Forstå og håndter et perfektionistisk barn

Mange fortolker perfektionisme som en god ting, hvilket får forældre til at føle, at de ikke behøver at være bange for, at deres børn fejler, fordi de allerede har deres egen bevidsthed om at fortsætte med at gøre deres bedste. Dog kan perfektionisme hos børn også være dårlig.

Hvorfor bliver børn perfektionister?

Ifølge undersøgelser foretaget af psykologerne Hewitt og Flett er der tre typer perfektionister, der også skyldes forskellige årsager. De tre er perfektionister, der er selvorienterede, perfektionister, der er orienterede mod andre, og perfektionister, der er motiverede af miljøet.

Hos selvorienterede perfektionister indprenter børn tanken om, at de skal være så perfekte som muligt. Det er for dette, han sætter meget høje standarder for sig selv. Han vil også forsøge ikke at begå fejl, når han gør noget.

Børn, der oplever dette, drives normalt af frygt for fiasko. Der er også en slags tvang, der får dem til at bevise for andre, at de er smarte børn.

Hos andre-orienterede perfektionister har børn høje standarder for dem omkring dem. Denne handling er også tæt knyttet til børns tendens til at bedømme og være kritisk over for andres præstationer.

Kilde: Kiddo Care

Ikke sjældent oplever børn også tillidsproblemer. Dette kan naturligvis have en dårlig indvirkning, især når børn arbejder i studiegrupper. I sidste ende vil de adskille sig af frygt for, at andre mennesker ødelægger jobbet.

Den sidste type er en perfektionist, der drives af miljøet. Børn, der oplever dette, er også motiverede til at bevise deres evner, men med det formål at opfylde andres standarder eller få forældrenes opmærksomhed.

Årsagerne kan komme fra forskellige ting. Nogle af dem er krav fra forældre, der ønsker, at deres børn skal få succes, pres fra et uddannelsessystem, der opretholder perfekte karakterer, konkurrence i skolen og ros fra andre, som børn ofte får.

Hvad er konsekvenserne, hvis barnet er for perfektionistisk?

Faktisk kan denne perfektionistiske natur ved første øjekast have en god indflydelse på børnenes fremtid, især inden for akademikere. Uden at skulle gøre mange måder har børn allerede deres egen bevidsthed om at fortsætte med at lære for at få perfekte resultater.

Desværre er perfektionisme ikke altid en god ting. Især når barnet begynder at vise nogle handlinger, der forstyrrer deres helbred.

Overdreven perfektionistiske egenskaber er generelt kendetegnet ved angst for at begå fejl, være meget kritisk eller bebrejde sig selv, når de fejler, let flov og frustreret og vanskeligheder med at udføre og prioritere vigtige opgaver.

Denne angst kan få børn til at fortsætte med at tvinge sig selv til at gøre noget perfekt. Hvis resultaterne af hans arbejde ikke opfylder hans standarder, fortsætter han med at gå frem og tilbage med opgaven, indtil han føler, at der ikke er fejl.

Som et resultat vil børn bruge mere tid på at udføre en opgave. Undertiden efterfølges dette også af udsættelse som en måde at håndtere frygt på.

Perfektionistiske børn skjuler også ofte deres sande følelser. De vil ikke have, at andre mennesker også ved, at de er i problemer. Visning af denne klage får dem til at se ud som om de er utilstrækkelige.

Selv frygt for fejl kan forhindre dit barn i at prøve at gøre nye ting. Indrømmet, frygten for at skrue et job, der endnu ikke er kendt, er naturligt. Dette er dog mere intens hos overdrevent perfektionistiske børn.

Den dårlige effekt, de vil indirekte forhindre sig i at udvikle sig. Det er ikke umuligt, hvis dette perfektionistiske træk senere vil føre til psykiske problemer såsom svær stress, depression og angstlidelser.

Sådan håndteres et perfektionistisk barn

Før dit barns perfektionisme bliver mere og mere, er der flere måder, du som forælder kan hjælpe dem på.

1. Lær børn at acceptere deres svagheder

Nogle gange er dette perfektionistiske træk et boost fra de stemmer i hovedet, der får barnet til at prøve sit hårdeste for at undgå fejl.

Tanker som "hvis det er sådan, du tager fejl, så er du det ikke stand "eller" hvis du fejler, vil du skuffe alle "syntes at hjemsøge dem hele tiden.

Prøv at spørge dine børn, hvad der får dem til at føle sig frustrerede. Giv dem derefter forståelsen af, at det virkelig er okay, hvis de laver en fejl. Ingen vil mærke sig dum bare på grund af en lille fejl, han har begået.

Understreg barnet, at ingen er perfekte. Enten du eller dine venner har også lavet fejl, det vigtige er, at der er noget, der kan være en lektion for fremtiden.

Forklar også, at følelsen ikke vil hjælpe opgaven med at blive afsluttet hurtigt og faktisk vil hindre hans produktivitet.

2. Undgå at give overdrevne forventninger til børn

Også når der er en eller to lektioner, hvis karakterer ikke er så gode som andre fag, bør du undgå at understrege barnet for at gøre de to lektioner perfekte i fremtiden.

Perfektionistiske børn føler sig ofte ivrige efter ikke at opfylde dine forventninger, før de overhovedet kender resultaterne.

Kend barnets kamp bag disse værdier, tilbyde din hjælp, hvis barnet har problemer. I stedet for at opmuntre børn til at gøre det selv, kan din hjælp helt sikkert få dem til at føle sig bedre.

Du har måske høje forventninger til dit barn, men du skal også vide, om disse forventninger matcher hans evner, eller hvad han vil gøre.

3. Giv komplimenter

At rose børnene behøver ikke at handle om deres præstationer. Udtryk dine komplimenter for det hårde arbejde, der har ført barnet til præstation. Fortæl dem, at du er glad for, at dit barn er villig til at lære og prøve.

Giv desuden ros uden for ting, der er relateret til hans talent. Du kan komplimentere ham, når han opfører sig godt over for andre mennesker. Dette vil utvivlsomt også opmuntre dit barn til at gøre flere gode ting.

Ros skal gives moderat og specifikt eller i overensstemmelse med hans handlinger.

4. Giv dig tid til fritid med barnet

Tag dig tid til at invitere børn til at lege eller lave sjove ting, der kan få ham til at glemme et øjeblik de opgaver, der belaster ham. Aktiviteter som at spille bold, gå på museet eller tage en picnic kan være en mulighed, så længe barnet kan lide at gøre det.

Hvis du har mere tid, kan du også planlægge en ferie ud af byen for at slappe af. Ikke kun er aktiviteter, der kan gøre sindet roligt, aktiviteter som dette kan gøre forholdet mellem dig og dit barn endnu tættere.

At tilbringe tid sammen gør børn ofte mere komfortable med dig. Man håber, at børnene bagefter heller ikke vil tøve med at fortælle deres klager, når de står over for vanskelige ting.

Enhver forælder vil have børn med en lys fremtid. Men lad ikke dine forventninger få dit barn til at tro, at de er nødt til at gå sammen med dig hele tiden for ikke at forstyrre dig. Forsikre barnet, din hengivenhed mindskes ikke, selvom han ikke får perfekte score i alle lektioner.

Det kan til tider være svært at håndtere et perfektionistisk barn. Tøv derfor ikke med at bede om hjælp fra lærere i skolen eller konsulter med professionelle eksperter for at hjælpe dig.

x