Sådan opbevares modermælk for at holde den frisk og holdbar, når den indtages

Modermælk er babyens bedste mad, indtil han er i stand til at spise andre fødevarer. Men rolig, hvis du arbejder og stadig vil amme din baby. Modermælk kan opbevares derhjemme, så længe du forstår, hvordan du opbevarer og forbereder den ordentligt. Så hvordan opbevarer den udtrykte modermælk, opvarm den og optø den rigtige frosne modermælk?

Hvordan opbevares udtrykt mælk korrekt?

Kilde: Meget godt familie

At være travlt med at arbejde eller lave mange aktiviteter uden for hjemmet er faktisk ikke en hindring for at fortsætte med at give eksklusiv amning.

Selv når der er udfordringer med amning og problemer med ammende mødre, er det stadig muligt at give modermælk.

Dette afhænger af din tilstand, inklusive mastitis eller brystinfektion.

Når alt kommer til alt er der mange fordele ved modermælk, som babyer og mødre kan få.

Før du forlader huset, når du er fri eller på sidelinjen af en travl dag på kontoret, kan du udtrykke modermælk ved hjælp af en brystpumpe.

Dette inkluderer når du ikke har tid til at amme barnet direkte i en behagelig amningsposition.

Undgå at undervurdere, hvordan du opbevarer eller opbevarer modermælk efter pumpning. Brystmælk er ren og steril mad, hvis den gives straks ved amning af en baby.

Derfor, hvis en babymælk lægges i en flaske til opbevaring, skal der naturligvis tages hensyn til opbevaringsbeholderens renhed.

Følgende er anbefalinger til, hvordan du opbevarer modermælk korrekt:

Flasker som en måde at opbevare modermælk på

Sådan opbevares modermælk i en flaske kan opdeles i flere typer, nemlig:

Plast modermælk flasker

Kilde: Baby Center

Selvom det er lavet af plast, behøver du ikke bekymre dig om dets sikkerhed, når det bruges.

Plastflasker er normalt designet på en sådan måde, at de er sikre for babyer. Hvis du ikke vil købe en plastikmælkflaske, der indeholder visse kemikalier, kan du prøve at vælge en flaske, der er fri for BPA (bisphenol-A).

BPA er en type kemikalie, der normalt bruges til fremstilling af forskellige produkter, såsom mad- eller drikkevarebeholdere eller hygiejneprodukter.

Alternativt kan du kigge efter flasker med genbrugsnummeret "5", da de er lavet af polypropylen (PP eller polypropylen).

PP-mærkaten eller genbrugsnummer 5 placeret i bunden af flasken er et godt plastvalg.

Ikke kun gælder for opbevaring af modermælk, denne flaske kan også bruges senere, når du ammer en baby. Som en beholder til opbevaring af modermælk har plastflasker flere fordele og ulemper.

Her er fordelene og ulemperne ved brystmælkflasker af plast:

Fordelene ved brystmælkflasker af plast

Lys
Stærk
Ikke let at bryde
Prisen er relativt billig
Fås i en række forskellige størrelser

Mangel på brystmælkflasker af plast

Kan ikke bruges i lang tid
Kan ikke koges eller nedsænkes i vand, der er for varmt

Glas modermælk flaske

Hvis du vil sikre dig, at den flaske modermælk, du bruger, er sikker og fri for BPA, kan du bruge et glasmateriale.

Sammenlignet med plastflasker er glasmælkflasker meget tungere, hvilket kan gøre det vanskeligt for barnet at holde dem under fodring.

Alligevel skal du ikke bekymre dig, denne glas modermælkflaske bryder let. Som en løsning kan du vælge en glasflaske, der er udstyret med en silikoneflaskehætte.

Denne silikone kommer i en form, der passer og passer perfekt ind i flasken, som hjælper med at beskytte den mod let brud.

Her er fordele og ulemper ved glasmælkflasker:

Fordelene ved en glas modermælkflaske

Mere holdbar til lang tids brug sammenlignet med plastflasker
Fri for BPA-ingredienser
Flasker kan koges eller gennemblødes i varmt vand

Mangel på glas modermælkflasker

Prisen er relativt dyrere
Det går let i stykker, hvis det tabes
Tyngre
Fås kun i visse størrelser

Plast modermælk flaske med engangsforing

Kilde: Lovely Lucky Life

Plastik medengangsforing er en plastflaske, men er udstyret med en engangsplastik, der er steriliseret.

