Fosterudvikling 21 ugers graviditet • hej sund

Fostervækst

Hvordan er fostrets udvikling ved 21 ugers graviditet?

I denne svangerskabsalder vil din baby sandsynligvis være på størrelse med en gulerod. Ifølge Baby Center kan dit foster også være ca. 26,7 cm fra hoved til hæl og veje ca. 340 gram.

Når du går ind i en alder af 21 ugers graviditet, ser det ud til, at din lille tarm kan absorbere en lille mængde flydende sukker og komme ind gennem fordøjelsessystemet. Alligevel er de fleste næringsstoffer og mad, som fosteret kan komme ind gennem moderkagen.

I løbet af denne tid er babyens lever og milt ansvarlig for produktionen af blodlegemer. Knoglemarven er også tilstrækkelig i stand til at danne blodlegemer.

Senere stopper fostrets bugspytkirtelorgan med at producere blodlegemer i den 30. uge af graviditeten, og leveren holder op med at producere blodlegemer et par uger før fødslen.

Ændringer i kroppen

Hvordan er ændringer i kroppen hos det udviklende foster ved 21 ugers svangerskab?

Ved 21 ugers graviditet kan gravide stadig føle sig godt tilpas med en mave, der ikke er forstørret for meget.

Det er godt at nyde denne graviditetsperiode ved at lave aktiviteter og afbalanceret hvile. I denne fase kan nogle gravide kvinder opleve acne problemer.

Acne, der vises ved 21 ugers graviditet, vises på grund af hormoner, der øger olieproduktionen i kroppen. Hvis det er tilfældet, skal du være selektiv i at vælge acne behandlinger.

Sørg også for at bruge fugtighedscreme og acne medicin, der er sikre for fosteret. Brug ikke oral oral medicin, da nogle stoffer er meget farlige under graviditeten. Brug ikke også acne-produkter uden først at have konsulteret din læge.

Ved 21 ugers graviditet kan du også være tilbøjelig til åreknuder. Gradvist udvikler fosteret og øger trykket i venerne i dine ben.

Derudover vil den mængde hormon progesteron, der er højere end normalt, også medføre svækkede blodkar.

Åreknuder har tendens til at blive værre, når du har graviditeter i træk og i en alder af 30-40 år.

For at forhindre eller reducere åreknuder skal du træne hver dag, støtte dine ben oftere, sove på din side og bære benstøtteudstyr til gravide kvinder.

I denne svangerskabsalder er du også i fare for at udvikle edderkopårer. Dette er en tilstand, hvor små grupper af blodkar nær hudoverfladen er tydeligt synlige, især på anklerne eller ansigtet.

Disse edderkopkar er små som stråler, der kommer fra solen eller trægrene eller som en lille blodklynge, der er forgrenet og ikke har nogen særlig form.

Skønt måske lidt grimt men edderkop årer det forårsager ikke smerte eller noget og går normalt væk efter levering.

Hvad skal jeg passe på ved 21 ugers graviditet?

I en alder af 21 ugers graviditet kan du måske lave nogle aktiviteter såsom graviditetsøvelser med din partner. Rapportering fra Kids Health-siden, kan træning under graviditet udføres ved 21 ugers svangerskab.

Tag graviditetskurser, der kan give yderligere oplysninger til levering i de kommende måneder.

Bed om din partners support og tilstedeværelse under graviditetsaktiviteter for at forbedre fosterudviklingen i 21 ugers graviditet.

Besøg hos læge / jordemoder

Hvad skal jeg diskutere med min læge om fosterudvikling i 21 ugers graviditet?

Selvom det stadig er et par måneder, før du føder, har udviklingen af fosteret ved 21 ugers graviditet gjort, at dine bryster begynder at forberede sig på mælk.

Derfor er det i denne svangerskabsalder muligt, at mælkekanalerne i brystet blokeres og forårsager symptomer i form af en hård, rød og øm klump, når brystet berøres.

Vær dog ikke bekymret endnu, denne tilstand er ret almindelig i de tidlige dage af graviditeten, især efter graviditeten er kommet ind i sin 6. måned og efter graviditeten er afsluttet.

For at rengøre det kan du bruge en varm komprimering og blid massage til at rengøre mælkekanalerne.

Nogle eksperter antyder, at undgåelse af bh'er under ledning også kan hjælpe, men sørg for at bære en bh, der understøtter dine bryster.

Det er vigtigt at huske, at der stadig skal foretages månedlige brystundersøgelser, mens du er gravid.

Selvom undersøgelsen for tumorer vil være mere kompliceret på grund af ændringer i brysterne under graviditeten, er denne test stadig meget vigtig. Fortæl det til din læge, hvis du finder en klump i brystet.

Hvilke tests skal jeg forvente efter 21 ugers graviditet?

I løbet af den 21. uge af graviditeten vil lægen kontrollere følgende ting:

Mål vægten af gravide kvinder og blodtryk
Kontroller urinen for glukose (blodsukker) og protein
Kontroller fostrets puls
Mål livmoderstørrelsen ved ekstern palpation (ekstern berøring) for at se, hvordan den korrelerer med fødselsdatoen
Højden af den nederste position (på livmoderen)
Kontroller for hævelse af hænder og fødder, kontroller for åreknuder i benene
Symptomer, du oplever, især symptomer, der ikke er normale

Forbered en liste over spørgsmål eller problemer, som du gerne vil diskutere med din læge.

Sundhed og sikkerhed

Hvad skal jeg vide for at være sund ved 21 ugers graviditet?

Her er nogle ting, du har brug for at vide for at opretholde en sund graviditet:

Undgå koffein og sødestoffer

I den 21. uge af graviditeten rådes du ikke til at drikke for meget kaffe, chokolade, te eller andre søde drikkevarer.

Begræns koffeinindtag til 200 mg pr. Dag. Udskift disse drikkevarer med mineralvand og frugtsaft uden sukker.

Begræns forbruget af kylling eller oksekødlever

Kylling- eller okselever betragtes ofte som en sund mad, fordi den er rig på vitaminer, mineraler og protein.

Imidlertid er leveren også høj i vitamin A, som stadig er i form af retinol. Retinolniveauer, der er for høje, kan interferere med fostrets udvikling ved 21 ugers svangerskab.

Niveauer af vitamin A eller retinol findes også i animalske produkter som æg, mælk og lever. T

For meget A-vitamin i en gravid kvindes diæt kan sætte dig i fare for fosterskader, især hvis du spiser animalsk lever i de første måneder af graviditeten.

Gravide kvinder anbefales ikke at spise lever hver dag, men hvis du spiser 1 eller 2 gange om måneden, vil det ikke være skadeligt for dig og fosteret.

Så hvordan vil fosteret være at vokse og udvikle sig i den næste uge?

Hej sundhedsgruppe yder ikke lægelig rådgivning, diagnose eller behandling.