:
- Forskellige naturlige midler mod pancreatitis
- 1. Udskift kød med tofu
- 2. Spis mad rig på antioxidanter
- 3. Spis ginseng
- 4. Omega-3 fedtsyrer
- 5. Glutamin
Pankreatitis er en tilstand, hvor bugspytkirtlen er betændt. Generelt forårsager pancreatitis symptomer i form af kvalme, opkastning, drastisk vægttab og fedtet afføring. Denne sygdom skal normalt behandles af en læge straks for ikke at forårsage andre komplikationer. Hjemmebehandlinger kan dog også bruges som et alternativ til at behandle bugspytkirtlen naturligt.
Forskellige naturlige midler mod pancreatitis
Nogle måder at reducere risikoen for komplikationer af pancreatitis er at reducere alkoholforbruget, spise en sund kost og ledsaget af motion.
Følgende er nogle af de typer hjemmemedicin, der potentielt kan hjælpe med at lindre symptomer på pancreatitis.
1. Udskift kød med tofu
I mellemtiden kan det være bedst at skifte din kilde til animalsk protein til tofu. Forbrug af fedt rødt kød kan øge niveauet af fedt (lipider) og kolesterol i blodet, hvilket potentielt kan forværre symptomer på pancreatitis.
Lancering fra Mayo Clinic, hvis du reducerer mad med højt fedtindhold, såsom kød, er chancerne for, at potentialet for betændelse i bugspytkirtlen kan reduceres.
I mellemtiden indeholder tofu ca. 100 gram protein, som kan kontrollere din appetit, så du vil være fuld i lang tid.
2. Spis mad rig på antioxidanter
I 2014 var der en rapport, der afslørede, at antioxidanter kan reducere smerter hos mennesker med pancreatitis. Forskerne studerede 12 offentliggjorte kliniske forsøg med i alt 585 deltagere, men 16% af deltagerne havde milde bivirkninger. Derfor er der behov for yderligere forskning for at bestemme virkningen af antioxidanter.
Flere typer fødevarer med højt indhold af antioxidanter, såsom:
- Kirsebær
- Jordbær
- Mørk chokolade
3. Spis ginseng
Kilde: Organiske fakta
Bortset fra fødevarer, der er rige på antioxidanter, er ginseng et middel til behandling af pancreatitis. Denne plante, der vokser bredt i Amerika og Korea, menes at reducere smerte og betændelse i bugspytkirtlen.
De antiinflammatoriske egenskaber, der findes i ginseng, kan komme fra ginsenosidforbindelser, der kan øge immuniteten. For at få de maksimale fordele kan du bruge ginseng te eller ginseng rodtilskud som et alternativ.
4. Omega-3 fedtsyrer
Vidste du, at de omega-3 fedtsyrer, der findes i fisk, kan reducere vævsskader og reducere betændelse i bugspytkirtlen?
Ifølge en undersøgelse i 2015 om fordelene ved omega-3-syrer hos patienter med akut pancreatitis, kan disse forbindelser reducere symptomer på smerte i pancreatitis.
Disse umættede fedtforbindelser kan findes i forskellige fødevarer, såsom tun, laks, sojamælk og spinat. Hvis det er nødvendigt, kan du også tage omega-3 syre kosttilskud.
5. Glutamin
Glutamin er en forbindelse, der spiller en vigtig rolle i metaboliske processer i kroppen.
Som forklaret fra en undersøgelse i tidsskriftet Pankreatologi i 2013 var levering af glutamintilskud gavnligt for patienter med pancreatitis. Tilskuddet udføres med total parenteral ernæring, dvs. ved injektion.
Det anbefales dog først at konsultere en læge, før du får glutamin eller L-glutamin kosttilskud til behandling af din pancreatitis.
Selvom der er mange alternative naturlige midler til behandling af pancreatitis, er disse hjemmemediciner rettet mod at reducere symptomer, og der er stadig behov for yderligere undersøgelse for at finde ud af, hvorfor pancreatitis opstår. Tal derfor først med din læge, inden du starter eller bruger disse hjemmemedicin.
x
