Aldring af huden / for tidlig aldring (hudens aldring): stoffer, symptomer osv. & bull; hej sundt

x

Definition

Hvad er hudens aldringssygdom (for tidlig aldring)?

Huden har vist sig at være modtagelig for forskellige faktorer, når vi bliver ældre, såsom solskin, uregelmæssigt vejr og dårlige vaner. Disse tilstande kan bidrage til hudens aldring (hud aldring). Alligevel er der stadig flere måder at holde det sundt og frisk på.

Aldring af huden udløses af forskellige faktorer, såsom livsstil, kost, arvelighed og andre personlige vaner. For eksempel kan rygning producere frie radikaler. Frie radikaler dannes af tidligere sunde iltmolekyler, som nu er overaktive og ustabile. Kropscellernes evne til at ødelægge frie radikaler kan føre til for tidlig aldring.

En anden almindelig årsag til aldring af huden(karakteriseret ved rynker og pletter på huden) er udsættelse for sollys og forurening og tab af understøttende væv under huden (subkutant væv). Andre faktorer, der bidrager til hudens aldring, inkluderer stress, tyngdekraft, ansigtsbevægelser, fedme og endda soveposition.

Hvor almindelig er hudens aldring?

Aldring af huden er en naturlig proces. Det vil sige, at alle vil gennemgå det. Under betingelser med stigende luftforurening kan hudens aldring imidlertid forekomme hurtigere, især hos kvinder, også kaldet for tidlig aldring.

Selvom det er en uundgåelig proces, kan denne tilstand forhindres (eller sænkes) ved at reducere de udløsende faktorer. Tal med din læge for mere information.

Tegn og symptomer

Hvad er tegn og symptomer på hudens aldring?

Der er tre hovedformer af hudens aldring generelt. Hver af disse påvirker ansigtets udseende på forskellige måder.

Rynker

De første og mest almindelige tegn på ældning er fine linjer og rynker. Disse linjer vises på forskellige områder af ansigtet og er de mest synlige tegn. Disse linjer kaldes også latter linjer. Fine linjer kan også findes på kinderne og panden, rynker fremstår som fine linjer, udløses af ansigtsudtryk og har tendens til at blive (mere og mere synlige) dybere over tid.

Manglende volumen

Det reducerede hudvolumen (og det væv, der kan danne det) er undertiden svært at identificere. Denne tilstand er kendetegnet ved nedsat hudfasthed, hvilket medfører ændringer i ansigtets udseende. Nakkeområdet kan blive ru, tørt og kedeligt. Reduceret volumen kan få ansigtet til at ændre sig i udtryk og udseende.

Hængende hud

Denne tilstand er mest almindelig hos kvinder, der har gennemgået overgangsalderen, en reduktion i hudens tæthed, når huden bliver tynd og sårbar.

Hvornår skal jeg se en læge?

Hvis du har nogen tegn eller symptomer ovenfor eller andre spørgsmål, bedes du kontakte din læge. Alles krop er anderledes. Konsulter altid en læge for at behandle din helbredstilstand.

årsag

Hvad forårsager hudens aldring?

Der er mange ting, der forårsager aldrende hudlidelser. Nogle af dem er uundgåelige.

En ting, der ikke kan ændres og undgås, er den naturlige aldringsproces. Over tid vil du have synlige linjer i dit ansigt. Tilstanden for ansigtet, der mister sin ungdom, er en meget naturlig tilstand.

Over en periode kan du bemærke, at din hud bliver tyndere og tørre. Gener har stor indflydelse på disse ændringer. Den medicinske betegnelse for denne type aldring er "indre aldring."

Alligevel kan andre faktorer, der også bidrager til aldring af din hud, undgås. Miljø og livsstil kan påvirke hudens aldring (aldring af huden). Den medicinske betegnelse for denne type ældning er "ekstern aldring." Dette betyder, at aldring skyldes eksterne faktorer. Ved at tage et par forholdsregler kan du bremse virkningerne af aldrende hud.

Udløsere

Hvad bringer mig i fare for aldrende hud?

Disse tre udløsere menes at være de mest almindelige årsager aldring af huden, blandt andre:

• Sollys.Soleksponering er en vigtig ekstern risikofaktor, der bidrager til hudens aldring på grund af oxidativ stress.
• Forurening.At udsætte huden for forurening, især i byer, kan udløse produktionen af ​​frie radikaler, der skader huden.
• Røg.De kemikalier og nikotin, der findes i cigaretter, spiller en rolle i at øge antallet af frie radikaler i huden.

Diagnose og behandling

Oplysningerne er ikke en erstatning for lægehjælp. Kontakt ALTID din læge.

