Den vigtige guide til at øve sikker sex & bull; hej sundt

Det er vigtigt, at du ved, hvordan du praktiserer sikker sex. Mange mennesker er stadig ikke klar over, at der er mange kønssygdomme og farlige infektioner, der spredes gennem sex. Den gennemsnitlige sikre køn gøres for at forhindre graviditet, selvom der er mange seksuelle sygdomme, der er ret alvorlige, der truer dig. Sikker sex inkluderer ikke kun vaginalt samleje, men også oralsex og analsex.

LÆS OGSÅ: 9 Seksuelle sygdomme, du kan have, uden at du er klar over det

Hvad har du brug for at vide for at øve sikker sex?

Kondomer bruges faktisk som en forebyggelse mod seksuelt overførte sygdomme gennem sæd, vaginale væsker og blod. Det skal understreges, at kondomer ikke er 100% effektive til forebyggelse, men de er bedre end slet ikke at bruge beskyttelse. Her er hvad du har brug for at vide om kondomer:

Mandskondom stærke og glatte latexgummikæder kommer i alle størrelser og stilarter. For dem af jer, der er allergiske over for latex, skal du vælge et kondom lavet af polyurethan.
Den kvindelige kondom er næsten den samme som den mandlige kondom og er lavet af polyurethan. Disse kondomer er designet til at passe tæt ind i skeden og kommer normalt kun i en størrelse.
Bortset fra kondomer kan du stadig spille det sikkert, når du har anal eller oral sex ved at bære latexhandsker og tand dæmning (latex, der er rektangulær, bruges ved oralsex).
Du kan muligvis bruge en membran under sex for at forhindre graviditet, men dette forhindrer ikke seksuelt overførte sygdomme.
Kondomer skal bruges fra begyndelsen af sex til slutningen.
Brug altid et nyt kondom, når du har sex, ikke en brugt. Sørg for, at du også har tilstrækkelig smøring, så kondomet ikke rives.

LÆS OGSÅ: Er det muligt at blive gravid, selvom du allerede bruger kondom?

Hvordan praktiserer du sikker sex?

Her er nogle måder at øve sikker sex på, inklusive vaginal, oral og analsex:

1. Vaginal sex

Brug smøremidler eller smøremidler fremstillet af vandbaserede ingredienser, fordi oliebaserede ingredienser kan beskadige kondomet.
Du skal også bruge kondom ved opvarmning (forspil).
Brug latexhandsker, når du indsætter din finger i din vagina.
Når du bruger sexlegetøj, vask hver gang du har sex, og brug kondom, når det bruges til anal og vaginal sex.

2. Oral sex

(inkluderer oral-vaginal; oral-penis; oral-anal)

Sæt kondom på penis, eller brug det tand dæmning i det anale eller vaginale område, før du udfører oralsex
Hvis du har sex med nogen med hepatitis A, skal du sørge for at få vaccinen først, fordi denne sygdom kan overføres gennem oral og analsex.

LÆS OGSÅ: Skal du bruge kondom under oralsex?

3. Anal sex

Som med vaginalt køn skal du anvende et vandbaseret smøremiddel på kondomet
Brug kondomer, når du gør det forspil
Brug ikke kondomer, der indeholder spermicidet Nonoxynol-9, da dette kan irritere analvæv
Brug latexhandsker, når du indsætter eller fingrer med anal

LÆS OGSÅ: Hvilke risici kan der opstå ved analsex?

Vildledende myter om at øve sikker sex

Der er flere myter, der kan afskrække dig fra at praktisere sikker sex. Nogle mennesker antager, at sikker sex involverer meget planlægning, og at det kan få sex til at føle sig akavet og ubehageligt, selvom det bare er en myte, der dannes i vores sind.

Følgende er ting og antagelse, der ikke er sandt Om sikker sex:

Du kan fortælle nogen har kønssygdom fra deres udseende
Sikker sex bør kun gøres for mennesker med seksuelt overførte sygdomme
Sikker sex bruges kun til stofbrugere
At tage p-piller betyder, at du praktiserer sikker sex
At købe kondom er pinligt

Hvilke andre tip til at øve sikker sex?

Her er nogle yderligere måder, du kan tænke på;

Det er bedst at have sex med kun en partner
Du skal udføre en seksuelt overført sygdomstest, så du får øjeblikkelig behandling, hvis du har opdaget en seksuelt overført sygdom
Kommuniker med din partner, hvad du vil, og nyd det
Undgå alkoholholdige drikkevarer og stoffer, når du har sex, fordi de kan udløse risikable handlinger
Hvis du vil forhindre graviditet, skal du også bruge prævention

Hvilke aktiviteter er høje i usikkerhed?

Følgende er eksempler på usikker sex:

Foretrækker at trække penis ud før ejakulation snarere end at bruge kondom
Brug af brugte kondomer
Brug af kondomer på den forkerte måde
Der er kontakt med kropsvæsker, såsom menstruationsblod, sæd og vaginale væsker, der er inficeret

LÆS OGSÅ: Hvorfor "Uden for ejakulation" stadig kan forårsage graviditet