Hjem Næringsfakta Fordele ved tyggegummi for hjernen og mental sundhed
Fordele ved tyggegummi for hjernen og mental sundhed

Fordele ved tyggegummi for hjernen og mental sundhed

:

Anonim

For nogle mennesker er tyggegummi obligatorisk i posen. Følelsen af ​​tyggegummi er unik. Især på dette tidspunkt findes tyggegummi i forskellige interessante smag. Nå, vidste du, at det tyggegummi, som mange mennesker kan lide, er gavnligt for hjernen? Kom nu, lær mere om fordelene ved tyggegummi for den følgende hjerne.

Hvordan laver jeg tyggegummi?

For at lave tyggegummi tager det et par trin. Først indsamles materialet først fra sadila-træet. Efter forarbejdning og optøning vil ingredienserne være aromatiseret eller sødet. Derefter sættes det i maskinen og producerer et tykt bånd, der har en gummiagtig struktur. De tykke bånd vil derefter blive presset i et tyndt lag og derefter afkølet, skåret og derefter arrangeret i attraktive emballager.

Hvad er fordelene ved tyggegummi til hjernens funktion?

Når du gør tyggebevægelsen, viser det sig, at der er flere dele af hjernen, der bliver aktive. Disse dele inkluderer cerebellum (cerebellum), hjernestamme, motorisk cortex, caudata, cingulate og andre. Derudover, når du spiser tyggegummi, kan sukkerindholdet i tyggegummi øge blodgennemstrømningen til hjernevævet. Denne stigning kan aktivere frontotemporal cortex og lillehjernen.

Cerebellum, kendt som cerebellum, fungerer til at regulere kroppens balance koordination. Mens frontallappen tjener til at planlægge, tænke logisk og løse problemer. Den temporale lap er opdelt i to, for venstre lap fungerer til verbal hukommelse, såsom at huske navne. I mellemtiden fungerer den højre lap til visuel hukommelse, såsom evnen til at huske ansigter og billeder. Dette kan bestemt forbedre hjernens arbejde og få dine kognitive evner til at stige.

Derudover viser det sig, at indtagelse af sukkerfrit tyggegummi også kan forbedre hukommelsen, både korttidshukommelse og langtidshukommelse. Eksperter har mistanke om, at dette sker, fordi hjerneaktiviteten i hippocampus-hjernen øges, når den tygger. Nå, denne del af hjernen er ansvarlig for at udføre hukommelsesfunktioner.

Er der andre fordele ved tyggegummi?

Tyggegummi har også andre fordele for hjernen og mental sundhed, nemlig at det kan reducere følelser af stress og pres på en person. Tyggegummi betragtes som en af ​​afslapningsmetoderne. Tyggegummi kan faktisk reducere kedsomhed og følelser af depression, som en person oplever. Baseret på forskning udført af Paul Smith, blev det fundet, at de, der indtog tyggegummi, ville opleve humør hvilket er bedre end folk, der ikke spiser tyggegummi.

Derudover viser det sig, at der stadig er fordele ved tyggegummi, som er en skam at gå glip af, især for folk der ofte holder op sent. Tyggegummi kan hjælpe dig med at holde dig vågen og opmærksom, især hvis du spiser en type tyggegummi, der indeholder koffein. Selvom det måske ikke helt slipper af døsighed, kan tyggegummi naturligvis få dig til at føle dig friskere.

Selvom det er nyttigt, betyder det ikke, at du kan forbruge så meget tyggegummi som muligt

Sukkerindholdet i tyggegummi kan forårsage karies på tænderne. Karies dannes på grund af tilstedeværelsen af ​​bakterier, der er fastgjort til din tandplak, ledsaget af gæring af glukose af bakterier. Dette kan forårsage demineralisering af dine tænder og til sidst beskadige dine tænder.

Pladen, der vises på dine tænder, dannes gennem en kompleks proces. Tilstedeværelsen af ​​bakterier, der klæber til tandplaque, kan forværre dine tænderes helbred. Derfor bør du ikke spise tyggegummi for ofte. Hvis du virkelig kan lide tyggegummi, så glem ikke altid at passe på dine tænder og mund og regelmæssigt kontakte tandlægen.


x

Fordele ved tyggegummi for hjernen og mental sundhed

Valg af editor