:
- Selvmordsrisiko hos 'hård fyr'
- Hvorfor er mænd mere tilbøjelige til selvmord?
- Forhindre selvmordsforsøg
Mænd er ofte forbundet med et hårdt selvbillede. De er "krævet" for at være stærke, ikke følelsesmæssige, og de burde ikke være græd baby. Faktisk viser en nylig undersøgelse faktisk, at "hårde mænd" er mere tilbøjelige til at begå selvmord end mænd, der kan udtrykke deres følelser.
Hvorfor det?
Selvmordsrisiko hos 'hård fyr'
Ifølge de amerikanske centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC) er den gennemsnitlige selvmordsrate for mænd 3,5 gange den for kvinder. Dette høje antal rejser mistanken om, at kravene om at være maskulin kan have noget at gøre med det.
En gruppe forskere i New York, USA, undersøgte derefter data fra mere end 20.000 unge indsamlet siden 1995. Indtil 2014 havde så mange som 22 mennesker begået selvmord. Næsten alle var mænd bortset fra en person.
Forskergruppen studerede de unges maskulinitetsresultater fra flere faktorer. De ser det ud fra en holdning om ikke at få græde, ikke være følelsesmæssig eller være ustabil humør, prøv altid at være fysisk fit og nyd at tage risici.
De fandt ud af, at mænd med høje maskulinitetsscorer havde en 2,4 højere selvmordsrisiko end mænd med lave scoringer. Med andre ord, mænd, der kræves for at være hårde, har faktisk en højere risiko for selvmord.
De fleste af disse mænd brugte også våben, blev udvist fra skolen, kæmpede med andre mennesker eller løb væk hjemmefra. Derudover er det også mere sandsynligt, at et familiemedlem vil dø som følge af selvmord.
Hvorfor er mænd mere tilbøjelige til selvmord?
Der er forskellige faktorer, der ofte provokerer en mand til at begå selvmord. Nogle af de mest almindelige faktorer inkluderer følgende.
- Bo alene eller isoleret fra samfundet.
- Kan ikke opbygge og vedligeholde relationer med andre mennesker.
- Opdel, skilsmisse eller en partners død.
- Brug stoffer eller alkohol for at distrahere dig selv fra følelser og stress.
- I-Bølle i skole, college eller arbejde.
- Tåler ikke at blive fængslet.
- Alvorlig stress på grund af lang ledighed.
- Traume fra fysisk og seksuelt misbrug.
- Lider af psykisk sygdom eller andre sygdomme, der reducerer kropsfunktioner.
Disse faktorer kan forstærke selvmordstanker, når mænd, der oplever dem, skal være hårde. Denne traditionelle norm understreger, at mænd skal være stærke og ikke være afhængige af nogen.
Stressede mænd ender med at have noget sted at udtrykke deres følelser. De har en tendens til at afvise situationen, beholde og føle klagerne selv og forsøge at løse det selv uden at tale med andre mennesker.
Som et resultat er psykiatriske sygdomme som depression sværere at diagnosticere hos mænd. Selv når de beskæftiger sig med læger, ved de ikke, hvordan de skal fortælle, hvad der havde generet dem.
Hvis det får lov til at trække videre, vil virkningerne være de samme som depression generelt. Faktisk har ikke alle deprimerede mænd selvmordstanker, men denne tilstand har vist sig at øge risikoen.
Endnu farligere, mænd har tendens til at bruge selvmordsmetoder, der er mere dødbringende end kvinder. Dette er grunden til, at dødsraten fra selvmord hos mænd er højere end for kvinder i gennemsnit.
Dette er meget uheldigt, især i betragtning af at selvmordstanker hos mænd ikke har noget at gøre med maskulinitet eller egoisme. Selvmordshensigt indikerer faktisk, at den depression, de oplever, har nået et meget alvorligt niveau.
Forhindre selvmordsforsøg
Problemet med selvmord er hårdt, men i det mindste er der noget, du kan gøre for at forhindre det. Hvis nogen tættest på dig er deprimeret og muligvis selvmord, her er de trin, du skal tage.
- Hold øje med tegn på depression, såsom mere irritabilitet, angst, tilbagetrækning fra sociale forhold og tab af interesse for det, der plejede at være sjovt.
- Spørg hvad du kan gøre for at hjælpe. Sørg for, at han ved, at du vil være der for at høre ham.
- Ignorer ikke tegn på selvmord eller afled samtalen om selvmordstanker.
- Ledsag ham for at konsultere en psykolog eller psykiater.
Kravet om at være en hård mand har en negativ indvirkning på mental sundhed og øger risikoen for selvmord. Årsagen er, at de ikke kan udtrykke deres følelser på en sund måde.
Hvis nogen tættest på dig oplever det samme, kan du fortælle dem, at der ikke er noget galt med at græde eller blive følelsesladet. Når alt kommer til alt er en hård mand stadig et menneske, der er tilbøjelig til tristhed.
