Medicin mod knæsmerter & bull; hej sundt

At opleve knæsmerter kan forårsage vanskeligheder med at arbejde, lege og endda leve livet. Der er mange muligheder for behandling af knæsmerter, men afhængigt af sværhedsgraden og sværhedsgraden af dine symptomer vil det tage dig tålmodighed at vælge den bedste behandling for dine smerter. Her er nogle tip, der hjælper dig med at håndtere knæsmerter og få et bedre liv.

Behandling for knæsmerter

Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler

Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler eller NSAID'er er lægemidler til at reducere inflammation. Denne medicin kan bruges til betændelse afhængigt af brugerens helbredstilstand. For eksempel bør personer med nyre- eller leversygdom ikke bruge NSAID'er. Du kan købe NSAID'er, der er på markedet eller efter recept. Dette lægemiddel bruges ofte til behandling af gigt.

NSAID'er virker ved at blokere enzymer i kroppen, der forårsager betændelse, specifikt Cox-1 og Cox-2 enzymer. Dette enzym spiller en vigtig rolle i fremstilling af prostaglandiner - grupper af lipider, der dannes i områder med vævsskade eller infektion for at kontrollere den inflammatoriske proces. Ved at blokere Cox-enzymet forhindrer NSAID'er din krop i at fremstille masser af prostaglandiner. Gennem denne proces reduceres hævelsen, og smerten reduceres også.

Kortikosteroider

Kortikosteroider er almindeligt kendt som steroider. Det er dog ikke den type steroidatleter, der bruger for at få muskelmasse og øge styrken. Disse stoffer er anabolske steroider såvel som ulovlige stoffer. Kortikosteroider er syntetiske kemikalier beregnet til at efterligne hormonet kortison i kroppen. Disse stoffer reducerer produktionen af kemikalier, der forårsager betændelse.

Kortikosteroider kan tages oralt eller injiceres direkte i knæet. Du bliver dog nødt til at injicere kortikosteroider hver par måneder.

Smertestillende

Analgetika er stoffer, der lindrer smerte ved at forårsage følelsesløshed eller påvirke bevidstløshed under operationen. Denne medicin er kun beregnet til smertelindring. Der kan være nogle bivirkninger, der kan forekomme, såsom maveforstyrrelser eller halsbrand. Hvis du ikke kan bruge et NSAID på grund af allergi eller nyre- eller leverproblemer, kan din læge anbefale dette lægemiddel.

Naturlige midler mod knæsmerter

Ingefærekstrakt

Ingefær er et naturligt smertestillende middel, der er testet for at være effektivt. Ingefær er tilgængelig i mange former. De sundhedsmæssige fordele ved ingefær er bevist for at lindre mavepine og kvalme og kan også lindre smerter i knæskader eller gigt. En undersøgelse af gigtpatienter viste, at ingefær hjælper med at reducere smerter, når det bruges i kombination med receptpligtig medicin til gigt.

Gurkemeje

Gurkemeje er et populært krydderi i indisk madlavning, der giver dem en smuk gylden farve og unik smag. Gurkemeje indeholder curcumin, en antioxidant, der hjælper med at beskytte kroppen mod bakterier og vira, der kan beskadige celler og væv. Gurkemeje bruges til at forhindre betændelse hos mennesker med gigt.

Pilbark

Undersøgelser har vist, at en kombination af brug af pilebark og andre midler mod knæsmerter kan give mild til moderat smertelindring. Mange mennesker tygger normalt barken eller brygger den for at lave te. Du skal dog bruge pilebark i moderation, da det kan være giftigt i store mængder.

Alternativ medicin

Motion og vægtstyring

At udføre daglige øvelser kan reducere knæsmerter ved at holde leddene aktive og forhindre stivhed. Jo mere du er overvægtig, jo mere stress på knæene, så det er meget vigtigt at klare en sund vægt.

Terapi med varm og kold komprimering

Varme eller kolde kompresser kan reducere knæsmerter. Brug af en ispose eller varmt vand og påføring på dit smertefulde område kan effektivt reducere smerten.

Tai Chi

Tai chi er en øvelse for at forbedre balance og fleksibilitet. Denne aktivitet lærer dig også at fokusere og disciplinere dine tanker. Tai Chi kan reducere smerter og forbedre bevægelsen for dem med knesmerter.