Steril engangsplast (engangssteriliseret liner) Dette er i flasken og fungerer som et sted at holde mælken mælk.

Som navnet antyder,engangssteriliseret linerkan kun bruges en gang og derefter kasseres.

Her er fordele og ulemper ved brystmælkflasker af plastengangsforing:

Overskydende plastik medengangsforing

Plastflasker kan genbruges, da de kun skal udskiftesengangsforinginde i det.
Plastflasker er nemme at rengøre og tager ikke lang tid efterengangsforingsmidt væk.
Fri for BPA-ingredienser.
Meget praktisk at have på farten.

Mangel på plastik medengangsforing

Prisen er relativt dyrere, fordi den kun er engangsbrug.

Brystmælksopbevaringspose som en måde at opbevare modermælk på

Bortset fra at blive opbevaret i en flaske, kan udtrykt modermælk også opbevares i en pose. Brystmælksposen er steril, så den behøver ikke at steriliseres eller rengøres inden brug.

Sørg dog for at vælge en pose modermælk, der er tæt forseglet og af god kvalitet. På den måde lækkes eller spildes mælken, der er opbevaret i den.

Sammenlignet med flasker tager brugen af poser mindre plads i lagerpladsen.

Modermælk, der opbevares i en pose, skal dog stadig overføres til en flaske, når den skal gives til babyen.

Samlet set er her en sammenligning af fordele og ulemper ved at bruge en pose til opbevaring af udtrykt modermælk:

Overskydende pose modermælk

Prisen er relativt billig.
Let at bruge.
Kun engangsbrug, så det tager ikke lang tid at rengøre det.
Den er lille i størrelse og tager lidt plads, så den kan opbevares i store mængder indenikøletaske, køleskab ellerfryser.
Opbevaret modermælk i en pose er hurtigere og lettere at optø end glas- eller plastflasker.

Mangel på poser med modermælk

Der er risiko for, at modermælk lækker, spildes eller går i stykker.
Nogle brystpumper lader ikke mælken passere direkte i posen, men den skal først gennem flasken.
Det kan kun bruges en gang, så det kan med tiden koste mere end at købe glas eller plastflasker.

Forskellige beholdere til opbevaring af modermælk, både plastflasker, glasflasker, plastflasker engangsforingselv lommer har deres respektive fordele og ulemper.

Sørg for, at brugen af opbevaringsbeholdere i form af flasker eller poser er i overensstemmelse med dine behov og smag.

Vær opmærksom på den rigtige måde at opbevare udtrykt modermælk på

Her er nogle vigtige ting i, hvordan du opbevarer udtrykt modermælk, som du skal være opmærksom på:

Brug en flaske eller beholder med modermælk, der er ren og steril. Vælg en plastflaske med låg eller en speciel modermælk af plast (BPA gratis).
Mærk hver brystmælkspose eller flaske. Skriv datoen og klokkeslættet, hvor du pumpede og opbevarede mælken. Brug en pen eller markør med vandafvisende blæk, så du ikke mister den hurtigt.
Mærkning af hver brystmælkspose eller -flaske er nyttig til at vide, hvilken brystmælk der skal bruges først. Vi anbefaler, at du bruger ASI i henhold til datoen og klokkeslættet i den rækkefølge, hvor det først blev gemt.
Udtrykt modermælk opbevares indefrysereller køleskab (køleskab).
Undgå at opbevare modermælk ved at placere den ved køleskabsdøren, da den let udsættes for udeluft.
Kontroller regelmæssigt køleskabstemperaturen mindst 3 gange om dagen.
Hvis der pumpes modermælk under rejsen, på arbejde eller uden for hjemmet, skal den altid være kold. Sørg for, at mælkens temperatur opretholdes, indtil den senere opbevares ifryser eller køleskabet derhjemme.
Bortset fra flasken skal din brystpumpe også være ren. Når du er færdig, skal du rengøre pumpen med varmt vand og sæbe.
Skyl derefter og tør først, og opbevar derefter igen.
Glem ikke altid at vaske hænderne med sæbe inden pumpning og opbevaring af modermælk.
Hold alle genstande, der kommer i kontakt med modermælk, rene for at minimere muligheden for, at bakterier udvikler sig i den oplagrede mælk.

Hvor lang tid opbevarer modermælk?

Kilde: Flo Health

En anden opbevaringsregel, der ikke bør undgå din opmærksomhed, er den tid, den opbevares.

