:
- Skub ikke straks, når du føler en sammentrækning
- Hvornår skal jeg begynde at skubbe?
- Hvornår skal jeg stoppe med at skubbe?
- Hvordan man skubber?
- Hvis du bruger en epidural til at bedøve smerten
Push, eller hvad der også ofte kaldes fedt nok, er en af de vigtige ting, der skal gøres, når du har en normal levering.
Normal fødsel er processen med at føde en baby gennem skeden uden brug af værktøj. Normal levering kræver tre vigtige faktorer, som ofte forkortes som 3P'er: Strøm, Passageog Passager. For at føde normalt skal du have styrke (strøm) når du skubber fødselskanalens tilstand (passage) tilstrækkelig; og fosteret, der blev født (passager) ikke for stor til at passere gennem fødselskanalen.
Skub ikke straks, når du føler en sammentrækning
Selvom du ikke har til hensigt at skubbe, vises trangen til at skubbe normalt som en ubevidst reaktion på føtal pres på bækkenbunden. Følelsen af tryk eller bevægelse af fosteret dybt i bækkenet vil medføre en uudholdelig trang til at skubbe. Når de først oplever denne trang til at skubbe, føler mange kvinder det som trangen til afføring.
Men når du har lyst til at skubbe, når fødselskanalens åbning ikke er perfekt, skal du holde den på en afslappet måde og lade al luften ud af lungerne. Hvis det er nødvendigt, skal du ånde ud hurtigt for at forhindre dig i at anstrenge dig.
Du eller din partner kan bede sygeplejersken eller jordemoderen om at kontrollere de aktuelle åbninger. Hvis livmoderhalsen stadig har et tykt område, skal du ikke sidde på huk eller skubbe, før livmoderhalsen er åbnet helt. Hvis du tvinger det, vil livmoderhalsen faktisk svulme op og nedsætte arbejdets fremskridt.
Selvom det til tider kan være vanskeligt og ubehageligt at afstå fra at skubbe, når du føler en stærk trang, er det bedre at holde ud med at skubbe, indtil livmoderhalsen er helt åben.
Hvornår skal jeg begynde at skubbe?
Ved hver sammentrækning vil barnet blive skubbet længere nedad, hvilket får fødselskanalen til at åbne sig. Åbningen kaldes komplet, når fødselskanalen strækkes 10 cm bred, hvilket betyder, at åbningen er komplet, og babyen er klar til at komme ud af livmoderen.
Når du er på dette tidspunkt, vil halsbrand på grund af livmodersammentrækninger forekomme hurtigere og længere, ca. hvert 2-3 minut. Fosterhovedet falder ned i bækkenrummet og trykker på bækkenbundsmusklerne, så det refleksivt vil medføre en følelse af at ønske at skubbe.
Denne trang til at skubbe kan ligne en følelse som at have en afføring, som er karakteriseret ved en åben anus. Og når du begynder at skubbe, vil fosterhovedet begynde at vise sig, mens vulva (vaginale læber) åbner og perineum strækker sig.
Du vil føle et stærkt pres i perinealområdet. Denne perineal muskel er elastisk, men en læge eller jordemoder kan estimere, at det er nødvendigt at skære perineum (også kendt som en episiotomi-procedure), så udføres denne procedure med det formål at forhindre tvungen rive af dit perineum på grund af babyens tryk .
Hvornår skal jeg stoppe med at skubbe?
Denne skubbe proces udføres, indtil det meste af babyens hoved er synligt, eller det kaldes krone. Du vil føle kønsvævet i bundstrækningen og føle dig varm.
På dette tidspunkt skal du stoppe med at skubbe og lade kønsorganer og perineum (muskelen mellem vaginal åbning og anus) langsomt strække sig omkring babyens nye hoved. Dette er vigtigt at gøre, for hvis du konstant skubber og skubber, er der mulighed for en tåre eller en tidlig fødsel.
Når denne strækning opstår, er den varme fornemmelse, du føler i dine kønsorganer, et klart signal om, at du skal stoppe med at skubbe med det samme. Din læge eller jordemoder vil give dig anvisninger og fortælle dig, hvornår du skal skubbe og hvornår du skal stoppe.
Hvordan man skubber?
Når livmoderhalsen er åbnet helt, kan du føle trang til straks at skubbe / skubbe sammen med begyndelsen af sammentrækningerne. Nogle kvinder føler dog trang til at opstå efter en kort pause fra sammentrækninger. Denne forskel er påvirket af antallet og nedstigningshastigheden af babyen, babyens position og position i bækkenet og din kropsposition.
Hvis du er i den fulde åbningsfase, er du velkommen til at begynde at skubbe, når du føler trang og trang til at skubbe. Skub din baby ned ved at skubbe, og når trangen til at skubbe er væk, træk vejret let, indtil den næste trang til at skubbe, eller indtil sammentrækningerne aftager.
Du vil sandsynligvis skubbe 3-5 gange med hver sammentrækning, og hvert skub varer 5-7 sekunder. Benyt lejligheden til at hvile og slappe af med sammentrækningsintervaller.
Denne type undertrykkelse kaldes "spontan trang". Det betyder, at du reagerer spontant på trangen til at skubbe. Denne type anbefales, hvis arbejdet er normalt, og du ikke er bedøvet.
Skubningsprocessen fortsætter med hver sammentrækning, indtil babyens hoved næsten er ude. På dette tidspunkt vil lægen eller jordemoren bede dig om at holde op med at skubbe, så barnet langsomt kan komme ud gennem kønsåbningen.
Hvis du bruger en epidural til at bedøve smerten
Spontan klemning er ikke mulig under anæstesi (f.eks. Med en epidural), fordi det kan eliminere følelsen af at ville skubbe såvel som din evne til at skubbe effektivt.
Hvis du er i bedøvelse for at mindske smerter, vil din jordemoder eller sygeplejerske fortælle dig, hvornår og hvordan du skal skubbe. Dette kaldes "guidet opmuntring."
x
Læs også:
