Sådan ammer du ordentligt: ​​her er en guide, som du kan anvende

Når barnet, der har ventet i ni måneder, er født, er det nu tid for dig at komme ind i amning. Men for nogle mødre kan denne periode være ret skræmmende.

Måske er du bekymret for, at din baby ikke ammer ordentligt, eller hvis du er bekymret for, at mængden af ​​modermælk (ASI) ikke er særlig stor. Den rigtige måde at amme en baby på er faktisk ikke vanskelig at anvende, både når babyen er født og er flere måneder gammel.

Ja, amning, inklusive eksklusiv amning, er dybest set ikke så vanskelig som du måske forestiller dig. Årsagen er, at når babyen først er født, har han allerede evnen til at suge mælk og spise uafhængigt.

Nå, bare gå videre, overvej følgende amningsvejledning, så du forstår den rigtige metode eller teknik.

x

Forberedelse inden amning af babyen på den rigtige måde

Amning kan ske fra en nyfødt eller kendt som tidlig initiering af amning (IMD).

Tilvejebringelse af brystmælk (ASI), da den nyfødte ideelt fortsættes uden yderligere mad og drikke, også eksklusiv amning.

Dette skyldes, at der er mange fordele ved modermælk for både babyer og mødre. Fordelene ved amning til babyer inkluderer opfyldelse af ernæringsbehov, øget intelligens, vedligeholdelse af barnets immunsystem og andre.

I mellemtiden inkluderer fordelene ved amning for mødre at øge helbredelsen efter fødslen, forhindre moderen i at blive syg og så videre.

Ud over fordelene er der også forskellige ammemyter og udfordringer ved amning.

Selvom babyer rådes til at amme i seks måneder, kan amning blandet med formel (sufor) også udføres afhængigt af deres forhold.

Det betyder dog ikke, at du kan blande modermælk og sufor i den samme flaske. Du kan skifte modermælk skiftevis med sufor skiftevis.

Hvis barnet ammes udelukkende i seks måneder, kan han i de følgende måneder stadig få modermælk og føde sammen med supplerende mad (supplerende fodring) til babyen.

For at kunne amme ordentligt kræves det, at du kan forberede alt godt. Faktisk er det bedst at anvende amning på den rigtige måde eller teknik, før du starter.

Når du stadig bærer en baby, kan du faktisk begynde at forberede alt, så du kan amme glat senere.

Sådan forbereder du dig på amning under graviditet:

Forberedelse til amning under graviditet

Forberedelse i god tid i dag vil helt sikkert hjælpe dig med at være mere forberedt, så du kan amme på den rigtige måde.

• Mange stillede spørgsmål og udvekslede historier om den rigtige måde med mødre, der først var begyndt at amme deres babyer.
• Mange beder læger om at få svar på forvirringen omkring amning. På udkig efter en masse information fra bøger, internettet og forskellige andre pålidelige kilder.
• Tal med din læge om din krops helbredstilstand. Dette gælder især, hvis du har fået operation, har lidt en skade eller en række andre medicinske tilstande.
• Tal også med din læge, hvis du har depression eller regelmæssigt tager kosttilskud eller visse lægemidler, så du senere kan amme på den rigtige måde.
• Forbered et par ting, som du får brug for senere. Forberedelser kan være en amme-bh, en plejeovertræk (dække over eller ammende tørklæde) samt en ammepude (ammepude).
• Gør rutinemæssigt afslapningsteknikker

Forberedelse inden amning

Når en ny baby er født, er det et godt tidspunkt at anvende alt, hvad du har lært om amning.

På den måde føler du dig ikke overrasket, fordi du mere eller mindre forstår den rigtige måde at amme på.

Det er bedre ikke at gå glip af noget, for at forberede alt ordentligt kan være en indikator for vellykket amning.

Her er de forberedelser, du skal gøre:

• Hold din baby tæt og anvend direkte hudinteraktion (kontakt med hud til hud) lige efter at barnet er født.
• Forsøg ikke at give flasker med sutter eller kunstige brystvorter, indtil babyen let kan finde og låse fast på din brystvorte.
• Se efter et plejerum eller et stille hjørne eller værelse, hvis du er udenfor.
• Brug en speciel bh for at gøre det lettere for dig at amme.
• Brug tøj, der har spalter til højre og venstre i området nær brystet for at lette amningsprocessen.
• Vælg og angiv den type ammepude, der er behagelig for dig at bruge efter behov.
• Forbered et låg eller ammende tørklæde især hvis du planlægger at amme din baby udendørs på den rigtige måde.