Hvor lang tid mælken opbevares afhænger af det sted, hvor du opbevarer mælken, og tidsplanen for amning af babyen.

Jo hurtigere mælken bruges, jo oftere pumpes du mælken. På den måde vil produktionen af modermælk normalt være mere rigelig og glattere.

Generelt her er reglerne for, hvor lang tid der skal opbevares, eller hvordan man opbevarer udtrykt modermælk i henhold til dens sted:

1. Lang opbevaring af modermælk ved stuetemperatur

Den anbefalede temperatur eller stuetemperatur til opbevaring af modermælk skal være omkring 25 grader Celsius.

Ved denne temperatur kan friskpumpet modermælk bruges i op til 4 timer. I mellemtiden skal frossen modermælk opbevares ved stuetemperatur bruges i 1-2 timer.

2. Køleboks som en måde at opbevare modermælk på

Hvis du bruger køleboks, den mest hensigtsmæssige opbevaringsmetode er at lægge en masse isterninger i den.

Denne metode gør mælken inde cooler kasse kan vare i flere timer, men ikke for længe for eksempel på kun 1 dag.

3. Køleskab (køleskab) som en måde at opbevare modermælk på

Den ideelle temperatur i køleskabet til opbevaring af modermælk er fire grader Celsius eller mindre, men helst ikke mere end 10 grader Celsius.

Frisk mælk, der er udtrykt i køleskabet, har en opbevaringsgrænse på 5-8 dage.

For at sikre, at kvaliteten opretholdes korrekt, skal du dog bruge den inden for en periode på højst tre dage.

I mellemtiden opbevares frosne modermælk (optøning) i køleskabet, som er ca. 24 timer eller 1 dag.

4. Frysermed køleskab

Sådan opbevares udtrykt modermælk indefryser udstyret med køleskab, fortrinsvis ved en temperatur på -10 grader Celsius. Hvis frysermed dette 2-dørs køleskab kan frisk udtrykt modermælk opbevares i en periode på 3-4 måneder.

Men hvisfrysermed køleskabet kun har 1 dør, er varigheden af opbevaring af frisk modermælk kun ca. 2 uger.

En anden ting, modermælk er frossen inde frysermed køleskabet, der er fjernet, bør ikke nedfryses.

5. Lang opbevaring af modermælk i freezer

Sådan opbevares eller opbevares modermælk i fryser opdelt i to.

I freezerlodret typefryser Når døren er åbnet fremad, kan modermælk vare i 6 måneder med en minimumstemperatur på -18 grader Celsius.

Så længe du holder det inde fryser på den rigtige måde vil frisk mælkemælk vare op til en periode på 6-12 måneder.

Mens du er på brystfryser eller også kendt som fryseboks som åbnes til toppen, kan opbevaringstiden for modermælk være længere.

Modstand mod opbevaring af modermælk vedbrystfryser kan vare i 6-12 måneder med en minimumstemperatur på -20 grader Celsius.

Desuden er metoden til opbevaring af udtrykt mælk, som også skal overvejes, at undgå at fryse den frosne modermælk, der netop er frigivet fra fryser.

Hvordan varm udtrykt modermælk?

Ud over at være meget opmærksom på, hvordan man opbevarer udtrykt modermælk, så glem ikke også at forstå reglerne for præsentationen.

Modermælk opbevaret i fryser kan ikke gives til babyen med det samme, fordi den stadig er frossen.

Det er derfor, du skal anvende metoden til opvarmning af modermælk eller optøning af frossen mælk, inden du giver den til babyen.

Sådan serveres og varmes frosne udtrykt modermælk fra opbevaring

For at være mere kortfattet er her reglerne for servering og opvarmning af udtrykt modermælk efter udførelse af den korrekte opbevaringsmetode:

