Hjertet slår hurtigt, når det er gravid, er det farligt?

Hvis du er gravid, og dit hjerte banker hurtigere end normalt, er der ingen grund til panik. Dit hjerte racing under graviditet er forårsaget af den blodforsyning, du bærer mere end normalt. Dette blod bruges til at transportere tilstrækkelig ilt til din baby. Det er dette ekstra blod i din krop, der kan resultere i en stigning i din puls så meget som 25 procent hurtigere end normalt.

En hurtigere hjerterytme eller også kaldet hjertebanken hos gravide kvinder er normalt normal og harmløs. Du skal dog stadig være opmærksom, fordi der stadig er mulighed for, at dette indikerer en mere alvorlig helbredstilstand.

Årsagen til hjertesport under graviditet

Hovedårsagen til hjertesport under graviditet er stigningen i blodvolumen i kroppen. I bogen Hvad man kan forvente, når man forventer,Heidi Murkoff og Sharon Mazel sagde, at en gravid kvindes krop indeholder næsten 50 procent mere blod end en kvinde, der ikke er gravid.

I tredje trimester eller de sidste måneder af graviditeten vil omkring 20 procent af blodet i din krop blive kanaliseret til livmoderen. Denne tilstand får hjertet til at arbejde hårdere. Du er nødt til at øge blodtilførslen til babyen i livmoderen for at hjælpe ham med at vokse og udvikle sig.

Denne ekstra mængde blod får hjertet til at pumpe hurtigere for at flytte det. Din puls kan stige med yderligere 10 til 20 slag pr. Minut.

Bortset fra det øgede blodvolumen hos gravide kvinder, er der andre grunde til, at dit hjerte banker hurtigt.

Overdreven stress.
Forbruger koffein, for eksempel fra kaffe, te, energidrikke, læskedrikke eller chokolade.
Koldt og allergi medicin indeholdende pseudoephedrin.
Tilstedeværelsen af hjerteproblemer såsom pulmonal hypertension eller koronararterier.
Hjerteskader fra en tidligere graviditet.
Sundhedsproblemer såsom skjoldbruskkirtel.

Nogle gange er det vanskeligt at genkende hjerteproblemer under graviditeten. Dette skyldes, at symptomerne på hjertefejl kan svare til symptomerne på graviditet, såsom træthed, åndenød og hævelse i flere dele af kroppen.

Hvornår skal jeg se en læge

Hjertebanken under graviditet er generelt harmløs. Men hvis du oplever andre symptomer, der ledsager det, skal du straks konsultere en læge for at få en yderligere medicinsk forklaring om din tilstand. Der er også disse symptomer, herunder:

Svimmel
Et mørkt udseende, som om du er ved at gå ud, eller virkelig besvimer
Svært at trække vejret
Smerter og tæthed i brystet, arme eller kæbe
Sved mere end normalt
Dunkende intensitet er hyppigere og mere udtalt
Bliv svimmel
Uregelmæssig puls
Hoster op med blod

Forhindre hjerte racing under graviditet

Da hjertebanken skyldes selve graviditeten, er der ikke meget, der kan gøres for at forhindre det. Slap af, der er flere måder, du kan kontrollere det på, så det ikke bliver værre, nemlig:

1. Kend årsagen

Hvis du føler, at dit hjerte kun slår et bestemt tidspunkt, efter at du spiser eller gør noget, så ved du bestemt, hvad du skal gøre for at forhindre, at det bliver værre.

2. Undgå at indtage koffein

Koffein er en forbindelse, der ikke er god til indtagelse af mødre og babyer. Så den sikreste måde er at undgå det. Tag ikke fejl, koffein findes ikke kun i kaffe. Te og sodavand indeholder også disse forbindelser. Så forbrug det ikke for meget.

3. Drik nok vand

Dehydrering er en almindelig årsag til hjertebanken. Til det, prøv at drikke nok vand, mens du er gravid. Hvis graviditetssymptomer som kvalme gør det vanskeligt for dig at drikke store mængder, så prøv at forbruge dem lidt ad gangen. Derudover kan du også spise frugt, der indeholder masser af vand, såsom meloner og vandmeloner.

4. Tort ikke dig selv

Undgå Valsalva-manøvren, mens du trækker vejret, hvilket er en vejrtrækningsteknik, hvor du ånder stærkt ud uden at lade luften slippe ud, som om du forsøgte at passere en afføring. Denne procedure anbefales undertiden til hjertebanken. Dog gør du dette, mens du er gravid, risikerer du en stigning i blodtryk, besvimelse eller bækkenskade.

I det væsentlige er et væddeløbshjerte under graviditeten harmløs. Hvis dette ledsages af andre symptomer, skal du dog straks konsultere en læge for behandling. Du skal være mere følsom over for de signaler, din krop giver dig under graviditeten, for at undgå ting, der kan skade dig og din baby.