:
- Årsager til rødme efter at have drukket alkohol
- Effekter af at drikke alkohol ud over røde og varme ansigter
- Hvordan kan du holde dit ansigt rødt og varmt efter at have drukket alkohol?
Kan du lide at drikke øl eller spiritus, indtil dit ansigt bliver rødt? Vær forsigtig, rød hud efter at have drukket alkohol, især i ansigtet, kan ikke tages let. Dette kan være et tegn på, at din krop ikke er i stand til at fordøje alkohol korrekt. En undersøgelse i Sydkorea viste, at virkningen af at drikke alkohol kan være meget alvorlig, især hos mennesker, hvis hud bliver rød efter at have indtaget den.
Årsager til rødme efter at have drukket alkohol
Effekten af at drikke alkohol er ret meget, nemlig rødt ansigt og følelse af varme. Den tilstand, hvor huden bliver rød efter at have drukket alkohol kaldes alkohol skyl reaktion (AFR). Denne tilstand forekommer hos mennesker, hvis kroppe har genetiske lidelser, der forårsager enzymlidelser i leveren (leveren). Dette får kroppen til ikke at være i stand til at nedbryde acetaldehyd, som er oxideret alkohol.
Årsagen er, at kroppen skal være i normal tilstand for at nedbryde acetaldehyd til acetat. I tilfælde af AFR fungerer ALDH2-enzymet, der nedbryder acetaldehyd i acetat, ikke korrekt. Som følge heraf øges blodtrykket, når alkohol drikkes, og acetaldehyd, der ikke kan nedbrydes, ophobes og får blodkarrene til at udvides. Dette er grunden til, at ansigtshuden bliver rød og kan føles varm eller varm.
Denne tilstand forekommer generelt hos kvinder og mennesker i Østasien. Faktum er imidlertid, at omkring 500 millioner mennesker rundt om i verden også oplever det samme.
Derfor skal du ikke tage det let, hvis dit ansigt bliver rødt og varmt efter at have drukket alkohol. Det er ikke rigtig, fordi du ikke drikker regelmæssigt. Så ikke engang øge din drikke del eller drikke alkohol oftere end før.
Effekter af at drikke alkohol ud over røde og varme ansigter
Normalt vil folk, hvis ansigter straks skylles og varme efter at have drukket alkohol, også opleve nogle af virkningerne af at drikke alkohol, såsom:
- Rødme på nakke, skuldre og hele kroppen (kun i sjældne tilfælde)
- Puls stiger
- Hovedpine
- Kvalme
Derudover fandt denne sydkoreanske undersøgelse, der involverede 1.763 deltagere, at 527 mennesker oplevede AFR (rødme efter indtagelse af alkohol), 948 oplevede ikke AFR-reaktioner efter at have drukket, og 288 drak ikke alkohol.
Undersøgelsen siger også, at mænd, der drikker mere end 4 glas alkohol om ugen, har en risiko for hypertension 2 gange højere end mænd, der ikke oplever AFR, og som slet ikke drikker alkohol. Dette er den indledende risiko for mennesker med AFR at opleve komplikationer af andre sygdomme såsom hjertesygdomme, slagtilfælde og andre sundhedsmæssige problemer relateret til hypertension.
Hvordan kan du holde dit ansigt rødt og varmt efter at have drukket alkohol?
For at forhindre de uønskede virkninger af at drikke alkohol, såsom rødme og varme, er det naturligvis den første ting at gøre at begrænse dit alkoholforbrug.
Problemet er, at hvis alkohol indtages uforsigtigt, kan det have en dårlig virkning på kroppen. Virkningen udløser blandt andet hjerneskade, nedsat leverfunktion, øger risikoen for kræft, og hvis den indtages af gravide kvinder, vil den forstyrre fosterudviklingen.
Prøv derfor at begrænse at drikke alkohol om dagen. Du behøver ikke drikke for meget for at få en afslappet fornemmelse, endsige blive fuld. Jo større alkoholindhold, jo mere begrænset bør din dosis være.
Drik heller aldrig øl eller anden spiritus på tom mave. At drikke alkohol på tom mave kan irritere slimhinden i maven. I mellemtiden er det mere sikkert at drikke alkohol efter at have spist og kan forhindre dettømmermænd (beruset) og rødt og varmt ansigt.
