:
- Tips til fastende for kræftpatienter
- 1. Forøg grøntsager og frugt
- 2. Vælg fødevarer med et lavt glykæmisk indeks
- 3. Drik masser af vand ved daggry
- 4. Få nok hvile
- Hvad kræftpatienter skal undgå, mens de faste
- 1. Sød mad og drikkevarer
- 2. Undgå stegt mad
For kræftpatienter skal kemoterapi eller andre behandlinger udføres i Ramadan-måneden. Alligevel ønsker ikke få kræftpatienter stadig at faste og udføre deres religiøse forpligtelser. Kræftpatienter kan faste, forudsat at deres helbredstilstand er stabil. Så hvordan kan man sikkert observere faste for kræftpatienter? Her er forklaringen.
Tips til fastende for kræftpatienter
Kræftpatienter, der ønsker at faste, skal konsultere og få en læges tilladelse først. Årsagen er, at kræftpatienter, hvis immunsystem ikke er stabilt, kan blive svagere, hvis de tvinger sig til at faste. Især hvis kræftpatienter oplever bivirkninger ved kemoterapi, vil læger ikke råde kræftpatienter til at faste.
Når en kræftpatient er erklæret stabil og ikke oplever nogen komplikationer, kan de faste. Selvfølgelig skal dette forblive under tilsyn af det medicinske team, der håndterer det.
Det vigtigste, som kræftpatienter skal være opmærksomme på, når de faste, er opfyldelsen af ernæring. Fordi kræftpatienter, når de faste, oplever det samme som raske mennesker generelt, nemlig at holde sult og tørst tilbage i næsten 13 timer.
Dette betyder, at kroppen ikke får den mad eller drikke, som kræftpatienter har brug for. Desuden kræves det, at kræftpatienter behandles, så de har brug for mere ernæring.
For at imødekomme kræftpatienternes ernæringsmæssige behov under faste skal du planlægge en ordentlig diæt med hjælp fra læger og ernæringseksperter, der håndterer patienter. Følgende er tip til sikker faste for kræftpatienter.
1. Forøg grøntsager og frugt
Kræftpatienter, der ønsker at faste, opfordres til at spise mere grøntsager og frugt. Årsagen er, at grøntsager og frugt indeholder mange vitaminer og mineraler, der er nyttige til at øge immuniteten hos kræftpatienter, såsom vitamin A, vitamin C, vitamin E, selen og zink.
Indholdet af vitaminer og mineraler har antioxidantegenskaber, der kan afværge frie radikaler i kroppen. Således vil normale kropsceller blive beskyttet mod risikoen for kræft.
For at gøre fasten for kræftpatienter glattere skal du afslutte måltidet og bryde fasten med gulerødder, broccoli og tomater, der indeholder højt vitamin A og vitamin C. Når du har spist hovedmenuen, skal du ikke glemme at spise frugt som avocado, æbler og pærer, som er gode for kræftpatienter.
2. Vælg fødevarer med et lavt glykæmisk indeks
Fødevarer med en lav glykæmisk indeksværdi er gode for kræftpatienter. Årsagen er, at fødevarer med lav glykæmisk indeksværdi kan gøre kræftpatienternes krop mere stabil og reducere risikoen for at udvikle kræft.
Forskellige fødevarer med et lavt glykæmisk indeks inkluderer brun ris, fuldkornsbrød eller fuldkornsprodukter, der har højt fiberindhold. Yderligere rådgivning med en ernæringsekspert for at få forslag til den rigtige type mad til kræftpatienter i den faste måned.
3. Drik masser af vand ved daggry
At imødekomme kropsvæskens behov kan hjælpe med at reducere bivirkningerne ved behandling hos kræftpatienter, såsom opkastning og diarré. Hvis der ikke er nok væsker, bliver kræftpatienter let dehydreret.
Derfor opfordres kræftpatienter til at drikke mere vand ved daggry og bryde deres hurtige, mindst otte glas om dagen. Ved at drikke meget vand hjælper dette med at øge beskyttelsen af kroppens celler mod oxidativ stress. Som et resultat bliver fasteaktivitet for kræftpatienter glattere og mere stabil fra kræftudvikling.
4. Få nok hvile
Kræftpatienter har normalt søvnbesvær eller oplever søvnløshed på grund af bivirkningerne ved kræftbehandling og stress ved at blive behandlet. Faktisk kan optimale sove timer styrke immunforsvaret hos kræftpatienter.
Derfor rådes kræftpatienter til at hvile tilstrækkeligt, mens de faste. Med tilstrækkelig søvn maksimeres patientens krop for at bekæmpe kræft, og kræftbehandling bliver mere effektiv.
Hvad kræftpatienter skal undgå, mens de faste
1. Sød mad og drikkevarer
Glukose er en energikilde, som kropsceller har brug for til at udføre normale funktioner. Imidlertid kan kræftceller udvikle sig hurtigere, hvis du får overskydende glukose fra sukkerholdige fødevarer.
Dette er grunden til, at sød mad ikke anbefales til indtagelse under fastende for kræftpatienter. For eksempel kompot, sirup og anden sød takjil.
Hvis kræftpatienter ønsker at spise kompot, skal du lave en sundere kompot uden sukker og erstatte den med naturlige smagsstoffer fra frugt, såsom banan eller græskar, der er godt for patientens helbred.
2. Undgå stegt mad
Stegte fødevarer indeholder generelt mættet fedt, som kan udløse væksten af kræftceller. Ifølge American Cancer Society kan en diæt med højt indhold af mættet fedt øge risikoen for, at kræft gentager sig eller endda bliver værre.
Undgå derfor stegt mad ved daggry og bryde fasten. Vælg sikrere madlavningsmetoder som kogning eller dampning for at gøre det sundere. Således kan kræftpatienter faste jævnt og sikkert.