Hvordan diagnosticeres hudens aldring?

Eksperter kan kontrollere solskader, rynker, fine linjer og tegn på ældning på huden. Når din hud bliver ældre, falder mængden af ​​kollagen og elastin - proteiner, der giver en følelse af fasthed og elasticitet - gradvist.

Bunken fedt, der giver det et tæt og blødt udseende, begynder også at miste sin form. En hudlæge kan foretage en medicinsk historie gennemgang og udføre en fysisk undersøgelse for at lære om huden og se eventuelle ændringer relateret til huden.

Sådan håndteres aldrende hud (aldring af huden)?

For de tidlige tegn på ældning kan behandlingsmuligheder, der normalt bruges, omfatte retinoider, C-vitamin og alfa-hydroxysyrer. Ved moderat eller svær solskade, ansigtsskal, dermabrasion eller laseroverfladebehandling kan hjælpe.

Dybe ansigtslinier kan behandles med botulinumtoksin (Botox) eller fyldstoffer, som er lavet af en injektion af hyaluronsyre, dit eget fedt og et Gore-Tex-implantat.

Nogle mennesker kan vælge kirurgi, såsom en ansigtsløftning, pandehejse, eller kosmetisk kirurgi på øjenlågene. Uanset om du har brug for at gøre det, eller hvor meget du skal gøre, er alt dit personlige valg. Glem dog ikke altid at konsultere en ekspert, før du gør det.

Forebyggelse

Hvad kan jeg gøre for at behandle og forhindre for tidlig ældning af huden (aldring af huden)?

Her er livsstilsændringer, du kan foretage for at hjælpe med at behandle for tidlig aldring af huden (aldring af huden).

1. Beskyt huden mod solen hver dag

Det er meget vigtigt at beskytte dig mod sollys, selv når du er feltarbejder eller vil ud på stranden. Du bør beskytte din hud ved at søge skygge, iført tøj, der beskytter din hud (langt tøj) og iført solcreme med et bredt spektrum, SPF 30 eller mere, der er vandtæt. Brug solcreme hver dag til alle områder af huden, der ikke er dækket af tøj.

2. Brug selvbruner sammenlignet med solbadning

Når du soler dig, får du din hud til at opleve for tidlig ældning. Dette er sandt, hvis du soler dig i solen, solarie, eller udstyr garvning i et andet rum. Alle producerer skadelige UV-stråler, som kan spille en rolle i for tidlig ældning af huden.

3. Stop med at ryge

Rygning fremskynder i høj grad ældning af huden og forårsager rynker og sløvhed i huden.

4. Undgå gentagne ansigtsudtryk

Når du danner ansigtsudtryk, trækker musklerne under dit ansigt sig sammen. Hvis den samme muskel kontraherer igen og igen, vil den oprettede linje være permanent. Brug af solbriller kan hjælpe med at reducere linjer forårsaget af skævhed.

5. En afbalanceret diæt

Resultater fra flere undersøgelser viser, at det at spise masser af frugt og grøntsager kan forhindre den skade, der forårsager for tidlig aldring. Flere studier har også vist, at kostvaner med højt sukkerindhold eller raffinerede kulhydrater kan fremskynde aldringsprocessen.

6. Reducer alkoholforbruget

Alkohol er dårlig for huden, fordi den dehydrerer huden og beskadiger den. Dette kan få dig til at se ældre ud.

7. Træn regelmæssigt

Resultaterne fra flere undersøgelser viser, at tilstrækkelig motion kan forbedre blodcirkulationen og immunsystemet. Dette kan give huden et yngre udseende.

8. Rengør forsigtigt

Gnidning af huden kan forårsage irritation. Irritation kan fremskynde for tidlig aldring. Rengør huden langsomt og forsigtigt for at fjerne forurening, ansigtsmakeup og andre stoffer uden at irritere huden.

9. Rens dit ansigt to gange om dagen og efter sveden

Sved, især når man bærer en hat eller hjelm, kan irritere huden. Så rengør dit ansigt så hurtigt som muligt efter sveden.

10. Brug en ansigtsfugtighedscreme hver dag

Fugtighedscreme bevarer vand og låser fugt i huden for et ungdommeligt udseende.

11. Stop med at bruge hudplejeprodukter, der forårsager stikkende

Hvis din hud svider ved at bruge et produkt, kan det skyldes irritation. Stop med at bruge disse produkter, da irritation kan få huden til at se ældre ud.

Hvis du har spørgsmål, skal du kontakte din læge for at få den bedste løsning på dit problem.

Hej sundhedsgruppe yder ikke lægelig rådgivning, diagnose eller behandling.