forstyrre dit immunforsvar, hvilket igen gør dig mere modtagelig for forkølelse og andre virusinfektioner.

De kolde symptomer, som en ryger oplever, er generelt værre end ikke-rygere.

6. Mangel på søvn

Mangel på søvn påvirker dit immunsystem. Når du ikke får nok søvn, vil dit immunsystem opleve et fald. Som et resultat vil du være mere modtagelig for forskellige virusinfektioner.

7. Psykologisk stress

Psykologisk stress kan også være en risikofaktor, der gør dig mere modtagelig for sygdomme ledsaget af forkølelsessymptomer. Dette skyldes, at denne tilstand påvirker, hvordan hormonet kortisol, som er et hormon, der er ansvarligt for at regulere betændelse i kroppen, fungerer.

Når du er stresset, kan kortisol være mindre effektiv til at kontrollere kroppens inflammatoriske respons på vira eller bakterier, der forårsager influenza eller forkølelse. Som et resultat vil du være mere modtagelig for sygdom.

Diagnose og behandling

Oplysningerne er ikke en erstatning for lægehjælp. Kontakt ALTID din læge.

Hvordan diagnosticeres denne tilstand?

De fleste mennesker er forkølet, kan detekteres ved de tegn og symptomer, de oplever.

Hvis din læge har mistanke om, at du har en bakteriel infektion eller anden tilstand, kan de muligvis bestille røntgenbillede af brystet eller andre tests. Dette gøres, så lægen kan finde ud af andre årsager til dine symptomer.

Hvordan man behandler forkølelse?

Faktisk er hvile derhjemme under forkølelse og drikke meget vand den mest effektive måde at lindre denne tilstand på. Men hvis din løbende næse og overbelastning forstyrrer dine aktiviteter, kan du tage visse lægemidler for at lindre symptomerne.

Her er nogle kolde lægemidler, der kan tages til behandling af en løbende næse.

• Paracetamol eller ibuprofen til smertelindring
• et decongestant (pseudoephedrin) til tyndt slim i næsen
• antihistaminer (dipenhydramin), hvis forkølelse udløses af en allergi
• antiviral (kan kun fås på recept

Bortset fra kemiske stoffer kan en række naturlige ingredienser også bruges til at lindre forkølelsessymptomer. Vælg et naturligt koldt middel, der er rig på zink, C-vitamin eller D-vitamin.

Hjemmemedicin

Hvad er livsstilsændringerne for at forhindre forkølelse?

Forkølelse er en tilstand, der kan forhindres med nogle livsstilsændringer som angivet nedenfor. Metoderne nedenfor er også effektive til forebyggelse af influenza eller influenza.

Her er nogle ting, du kan gøre for at forhindre forkølelse:

1. Vask dine hænder flittigt

En af de effektive bestræbelser på at forhindre spredning af sygdommen er flittigt at vaske hænderne. Vask dine hænder med rindende vand og sæbe inden du spiser, eller hver gang du er færdig med toiletforretningen.

Brug ikke sæbe og vand hånddesinfektion alkoholbaseret.

2. Rengør huset regelmæssigt

Rengør hvert hjørne af dit hus regelmæssigt for at forhindre spredning af sygdomme og reducere risikoen for udsættelse for allergener. Rengør køkkener og badeværelser med desinfektionsmiddel, især når nogen i din familie er forkølet.

3. Brug et lommetørklæde eller væv

Hver gang du nyser eller hoster, skal du dække det med et lommetørklæde for at forhindre spredning af virussen til andre mennesker. Du kan også bruge væv. Sørg dog for straks at smide vævet i skraldespanden og vaske dine hænder.

Hvis du ikke har væv, er det bedst at pege munden mod den indre albue, når du nyser eller hoster.

4. Undgå kontakt med syge

Del ikke drikkeglas eller redskaber med syge, selvom det er din familie. Brug dine egne eller engangs kopper, når du eller en anden er syg.

Du kan mærke koppen eller glasset med navnet på den person, der er forkølet.

5. Pas på sundheden

Bortset fra dem, der allerede er nævnt ovenfor, skal du sørge for at tage dig godt af dig selv. Dette kan gøres ved at vedtage en sund diæt, regelmæssig motion, få nok søvn og håndtere stress.