:
- Definition
- Hvad er smerter i rotatormanchetten?
- Hvor almindelig er rotatormanchetsmerter?
- Tegn og symptomer
- Hvad er tegn og symptomer på smerter i rotatormanchetten?
- Hvornår skal jeg se en læge?
- årsag
- Hvad er årsagen til RCP?
- Risikofaktorer
- Hvad øger min risiko for smerter i rotatormanchetten?
- Narkotika og medicin
- Hvad er mine behandlingsmuligheder for smerter i rotatormanchetten?
- Hvad er de sædvanlige test for smerter i rotatormanchetten?
- Hjemmemedicin
- Hvad er nogle livsstilsændringer eller hjemmemedicin, der kan gøres for at behandle smerter i rotatormanchetter?
Definition
Hvad er smerter i rotatormanchetten?
Rotationsmanchetsmerter (RCP) eller smerter i rotatormanchetter er en skade på et eller alle ledbånd i skulderens roterende led.
Skulder- eller skulderblade består af knogler og led. Der er flere typer knogler, såsom skulderblade, kraveben og overarmsben. Leddene inkluderer armled, ledbruskled (ACJ), sternoklavikulære led. Skuldrene er mere fleksible end leddene, men er mere tilbøjelige til at skade. Delta musklerne giver mest styrke til at bevæge skulderen. Under deltamusklerne er skuldrene fire drejelige led. Ledbånd forbinder muskler med knogler. Rotatormanchetten består af muskler og ledbånd, der understøtter overarmen mod skulderleddet.
Hvor almindelig er rotatormanchetsmerter?
Rotator manchetsmerter er almindelige, men det er mere almindeligt hos mennesker over 40 år, eller som bruger deres arme for ofte.
Tegn og symptomer
Hvad er tegn og symptomer på smerter i rotatormanchetten?
Hvis du lider af smerter i manchetten, er det vigtigste symptom smerter i skulderen, især når hånden er højere end hovedet. Andre symptomer inkluderer smerter, når man kæmmer hår og ligger ned. Du kan føle smerte, når du skubber genstande med dine hænder, men ikke smertefuld, når du trækker genstande tilbage.
Der kan være andre symptomer, der ikke er anført. Hvis du har spørgsmål om tegn på sygdom, skal du kontakte en læge.
Hvornår skal jeg se en læge?
Hvis du har nogen af ovenstående tegn eller symptomer eller har spørgsmål, skal du kontakte din læge. Hver krop fungerer forskelligt fra hinanden. Diskuter med din læge for at finde den bedste løsning til din tilstand.
årsag
Hvad er årsagen til RCP?
Generelt resulterer skader i RCP-problemer. Aktiviteter, der gentagne gange kræver løft af armene over dit hoved, såsom baseball, svømning og tennis, kan forårsage denne skade. Opgaver som at male huse, bevæge sig i samme position igen og igen og lægge for meget pres på skuldrene, hvilket forårsager betændelse og smerte.
Risikofaktorer
Hvad øger min risiko for smerter i rotatormanchetten?
Der er mange risikofaktorer for RCP, nemlig:
- Alder: Jo ældre, jo mere i fare, især dem over 40 år.
- Nogle sportsgrene: vises normalt blandt atleter, der ofte bevæger deres arme, såsom baseball, bueskydning og tennis.
- Arbejde i byggeri: For eksempel vil tømrer eller blikkenslager, husmaler, job, der holder armen over hovedet, resultere i denne skade.
- Familiehistorie: Denne sygdom er relateret til genetiske faktorer.
Narkotika og medicin
Oplysningerne er ikke en erstatning for lægehjælp. Kontakt ALTID din læge.
Hvad er mine behandlingsmuligheder for smerter i rotatormanchetten?
RCP kan ofte behandles uden operation. Din læge kan ordinere et ikke-steroide antiinflammatoriske lægemiddel for at reducere hævelse og lindre smerter. Dette stof kan dog forårsage maveforstyrrelser og blødning.
Kombinationen af træning med fysioterapi kan reducere smerter og gendanne manchetten. Påføring af is på din skulder kan også hjælpe med at lindre smerter og mindske hævelse.
Din læge kan foreslå operation, hvis ledbåndet er revet, eller hvis fysioterapi er ineffektiv. Kirurgi kan være mere effektiv med artroskopisk kirurgi (ved hjælp af lille udstyr til direkte at se rotationsmanchetten og behandle det skadede område).
Hvad er de sædvanlige test for smerter i rotatormanchetten?
Din læge vil spørge om din medicinhistorie og udføre en fysisk undersøgelse for at diagnosticere, om du har RCP. Lægen vil også forsøge at bevæge skuldre og arme i bestemte positioner til undersøgelse. MR er nyttig, hvis lægen har mistanke om en tåre.
Hjemmemedicin
Hvad er nogle livsstilsændringer eller hjemmemedicin, der kan gøres for at behandle smerter i rotatormanchetter?
Følgende livsstil og hjemmemedicin kan hjælpe med at behandle RCP:
- Tag medicin og motion som anvist af din læge.
- Hvil dine arme. Nogle gange er du nødt til at hvile helt.
- Prøv at arbejde med en uskadet hånd.
- Ring til din læge, hvis din smerte holder dig i søvn og ikke kan kontrolleres med receptfri medicin.
Hvis du har spørgsmål, skal du kontakte din læge for at få den bedste løsning på dit problem.
