:
- Lær mere om antioxidanter
- Hvad er fordelene ved antioxidanter i organisk mælk til børn?
- 1. Hjælper med at bekæmpe frie radikaler
- 2. Optimering af blodkarens sundhed
- 3. Vedligehold kroppens celler
Økologisk komælk er en god kilde til ernæringsmæssige behov. Dette skyldes, at organisk mælk behandles naturligt uden kemiske tilsætningsstoffer. Desuden betragtes antioxidantindholdet i organisk komælk som højere end almindelig komælk. Hvilke fordele kan der opnås med antioxidanterne i organisk komælk til børn? Find ud af det i den følgende anmeldelse, lad os.
Lær mere om antioxidanter
Det er vigtigt at forstå, hvad antioxidanter er, før man finder ud af deres fordele i økologisk mælk. Antioxidanter er forbindelser, der fungerer til at forhindre celleskader på grund af frie radikaler. Frie radikaler i sig selv er ustabile molekyler, der kan komme fra forurening, pesticider, farlige kemikalier, stoffer eller stråling.
Faktisk har kroppen en særlig evne til at producere sine egne antioxidanter. Desværre er mængden af antioxidanter, som kroppen kan producere, ikke for meget. Derfor er tilstedeværelsen af antioxidanter i kroppen fra naturlige mad- eller drikkekilder en vigtig opgave for at opretholde børns sundhed hver dag.
For at imødekomme børnenes antioxidantbehov kan forældre levere økologisk komælk. Ifølge Journal of the Science of Food and Agriculture indeholder økologisk komælk flere antioxidanter end almindelig komælk.
Hvad er fordelene ved antioxidanter i organisk mælk til børn?
Ikke dårligere end kulhydrater, fedtstoffer og proteiner, antioxidantindhold er også vigtigt at være til stede i fødekilder. Inkluderet i økologisk komælk, som nu er blevet et af de naturlige valg, der skal overvejes blandt forskellige andre typer mælk.
Er du nysgerrig efter at udforske de forskellige antioxidantfordele ved organisk mælk? Her er forklaringen:
1. Hjælper med at bekæmpe frie radikaler
Som tidligere gennemgået er antioxidanter forbindelser, der har til opgave at neutralisere såvel som at bekæmpe frie radikale angreb. Årsagen er, at det ikke udelukker, at udsættelse for frie radikaler for ofte kan have en dårlig effekt på barnets krop.
Faktisk producerer den menneskelige krop også frie radikaler. Denne kombination af frie radikaler udefra og indefra kan få barnets krop til at opleve oxidativ stress, hvilket er en tilstand, hvor antallet af frie radikaler er større end antioxidanter. Hvis de ikke behandles, kan disse forhold gøre børn mere modtagelige for sygdom.
Den gode nyhed er, at forskning i British Journal of Nutrition i 2016 afslørede, at organisk mælk indeholder meget alfa-tocopherol.
Alpha-tocopherol er en type antioxidant, der også er kendt som vitamin E. Ved regelmæssigt at give organisk komælk til børn kan han få fordelene ved alfa-tocopherol som en antioxidant, der kan bekæmpe frie radikaler.
2. Optimering af blodkarens sundhed
En undersøgelse fra 2010 i American Journal of Therapeutics fandt fordelene ved antioxidanter til at opretholde menneskers hjerte og blodkares sundhed.
Antioxidanter har vist sig at forhindre plakdannelse i blodkar. Sunde og glatte blodkar tillader, at barnets organer bevares korrekt. Dette skyldes, at glatte blodkar kan maksimere fordelingen af ilt og næringsstoffer til alle dele af barnets krop.
Derfor spiller øget forbrug af fødevarer og drikkevarer rig på antioxidanter også en rolle i opretholdelsen af børns organers sundhed. Naturligt og sundt antioxidantindtag kan opnås fra økologisk komælk.
3. Vedligehold kroppens celler
Ud over de to ovennævnte fordele spiller antioxidantindholdet i organisk mælk til børn også en rolle i forebyggelsen af skader på kropsceller.
Som tidligere forklaret kan ukontrolleret stigning i antallet af frie radikaler forårsage oxidativ stress. Dette kan derefter føre til forskellige skader på kroppens celler.
Faktisk er børn under deres udvikling meget afhængige af optimal cellefunktion i kroppen. Især cellerne i hjernenerver, knogler og muskler, øjne og blod. Med sunde og velplejede kropsceller er børns vækst og udvikling garanteret.
Derfor er antioxidantindholdet i organisk mælk meget vigtigt for din lille. For at få de maksimale fordele ved antioxidanter, skal du give din lille en økologisk komælk regelmæssigt hver dag.
x
