Stimming i autisme, en gentagen adfærd, der skal kontrolleres

Autisme, som har det fulde navn autism spectrum disorder (ASD), er en neuroudviklingsforstyrrelse, der påvirker en persons evne til at kommunikere, sociale interaktioner og opføre sig. Dem med autisme har tendens til at vise stimming adfærd. Hvad er stimming i autisme? Her er forklaringen.

Hvad er stimming?

Stimming, som rapporteret af sundhedswebstederne Verrywell, com og Healthline, står for selvstimulerende adfærd aka adfærd, der bevidst udføres for at give visse sanser stimulering. Denne stimmingadfærd henviser til kropsbevægelser, bevægelige genstande og gentagne ord eller sætninger. Denne adfærd er almindelig hos en person, der har autisme. Selve dæmpningen kan dække alle sanser, herunder syn, hørelse, lugt, berøring, smag samt balance og bevægelse.

Flere undersøgelser har vist, at stimming kan stimulere nerver og give et behageligt svar fra frigivelsen af visse kemikalier i hjernen, disse forbindelser kaldes beta-endorfiner. Beta-endorfiner i centralnervesystemet er ansvarlige for at producere dopamin, som er kendt for at øge fornemmelsen af glæde.

En anden teori siger, at stimming kan hjælpe med at stimulere det sensoriske system. Der er også meninger om, at stimming i autisme har en beroligende og trøstende virkning. Dæmpning i autisme opstår, når de oplever følelser som glæde, lykke, kedsomhed, stress, frygt og angst.

Hvordan er stemmende adfærd som i autisme?

Følgende er stimming adfærd i austisme, der ofte udføres:

Neglebidning
Leg med dit hår ved at lave cirkulære bevægelser med fingrene
Knæk knogler eller samlinger
At banke fingrene på bordet eller en hvilken som helst overflade
Tappe på en blyant
Sving dine ben
Fløjte
Knækkende fingre
Spring og cirkler
Pacing eller gå på tiptå
Trækker hår
Gentager bestemte ord eller sætninger
Gnider eller ridser huden
Blinker igen og igen
Kan lide at stirre på en lampe eller genstand, der roterer som en blæser
Slikning, gnidning eller strygning af visse genstande
Snuse mennesker eller genstande
Omarranger visse genstande, såsom skeer og gafler på spisebordet

De med autisme kan bruge timer på at arrangere legetøj i stedet for at lege med deres legetøj. For eksempel sortering af legetøjsbiler fra den største til den mindste størrelse eller baseret på et bestemt farvemønster. Gentagende opførsel indebærer også at være besat eller "optaget" af et bestemt objekt.

Stimningsadfærd i autisme, der er farlig, er:

Slag hovedet igen og igen.
Stansning eller bidning.
Overdreven gnidning eller ridser i huden.
Opsamling eller opsamling af sår.
Slug farligt gods.

Hvordan kan du håndtere stimmingadfærd?

Selvom stimming i autisme sjældent er farligt, er der flere grunde til, at du skal kontrollere din stimming adfærd i autisme. Det vil være lettere at kontrollere stimming i autisme, hvis du ved hvorfor.

Deres adfærd er en form for kommunikation, de udfører, og derfor er det en vigtig del at forstå, hvad de prøver at formidle. Så hvad skal du gøre? Her er nogle enkle ting, du kan gøre.

Den første ting, du kan gøre, er at huske situationen eller tilstanden, før stimmingadfærden opstod for at finde ud af, hvad der udløste stimmingadfærden.
Gør hvad du kan for at eliminere eller reducere udløsere for stimming adfærd, såsom at reducere stress og give et beroligende og behageligt miljø eller tilstand.
Prøv at gøre en rutine til en daglig opgave.
Undgå straf for at kontrollere adfærd, dette er meget modløs. Hvis du stopper en stimmingadfærd uden at tage fat på årsagen, vil de stadig stimme på en anden måde, og det kan være værre.
Lær noget andet som en erstatning for stimming adfærd. For eksempel at vride en kugle, der ofte bruges til at stimulere motorisk aktivitet.
Diskuter stimming adfærd i autisme med en specialist, der er specialiseret i dette for at finde ud af årsagerne til stimming adfærd. Når årsagen er identificeret, kan du få de råd, du har brug for til at kontrollere din adfærd.
Reagerer hurtigt, hvis stimmningsadfærden er farlig, for eksempel at stikke spidsen af en blyant ind i hans egen krop.