:
- Årsagen til kvalme ved rygning
- Kvalme, når rygning kan udløses af mavesyre
- Kvalme under rygning kan være et tegn på nikotinforgiftning
Næsten alle er enige om, at rygning kan forårsage langsigtede sundhedsproblemer. Faktisk længe før kunne du endda mærke en række effekter på kroppen. En af dem er kvalme, når man ryger eller efter. Så hvad er årsagen, hva '?
Årsagen til kvalme ved rygning
Hver gang du ryger, indånder du så mange kemikalier, der faktisk er giftige for kroppen.
Nikotin, tjære og kulilte er små eksempler på de mange kemikalier, der kommer ind i din krop, når du ryger.
Nikotin kan stimulere centralnervesystemet og derefter udløse en stigning i blodsukkeret. Som et resultat føles din krop så energisk.
På den anden side indsnævrer disse skadelige kemikalier også blodkarrene og risikerer at skade arterierne.
Den kvalme, du oplever, når rygning opstår som et resultat af, at skadelige kemikalier kommer ind i kroppen. Denne kvalme vises normalt, når du begynder at prøve at ryge eller hos dem, der ryger sjældnere.
Over tid vil disse klager forsvinde. Dette indikerer dog faktisk, at din krop er blevet vant til disse kemikalier.
Kvalme, når rygning kan udløses af mavesyre
Rygning påvirker forskellige systemer i kroppen, herunder fordøjelsen. Den nikotin, du indånder, vil svække de ringformede muskler i bunden af spiserøret.
Disse muskler har en funktion til at forhindre mavesyre i at stige.
Disse skadelige kemiske forbindelser vil også irritere fordøjelseskanalen ved:
- Udløs overskydende mavesyreproduktion
- Hæmmer esophageal muskelrefleks
- Beskadiger slimhinden (slimhinden) i fordøjelseskanalen
- Hæmmer produktionen af spyt, som skal være i stand til at neutralisere mavesyre
Som et resultat af denne effekt stiger mavesyre også i spiserøret og forårsager dethalsbrand. Andre symptomer, der ledsager denne tilstand, er kvalme og endda opkastning.
Kvalme under rygning kan være et tegn på nikotinforgiftning
Nikotinforgiftning opstår, når mængden i kroppen er for høj. Den mængde nikotin, der kan forårsage en overdosis, afhænger af din vægt, og hvor nikotinen kommer fra.
For eksempel kan doser på 50-60 milligram nikotin forårsage død hos voksne, der vejer 75 kg. I gennemsnit absorberer din krop faktisk kun en tiendedel af den samlede nikotin i en cigaret, som er ca. 1 milligram.
Du får ikke svær nikotinforgiftning bare ved at ryge, men forestil dig, hvor meget nikotin din krop ville opbygge, hvis du var færdig med cigaretter på en dag.
Det vigtigste symptom på nikotinforgiftning er kvalme enten under rygning eller efter. Denne kvalme føles normalt så reel, at du har lyst til at kaste op.
Derudover kan du også opleve tegn som:
- Mavepine
- Hurtig og tung vejrtrækning
- Puls og blodtryk stiger
- Produktion af spyt øges
- Bleg hud
- Hovedpine, svimmelhed eller forvirring
Tab af kvalme under rygning er ikke altid et godt tegn. Det kan være, det betyder, at din krop har tilpasset sig kemikalierne i cigaretter.
Gradvist bliver du mere afhængig og har svært ved at bryde væk fra rygevanen.
Undgå at ryge er faktisk en af de anbefalede sunde livsstiler. Til det er det aldrig for sent for de af jer, der ønsker at holde op med at ryge.
Du kan altid prøve det gradvist, fra at reducere mængden til helt at stoppe brugen.
Husk, at uanset hvilke positive effekter du har, mens du ryger, vil de negative virkninger være større og mere skadelige.