Læger og det medicinske team lægger normalt babyen direkte på din mave for at indlede tidlig amning (IMD).

Ud over at sigte mod direkte interaktion mellem din hud og babyaliaset kontakt med hud til hudIMD-proceduren hjælper også babyen med at finde dine brystvorter alene.

Påfør svigtende refleks

Let down reflex er en refleks, der hjælper med at fremskynde frigivelsen af ​​mælk under amning. Succesen med den svigtende refleks kan hjælpe med at imødekomme barnets modermælksbehov.

Nedbrydningsrefleks er en proces, der kan forekomme naturligt, når du ammer din baby ordentligt. Den nedbrudte refleksproces begynder med babyens sugning på moderens bryst.

Denne babys sugning stimulerer derefter nerverne i moderens brystvorte. Disse nerver får derefter hormonerne prolactin og oxytocin til at frigives i moderens blodomløb.

Hormonet prolactin reagerer på det mælkeproducerende væv i dine bryster, mens oxytocinhormonet arbejder for at skubbe de små muskler rundt om de mælkeproducerende celler for at trække sig sammen.

Disse sammentrækninger får brysterne til at skubbe mælken ud. Hvis svigtende refleks ikke fungerer ordentligt, kan det give ammeproblemer.

Er det nødvendigt at stramme brystvorterne?

For at amme på den rigtige måde behøver du faktisk ikke stramme dine brystvorter først.

Dette skyldes, at de hormonelle ændringer, der øges under graviditeten, hjælper med at gøre brystvorterne lettere for babyen at sutte, når amning ankommer.

Du behøver heller ikke bruge creme til at blødgøre brystets areola-område eller det mørkebrune område, der omgiver brystvorten.

Areola producerer naturligt olie, der lugter fostervand og hjælper med at smøre brystvorterne.

På den måde kan babyen suge lettere og vil ikke føle sig mærkelig om lugten.

Især under IMD vil aromaen af ​​fostervand produceret af areola gøre det lettere for babyen at finde din brystvorte.

Hvordan ammer man en baby ordentligt?

Som tidligere forklaret kan amning startes umiddelbart efter fødslen er afsluttet eller IMD.

IMD-processen kan tage lang tid, da den venter, indtil babyen finder moderens brystvorte på egen hånd for at begynde at fodre.

På den måde kan babyen begynde at amme umiddelbart efter fødslen.

Læger og det medicinske team giver heller ikke babyer vand, mælkepulver eller andre væsker.

Medmindre tilvejebringelsen af ​​disse ting er nødvendig på grund af den medicinske tilstand, som barnet oplever.

Hvis hele IMD-processen er udført, betyder det, at du kan amme barnet ved direkte at holde og rette babyens læber mod brystvorten.

Du vil fortsætte med at udføre denne korrekte metode eller teknik ved den næste amning i de næste par måneder, især i den eksklusive amningsperiode.

Du kan gøre den rigtige måde at amme en baby på ved at anvende flere regler, nemlig:

Anvendelse af vedhæftet fil eller lås på inden amning på den rigtige måde

Før du begynder at amme, er det vigtigt at placere barnet i den rigtige låseposition (lås på).

Lås på sigter, så der ikke er smerter eller ubehag, og babyen kan suge glat.

Dette skyldes, at den korrekte amningsposition mellem babyens mund og brystvorten kan forårsage ubehag, som kan føre til smerter og smerter.

