Fordele ved kencur ris, som folk sjældent kender & bull; hej sundt

Indonesiske folk er bestemt meget fortrolige med urtemedicin. Af de mange typer urtemedicin på markedet er en, der er ret populær, kencur ris. Undersøg det, urten kencur ris tilbyder mange sundhedsmæssige fordele for kroppen, ved du!

Fordele ved Jamu Kencur-ris

Selvom det kaldes kencur ris, er denne ene drink faktisk lavet af en blanding af forskellige ingredienser. Denne søde urt med en stærk urtearoma er formuleret af ingefær, tamarind, palmsukker og pandanblade. Alle disse ingredienser tilføjer ikke kun deres smag, men også deres egenskaber.

Her er nogle af fordelene ved kencur ris urtemedicin, som du har brug for at vide:

1. Oprethold normalt blodsukker

Forskning fra apoteksafdelingen ved Tanjungpura University rapporterer, at kencur-ris kan sænke blodsukkerniveauet og holde dem normale. Selv efter at du holder op med at drikke urterne.

Fordelene ved denne ene kencur-ris er bestemt et frisk pust for diabetikere, der har svært ved at kontrollere deres blodsukker.

Imidlertid er de hidtil opnåede beviser stadig i form af forskning i mindre målestok. Der er stadig behov for bevis fra større undersøgelser hos mennesker for at bekræfte dets langsigtede fordele og sikkerhed.

2. Lindrer diarré

Urten kencur ris har også fordele som et naturligt diarré middel. Forskning offentliggjort i International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences viste, at kencur kan hjælpe med at lindre symptomer på diarré takket være dets rigelige indhold af cytotoksiske og antibakterielle stoffer.

Undersøgelsen viste, at symptomerne på diarré hos forsøgsdyr givet kencur-ekstrakt gradvist forbedredes, mens de andre grupper ikke viste det samme. Den eksperimentelle dyregruppe, der ikke fik kencur-ekstrakt, havde tendens til kontinuerlige diarré-symptomer.

Igen er beviset for fordelene ved kencur ris stadig opnået fra små undersøgelser udført på dyr. Ingen store undersøgelser udført på menneskelige deltagere i stor skala kan bekræfte fordelene ved det.

3. Lindrer hoste med slim

Føler du dig plaget af hoste med slim, der ikke forsvinder? At drikke et glas jamu nasi kencur kan hjælpe med at overvinde det. Den traditionelle urt kencur har længe været kendt som en traditionel medicin mod hoste med slim samt ingefær.

Imidlertid skal der stadig gøres yderligere forskning for at finde ud af, hvordan og den sikre og effektive dosis af urtemedicinen til ris kencur til hoste med slim.

4. Andre fordele

En anden fordel ved urtemedicin fra kencur ris er, at det hjælper med at øge børnenes appetit. Hvis din lille har problemer med at spise, kan du give ham et glas varme eller kolde kencur risurter. Denne urtemedicin menes også at være i stand til at overvinde kropssmerter, forkølelse, kulderystelser, mavesmerter og så videre.

Men igen er forskning på fordelene ved urtemedicin til kencur ris stadig minimal. Som et resultat er der behov for mange andre undersøgelser for at bekræfte de forskellige fordele, der er nævnt tidligere.

Hvordan man laver kencur ris

Sammen med tiden behøver du ikke længere vente på, at Si Mbok Jamu passerer foran huset hver dag for at drikke et glas kencur-ris.

Årsagen er, at denne urtemedicin er blevet solgt i mange butikker med forskellige præparater. Startende fra piller, brygget pulver til væsker, der drikkes direkte.

Faktisk kan du faktisk lave det selv derhjemme. Ingen grund til at være forvirret over, hvordan man laver det, du kan straks prøve følgende kencur risopskrift.

Nødvendige materialer:

• 200 gram hvid ris
• 1 medium kencur
• 1 medium ingefær
• 1 spsk tamarind
• 300 gram brunt sukker
• 2 pandan blade
• Kogt vand efter smag

Hvordan laver man:

1. Vask risen, og blød den derefter i ca. 3 timer.
2. Kog kogt vand med kencur, gurkemeje, ingefær, tamarind, pandanblade og palmsukker. Rør godt og kog indtil alle ingredienserne er kogte og kogende.
3. Efter lidt afkøling, filtrer kogevandet.
4. Bland eller mos blandingen af ​​kencur, gurkemeje, ingefær og tamarind, som tidligere blev kogt sammen med den hvide rismarinade, indtil den er glat.
5. Sil og pres resultaterne af kollisionen, indtil vandet kommer ud. Prøv at klemme det helt tørt ud.
6. Smagskorrektion og Jamu Nasi Kencur er klar til servering.
7. Kencur ris kan drikkes varm eller tilsættes med isterninger.

Hvis du vil købe jamu nasi kencur i pakker, skal du altid læse sammensætningen af ​​ingredienserne deri.

Brug ikke urter, hvis emballage er beskadiget, eller udløbsdatoen er gået. I stedet for at få fordele kan det være skadeligt at drikke urtemedicin skødesløst. Sørg også for, at de urter, du bruger, er registreret hos BPOM. Dette er for at undgå skadelige ingredienser, der kan føjes til urtemedicinen.

x