Brug mælk, der opbevares i henhold til rækkefølgen af opbevaringstid (først ind først ud).
Sådan optøes eller varmes frosne udtrykt modermælk efter opbevaring fryser kan gøres i køleskabet i 12-24 timer eller sættes i en skål med varmt vand.
Du kan også fugte en beholder frossen mælk med koldt rindende vand efterfulgt af varmt vand.
Undgå direkte optøning af udtrykt modermælk ved stuetemperatur.
Ryst den optøede modermælk, så den er fedt håndmælkogformælk indeni smelter det godt sammen.
Modermælk, der er optøet, skal gennemblødes i varmt vand med en temperatur på ikke mere end 70 grader Celsius, mens den ryster langsomt.
Undgå optøning af frossen modermælk indeni mikrobølgeovn eller i meget varmt vand, efter at du tidligere har opbevaret det i fryser.
Optøning af bogmælk ved en temperatur, der er for varm, risikerer faktisk at skade næringsindholdet i udtrykt modermælk.
Før amning gives til en baby, skal du først kontrollere temperaturen ved at tabe den på det indre håndled.
Sørg for, at brystmælks temperatur fra opbevaringsområdet er varm eller omkring 32-37 grader Celsius.
Undgå at fryse modermælk, der er optøet.
Modermælk, der tidligere er opbevaret og ikke kan bruges af babyen eller er tilovers, bør ikke gives til babyen igen og skal kasseres.

Gør det til en vane at vælge modermælk med en tidligere opbevaringsdato til servering. I nogle tilfælde kan babyer nægte at give modermælk, der har været opbevaret eller frosset i lang tid.

Den bedste måde er at overveje at forkorte tiden til opbevaring af modermælk efter barnets smag.

Kan jeg blande udtrykt modermælk på et andet tidspunkt?

At blande udtrykt modermælk er fint. Dog kan ikke al frisk mælk blandes direkte med tidligere opbevaret modermælk.

Selvom begge pumpes fra brystet, skal du ikke kun vide, hvordan du opbevarer modermælk, men også kombinere udtrykt modermælk på forskellige tidspunkter.

Her er nogle vigtige regler, som du først skal kende, før du blander forskellige tidspunkter med udtrykt modermælk:

1. Blanding af udtrykt modermælk med stuetemperatur modermælk

Rumtemperatur brystmælk betyder her brystmælk, der holdes ved stuetemperatur uden køling eller fryser efter at være malket.

I dette tilfælde kan du blande den friske mælk direkte i en flaske ved stuetemperatur.

Med en note er modermælk opbevaret ved stuetemperatur ikke gået dårligt og ligger stadig inden for 24 timer.

Når den er kombineret, kan du straks give den til babyen eller opbevare den i køleskabet.

2. Blanding af udtrykt modermælk med modermælk fra køleskabet

Det anbefales ikke, at du kombinerer frisk udtrykt modermælk og modermælk direkte fra køleskabet.

Brystmælk, der netop er udtrykt, skal først afkøles i køleskabet.

Bland derefter den frisk udtrykte modermælk med den, der blev opbevaret i køleskabet tidligere samme dag.

3. Blanding af frisk mælk med frossen modermælk

Brystmælk, der lige er udtrykt, bør ikke blandes direkte i modermælk, der er frosset påfryser.

Dette skyldes, at begge har forskellige temperaturer, så man frygter, at de kan skade den naturlige sammensætning af modermælk.

Sæt frisk, frisk udtrykt modermælk i køleskabet som en løsning.

Når det er koldt, kan du bare tilføje det til mælkeflasken fyldt med frossen modermælk, der pumpes samme dag. Denne proces kaldes "lagdeling".

4. Blanding af udtrykt brystmælk med optøet frossen brystmælk og derefter opbevares igen

Bemærk, at frossen modermælk, der er optøet, ikke skal opbevares i køleskabet ellerfryser.

Denne modermælk skal gives straks til babyen og må ikke fryses eller opbevares igen.

Opbevaring af frisk mælk modermælk skal anbringes i en anden flaske end modermælk, der er opbevaret og optøet.

Hvad er kendetegnene for eller tegn på, at den udtrykte modermælk er forældet?

Når du finder tegn eller tegn på, at mælken er forældet, er det bedst ikke at varme den op og give den til babyen.

Karakteristika eller tegn på uaktuel udtrykt modermælk, nemlig:

Lagene af udtrykt modermælk blandes ikke godt. Normalt fordi det øverste lag, som er fedtlaget, normalt er vanskeligt at blande og ser klumpet ud.
Duften af udtrykt modermælk er ikke længere frisk
Smagen af udtrykt modermælk er ikke længere frisk

Dybest set er mælk den samme som anden komælk, som skal opbevares korrekt for at opretholde dens kvalitet.

Hvis du ikke følger reglerne for opbevaring eller opbevaring af brystmælk, der er god og korrekt, kan kvaliteten af modermælk naturligvis falde over tid.

Denne tilstand kan igen gøre kvaliteten af mælkemælk tegn eller ødelæggelse og er ikke egnet til at drikke.