Som et resultat opstår forskellige problemer for ammende mødre. For at gøre dette er her trinene for vedhæftning under amning (lås på) lige hos babyer:

1. Prøv at holde babyens ører, skuldre og hofter på plads. Sørg for, at kroppen er parallel med din, så det er lettere for barnet at sluge, mens det fodrer.
2. Forsøg at holde babyens næse direkte mod din brystvorte og ikke presset som et forsøg på at amme på den rigtige måde.
3. Hold babyens hage langsomt, og hjælp derefter med at åbne den, mens babyens læber er tæt på brystet for at begynde at amme på den rigtige måde.
4. Ret brystvorten og gnid eller rør forsigtigt på babyens læber ved hjælp af din brystvorte.
5. Vent derefter, indtil babyens læber åbnes brede, som om de gabede, hvilket indikerer, at de er klar til at suge på brystvorten, som forklaret af American College of Obstetricians and Gynecologists.
6. Før babyens læber mod brystvorten, så det er lettere for barnet at sutte.
7. Prøv at holde babyens læber og mund sugende på din brystvorte, mens du fodrer.
8. Træk brystvorten ud af babyens mund, og gentag trinene fra starten, hvis barnet ikke er i stand til at sutte ordentligt. Hvis lås på ikke gjort ordentligt, vil du normalt føle smerte eller ømhed i brystvorterne.

Efter placering (lås på) klaret sig godt, nu kan babyen begynde at amme.

Tegnene på tilknytning til amning er passende

Ifølge Indonesian Pediatric Association (IDAI) er følgende tegn på, at din vedhæftning er korrekt:

• Babyens hage berører moderens bryst.
• Babyens underlæbe vrides ud.
• Babyens mund er vidåben.
• Den nederste areola er mere tilbøjelig til at komme ind i babyens mund end den øverste del.
• En velfodret baby suger langsomt, rytmisk, skynder sig ikke og hører ikke en latter. Babyens kinder svulmer op, og moderen føler ikke smerte.

Stadier af den rigtige måde at amme en baby på

Når alle de forberedelser, du har gjort, og forstå, hvordan du gør det lås på, nu kommer det bedste tidspunkt at amme barnet ordentligt.

Alt i alt er her måderne at amme ordentligt og korrekt:

1. For moderen skal du placere dig så behageligt som muligt og slappe af.
2. Når moderens position er behagelig, skal du holde og holde babyens hoved med den ene hånd, mens moderens bryst holdes med den anden hånd.
3. Bring derefter babyens ansigt mod moderens bryst. Den rigtige måde at amme kan ses på, når babyens krop er fuldt fastgjort til moderens krop.
4. Giv stimulering til babyens underlæbeområde ved hjælp af moderens brystvorte. Målet er, at babyens mund er vidåben.
5. Lad babyen lægge areola (hele det mørke område omkring moderens brystvorte) i babyens mund.
6. Babyen begynder at bruge tungen til at suge mælken. Moderen skal bare følge rytmen i babyens sugning og synke.
7. Når moderen vil stoppe eller flytte til det andet bryst, skal du placere en tommelfinger på hjørnet af babyens læber, så barnet frigiver sug.
8. Undgå at give slip på babyens mund eller pludseligt skifte dine bryster, da dette vil gøre babyen kræsen og svær at fodre igen senere.
9. Lad barnet justere den hastighed, hvormed de fodres.
10. Du kan foretage brystoverførsel under fodring, når brysterne føles blødere, efter at babyen har fodret. Dette skyldes, at mælken i brystet er blevet drukket af barnet, så det ikke længere føles fyldt.

Husk, at den skiftevise amning kan forhindre, at et bryst, der endnu ikke er udvist, bliver smertefuldt, fordi det er helt fyldt med mælk.

Omvendt skal amning på den rigtige måde eller teknik ske ved skiftevis at bruge begge sider af brystet.

Den rigtige måde at vide, om barnet stadig vil amme

Normalt får babyer ikke nok på kun et bryst. Hvis du stadig viser tegn på sult, ser det ud til, at din baby vil sutte.

For at sikre korrekt, at babyen stadig vil amme, anbefales forskellige måder som følger:

1. Udfør de samme trin som de foregående trin. Giv stimulering til underlæbeområdet på babyen ved hjælp af moderens brystvorte.
2. Når babyen stadig er ved at sutte, vil han indsætte areola i munden og vende tilbage til at suge. I mellemtiden, når det er fyldt, stopper babyen alene.
3. Lad babyen bestemme, hvor længe den skal amme i henhold til deres ønsker og behov, når den anvender den rigtige måde at amme på.

Babyer, der føler, at de har fået nok amning, stopper normalt eller falder i søvn alene. Dette er når du kan frigøre brystvorten fra babyens mund.

Så alle de rigtige måder at amme en baby er gyldige fra det tidspunkt, hvor han blev født, indtil slutningen af ​​amningsperioden.

Faktisk kan metoden til amning af babyen stadig anvendes i en hvilken som helst situation, f.eks. Mens du er på ferie.

Den korrekte måde at amme en baby på gælder også for dem af jer, der har tvillinger eller to børn, der stadig ammer (tandemsygepleje).

Tandemsygepleje er processen med at amme to børn på samme tid, nemlig bror og søster på samme tid.

Dette kan ske, fordi graviditeten er tæt nok, så du har født din yngre søster, selvom du stadig ammer hendes søster.

Så hvad enten du er derhjemme, på ferie, har tvillinger, en kejsersnit eller ammer to børn i forskellige aldre (tandemsygepleje), kan du stadig anvende disse metoder.

Hvad skal der gøres efter amning?

Selvom babyen er ammet færdig, er din opgave med at anvende den korrekte ammemetode ikke afsluttet her.

Når babyen føler sig fuld, er det bedre, hvis du klapper babyens ryg langsomt.

Dette er således, at babyen uddriver overskydende luft ved at bøvse efter amning.

Årsagen er, at hvis luften er i babyens mave for længe, ​​kan det selvfølgelig medføre ubehag.

Faktisk kan babyer føle sig akavet og meget fulde, så de har en tendens til at være dovne til at amme igen næste gang.

Derfor kan burping hjælpe med at udvise den overskydende luft for at gøre plads i babyens mave, så de kan drikke mere modermælk.

Burping hjælper også med at udvise overskydende luft. Men ikke alle babyer har brug for at bøvse.

Der er nogle babyer, der ikke sluger for meget luft, mens de fodrer, og derfor behøver de ikke at bøvse.

Men hvis barnet drikker nok mælk, er det sandsynligt, at barnet har slugt en vis mængde luft.

I dette tilfælde skal du prøve at bøvse barnet bagefter som den rigtige metode til amning.

Vær også opmærksom, når babyen virker kræsne under fodring og ofte stopper midt i sugningen.

Denne tilstand indikerer, at barnet er ubehageligt, fordi der er nok vind i maven.

For babyer, der ammer fra begge sider af brystet, kan du hjælpe barnet med at bøvse under brystskiftet.

I mellemtiden, hvis kun et bryst bruges til fodring, kan babyen bøvse i slutningen, efter at han føler sig mæt.

Forskellige andre vigtige ting, der skal kendes

Bortset fra at sikre, at den måde, du ammer din baby på, er korrekt og i henhold til retningslinjerne, er der en række ting, der stadig skal overvejes.

Det er meningen, at processen og den korrekte måde at amme en baby på går glat og føles meningsfuld.

Her er nogle vigtige punkter at bemærke:

1. Udsæt ved hjælp af en sutflaske til at give modermælk til babyen. Hvor meget bedre er det at bruge en flaske sut, når barnet er i stand til at amme moderen på en god og korrekt måde.
2. Pas på moderens brystvorter og undgå at bruge sæber, der indeholder for mange kemikalier i areola-området. Dette skyldes, at sæbe kan gøre huden tør og revnet.
3. Moderens ernæringsindtag er meget vigtigt for at opretholde ernæringsindholdet i modermælk. Derfor anbefales det, at mødre spiser nærende mad og drikker nok vand.
4. Sygeplejersker har også brug for tilstrækkelig hvile.
5. Undgå at tage medicin, der ikke er nødvendig, eller som din læge ikke ordinerer til dig eller din baby.

Hvis babyen er ammet færdig, men der stadig akkumuleres mælk i brystet, er det bedst at pumpe mælken og derefter opbevare mælken.

Prøv at anvende den rigtige måde at opbevare modermælk på, så den varer i en bestemt periode.

Vær også opmærksom på babyens ammeplan, så amning er mere optimal.

Efter at have kendskab til de forskellige ting, der skal gøres før, under og efter amning, betyder det, at du har anvendt den rigtige metode.

Hvis du har yderligere spørgsmål eller klager angående den rigtige måde at amme en baby på, skal du kontakte din læge yderligere.

Når ammeperioden er overstået, kan du anvende metoder til at fravæne børn for at stoppe med at amme.