Fosterudvikling 13 ugers graviditet • hej sund

x

Fostervækst

Hvordan er fostrets udvikling 13 uger efter min graviditet?

Citeret fra Baby Center i en alder af 13 ugers graviditet er dit foster ca. 7 cm langt (fra top til tå). Mens fostrets vægt er nået 30 gram.

Moderkagen begynder at producere hormoner til babyen

Når du går ind i 4. måned eller 13. uge af graviditeten, bliver din moderkage bedre og fungerer som en leverandør af ilt, ernæring og behandling af fosteraffald.

Moderkagen producerer også hormonerne progesteron og østrogen, som hjælper med at opretholde graviditet.

I denne alder kan fostrets øjne åbne og lukke. Fosteret i livmoderen er i stand til at lægge tommelfingeren i munden, selvom dens sugende muskler stadig ikke er fuldt udviklede.

Babyens tarme og stemmebånd er veludviklede

Når du når 13 ugers graviditet, har fostertarmen en stor udvikling.

Citat fra hvad man kan forvente, fostertarmen er faktisk vokset i hulrummet i navlestrengen (navlestrengen). Men først for nylig oplevet et flytning til et mere behageligt sted, nemlig babyens mave.

Ikke kun det, fosterstemmebåndene udvikler sig også ved 13 ugers svangerskab. Disse stemmebånd vil blive brugt af babyen til at græde, når de bliver født senere.

Ændringer i kroppen

Hvordan ændrer en gravid kvindes krop 13 uger efter graviditet?

Ikke alene oplever fosteret udvikling og ændringer under graviditeten, moderens krop oplever også den samme tilstand. Nogle af de ændringer, der vil forekomme i moderens krop, er:

Leucorrhoea

Leucorrhoea under graviditet er en normal tilstand, selvom det ofte er generende. Under fostrets udvikling efter 13 ugers svangerskab vil vaginal udflåd øges.

Citat fra hvad man kan forvente, leukorré (et andet navn for vaginal udflåd) skyldes en stigning i produktionen af ​​hormonet østrogen. Ikke kun det, vaginal udflåd under graviditet opstår også på grund af øget blodgennemstrømning til bækkenområdet.

Selvom det er ubehageligt, har vaginal udflåd under graviditeten en funktion som en beskytter af fødselskanalen mod infektion og opretholder balancen mellem bakterier i skeden.

Du kan bruge pantyliner at håndtere udflåd, der er ret meget ved 13 ugers graviditet.

Ubehag under sex

Under udviklingen af ​​fosteret ved 13 ugers graviditet kan det ikke være tilfældigt at have sex. Undertiden kommer ubehag fra kvalme, eller positionen er ikke rigtig.

Tal med din partner om seksuelle aktiviteter, der kan ændre sig fra tidligere vaner. Ønsket om at have sex svinger ikke under graviditeten.

Sådan opretholdes fostrets udvikling ved 13 ugers graviditet

Der er flere ting, der skal overvejes under fostrets udvikling ved 13 ugers graviditet, nemlig:

Tag vitaminer

Ved 13 ugers svangerskab kan din læge muligvis give kosttilskud og vitaminer for at optimere fosterudviklingen.

At spise en sund kost hjælper med at sikre, at det ufødte barn har nok vitaminer og mineraler. Forskellige vitaminer og mineraler, der er nødvendige under graviditeten, er folsyre, zink, jern og calcium.

Kontakt din læge for at finde den bedste måde at tage vitaminer på, såsom at drikke dem, mens du spiser eller drikker sammen med visse typer drikkevarer.

Udvis forsigtighed

At være aktiv under graviditet ved at træne er vigtig for at hjælpe fostrets udvikling under graviditeten.

Du skal dog være opmærksom på en række ting, når du vil fortsætte din træningsrutine før graviditet, såsom:

• Vær opmærksom på, hvor stærk din ånde er, når du taler mellem øvelserne
• Reducer intensiteten af ​​din træning, hvis du begynder at få åndenød, træthed og svimmelhed
• Bed din mand eller dine venner om at ledsage dig, mens du træner
• Vælg en mild type træning, der ikke forårsager svær smerte eller træthed

Besøg hos læge / jordemoder

Hvad skal jeg diskutere med lægen for at hjælpe med at udvikle fosteret efter 13 uger?

Ved 13 ugers graviditet vil du sandsynligvis få åndenød. Mild åndenød får dig kun til at føle dig utilpas.

Men tag det let, da dette ikke påvirker iltforsyningen til barnet.

Hvis du har problemer med at trække vejret, dine læber eller fingre ser blålige ud, eller hvis du har brystsmerter og en unormalt hurtig puls, skal du kontakte en læge.

Hvis det viser sig, at dette skyldes et problem under graviditeten, vil lægen straks tage skridt, så udviklingen af ​​fosteret under graviditeten ikke forstyrres.

Test, der er nødvendig for at overvåge fosterudvikling under graviditet 13 Søndag

Der er flere tests, der kan udføres i din nuværende svangerskabsalder. Men faktisk afhænger dette af lægen og den gravide kvindes behov.

Her er nogle mulige tests og undersøgelser, der skal udføres:

• Mål kropsvægt og blodtryk
• Kontroller sukker og protein i urinen
• Kontroller fostrets puls
• Kontrol af livmoderens størrelse ved ekstern palpation
• Mål længden fra bunden til livmoderen
• Kontroller, om dine hænder og fødder har hævede vener eller åreknuder

Fortæl din læge om eventuelle symptomer, du oplever, især eventuelle usædvanlige symptomer i de 13 ugers graviditet.

Hvis du har et spørgsmål eller et problem, som du vil tage fat på, skal du skrive en note, så du ikke glemmer at stille det under konsultationen.

Sundhed og sikkerhed

Sådan opretholdes fostrets sundhed og sikkerhed ved 13 ugers svangerskab

Hvis du vil bevare fostrets sundhed og sikkerhed ved 13 ugers svangerskab, er der flere ting, der skal gøres, såsom:

1. Træn regelmæssigt

Når din puls er mere end 140 slag i minuttet under træning, kan du bekymre dig om, at der er noget galt.

Den bedste måde at holde regelmæssig motion under graviditeten sikker og effektiv er at lytte til din krops egne reaktioner. Dette er vigtigt, så træning ikke forstyrrer fostrets udvikling ved 13 ugers svangerskab.

Din puls reagerer meget forskelligt på træning. Så i stedet for at observere din puls skal du bruge en mere objektiv og nøjagtig vurdering.

Målet er at holde træningsintensiteten på et moderat niveau, men stadig udfordre kroppens udholdenhed.

Hvis du føler dig kortåndet, er dette et signal for dig at reducere træningsintensiteten og hvile dig.

Denne metode gør det muligt for alle kvinder med forskellig vægt at træne på et sikkert niveau uden at skade moderens og det ufødte barns helbred.

2. Begræns koffein

Spis ikke for meget chokolade, te og kaffe, fordi alle tre indeholder koffein.

Selvom der ikke er noget bevis for, at mængden af ​​koffein vil skade gravide kvinder, er det bedre for gravide at begrænse spise chokolade.

En anden grund til, at du skal undgå chokolade, er, at den kan dominere de sunde fødevarer, du spiser.

Som et resultat indtager du for mange kalorier, hvilket fører til overdreven vægtøgning for både moderen og fosteret.

Fostrets udvikling efter 13 ugers graviditet er blevet diskuteret fuldstændigt, så hvad vokser fosteret i næste uge?