:
- Hvordan ændres moderens bryster under graviditeten?
- Hvordan er moderens bryster efter fødslen?
- Hvordan håndteres hævede bryster?
Før fødslen er moderens krop klar til babyens tilstedeværelse. Moderens bryster begynder at forstørres som forberedelse til amning af babyen. Måske for nogle af jer forårsager dette ubehag, fordi brysterne føles større og tungere. Men af hensyn til babyen er dette ikke et problem, ikke? Du skal bare acceptere alle de ændringer, der sker med dig, og husk, at snart vil du blive mor.
Hvordan ændres moderens bryster under graviditeten?
Moderens bryster begynder at forstørres ved 6-8 ugers svangerskab, men dette kan variere mellem individer. Forstørrede bryster på grund af øget fedtvæv og blodgennemstrømning til brysterne, dette sker for at hjælpe væksten af mælkekanaler og mælkekirtler. Dette forstørrede bryst gør venerne synlige på moderens brystoverflade. Derudover bliver brystvorterne og de mørke områder på dine bryster også større.
På grund af brysternes voksende størrelse kan nogle af jer føle brystsmerter. Forøg bh-størrelsen et til to tal ovenfor kan være nødvendigt for at give komfort.
Når man træder på en ældre svangerskabsalder, kan nogle mødre opleve en lækage i brystet, hvilket er colostrum (første mælk) udledning fra moderens bryst. Dette er normalt. Det er bedre at lægge en klud på dine bryster for at overvinde dette.
Hvordan er moderens bryster efter fødslen?
Dine bryster bliver stadig større, efter du har født. En forstørret bryststørrelse er et tegn på, at dine bryster producerer meget mælk, som barnet har brug for. Efter fødslen falder hormonerne østrogen og progesteron, og hormonet prolactin, som er et hormon, der producerer modermælk, begynder at frigives, og med tiden øges dets produktion. Derudover øges blodgennemstrømningen til brysterne for at hjælpe dem med at producere mælk.
Efter moderkagen løsner sig og forlader kroppen, begynder kroppen at frigive hormonet prolactin. Dette prolactinhormon signalerer derefter brysterne om at producere mælk. Produktion af modermælk stimuleres også af babyens sugning, og det tilrådes derfor stærkt at amme barnet straks efter at barnet er født.
Hvis du ammer din baby umiddelbart efter fødslen, begynder din bryststørrelse at vende tilbage til normal inden for to til tre dage. Første gang du ammer, får din baby råmælk, hvilket er godt til at opbygge barnets immunsystem.
Hvis din mælk ikke er kommet ud efter fødslen, og så du ikke har ammet i et par dage, bliver dine bryster hævede, fordi mælken fortsætter med at produceres, men kan ikke passere, føles tung og smertefuld. Det er bedre, hvis du fortsætter med at amme barnet, så prøv at amme barnet 8-12 gange om dagen, selvom der kun kommer lidt mælk ud. Dette hjælper stadig med at minimere bryststørrelsen, i det mindste frigives mælken produceret af moderens bryst, og mælken erstattes med en ny. Hvis amning ikke har hjulpet med at gendanne din bryststørrelse, kan du komprimere dine bryster med varmt vand for at få mælken til at strømme ud.
Hvis du planlægger ikke at amme din baby, bliver dine bryster også hævede, fordi mælken, der produceres, ikke udvises, hvilket bygger sig op i brystet. Du kan også føle dig utilpas med dine store, tunge og smertefulde bryster. Derfor skal du amme din baby. Det anbefales, at du ammer din baby indtil 6 måneder, fordi modermælk er den bedste mad til babyer.
Hvordan håndteres hævede bryster?
Normalt begynder dine bryster at krympe et par dage efter, at du ammer din baby. Men hvis dine bryster forbliver hævede selv efter amning, kan du gøre følgende:
- Ammer så ofte som muligt mindst 8-12 gange om dagen. Dette er meget vigtigt at gøre for at lindre hævelsen af dine bryster. Giv din baby modermælk, når han beder om det, selv midt om natten.
- Sørg for, at babyen tømmer dit bryst, mens du fodrer, før du skifter til det andet bryst. Begræns heller ikke den tid, din baby fodrer.
- Sørg også for, at din baby ammer i en behagelig position, så han klæber godt fast, og at mælken går glat ud.
- Massér forsigtigt dine bryster under amning for at hjælpe mælken med at passere.
- Udtryk din mælk i hånden ved at massere brysterne, eller du kan bruge en brystpumpe til at hjælpe med at lette brysterne. Brug lidt, for hvis du udviser for meget, producerer dine bryster mere mælk og kan gøre hævelsen værre.
- Komprimer dine bryster med varmt vand, før du ammer, og komprimer dine bryster med koldt vand efter amning.
- Komprimer dine bryster med kolde kålblade, dette kan hjælpe med at reducere hævelsen af dine bryster.
- Brug en bh, der gør dig behagelig, ikke for stram. Vi anbefaler, at du bruger en speciel bh til amning.
- For at mindske smerter kan du tage acetaminophen, når du er ammet. Vi anbefaler, at du konsulterer din læge, inden du tager stoffet.
