Postpartum sex, hvad skal du vide?

For ægtepar er sex blevet et af hovedbehovene. Efter fødslen er der dog normalt mange spørgsmål, der kan komme til at tænke på mødre og fædre angående sex eller intime forhold.

Spørgsmål inkluderer, hvor længe eller hvornår man skal have sex igen efter en normal fødsel, eller hvornår man skal oprette forbindelse igen efter (post) fødsel med kejsersnit.

Du undrer dig måske også over de komfortable sexpositioner efter en vaginal fødsel eller kejsersnit.

Vær ikke forvirret, lad os dykke ned i al information og guider om sex for første gang efter fødslen i denne anmeldelse for at genoplive din lidenskabelige kærlighed til dig og din partner!

x

Hvornår kan du have sex efter fødslen?

Det ideelle tidspunkt at vende tilbage til sex (sex) eller intimt efter normal eller kejsersnit varierer for hver partner.

Faktisk, hvornår kan eller kan have sex efter (post) normal fødsel og kejsersnit afhænger af moderens krops beredskab.

Lancering fra Mayo Clinic-siden rådes mødre generelt til vent ca. 4-6 uger hvis du vil have samleje efter fødslen.

Denne anbefaling gælder for mødre, der for nylig har født efter en hvilken som helst metode, det være sig en normal fødsel eller et kejsersnit.

Der er dog også nye mødre, der har brug for lidt længere tid til at have sex efter (efter) fødsel.

Årsagen til afstanden eller en bestemt periode for at kunne have sex efter normal fødsel og kejsersnit er den mulige risiko for komplikationer.

Fordi risikoen for komplikationer generelt er den højeste i de første to uger efter fødslen.

Kroppen har brug for tid til at komme sig

Bortset fra komplikationer har moderens krop også brug for tid til at komme sig efter fødslen, inden hun begynder at have sex igen.

Hvis moderen føder normalt, er der normalt postnatal pleje, herunder behandling af perineal sår.

I mellemtiden inkluderer bedring efter kejsersnit normalt behandling af et SC (kejsersnit) sår på grund af et kejsersnit.

Derudover er det også nyttigt at give en vis afstand eller periode for at kunne have sex efter normal fødsel og kejsersnit, indtil man venter, indtil lochia stopper.

Lokia eller puerperal blod er normal blødning, der ofte opstår under puerperium, hvilket er ca. 40 dage (6 uger).

Dybest set har hver kvinde et andet niveau af beredskab omkring sex efter fødslen.

Nogle havde sex seks uger efter fødslen og klagede over intet.

Der er dog også dem, der bare elskede igen efter to måneder, men stadig føler sig ubehagelige.

Så det er vigtigt for dig og din partner at måle hinandens beredskab.

Hvad skal overvejes under sex efter fødslen?

Nydelse af sex, som du og din partner kan føle før fødslen, er normalt lidt anderledes end efter (efter) fødslen.

Her er nogle af de ændringer, der kan forekomme, når du har sex efter (post) fødsel:

1. Vaginal tørhed og smerter

Det er normalt for samleje for første gang efter en normal fødsel eller med kejsersnit måske ikke føles så behageligt som normalt.

Moderen kan opleve vaginal tørhed eller smerte på grund af hormonelle ændringer.

Hormonelle ændringer hos kvinder, der føder normalt og med kejsersnit, kan forårsage anorgasmi.

Anorgasmia er en tilstand, når det er svært for dig at få en orgasme uanset hvilken stimulering din vagina modtager.

Klager over vaginal tørhed efter fødslen på grund af hormonelle ændringer, der er faldet ganske drastisk, er det, der gør penetration under sex smertefuldt.

En anden mulig årsag til smerte efter normalt postpartum-sex kan skyldes episiotomiprocessen med citat fra Baby Center.

En episiotomi kan resultere i skade på delen mellem anus og vagina (perineum).

2. Returnering af livmoderstørrelse

I mellemtiden, for mødre, der lige har haft en kejsersnit, årsagen køn efter (efter) fødsel føles smerte måske fordi livmoderstørrelsen vender tilbage til normal.

Livmoderen, der engang var stor, trækker sig sammen for at vende tilbage til sin oprindelige størrelse.

Under denne proces kan du blive såret, så du risikerer dannelsen af ​​arvæv omkring livmoderen.

Dette er grunden til, at benchmarket for hvor længe det er muligt at have sex efter en normal fødsel og kejsersnit, returneres igen i henhold til moderens og partnerens parathed.

3. Nedsat sexlyst

Mange ting påvirker ændringer i sexlyst, både mor og mand, efter (post) fødsel, nemlig:

Træthed

En mors ønske eller ønske om at vende tilbage til samleje efter fødslen kan skjules af den træthed, hun føler ved at tage sig af en nyfødt.

Nyfødte babyer har brug for stor opmærksomhed, så det kan være fysisk og følelsesmæssigt drænet for moderen.

Selvom moderen har tid til at hvile, foretrækker moren normalt at sove i stedet for at have samleje med en partner.

Genopretning af kroppen

Moderens krop har stadig brug for tid til at komme sig efter fødslen.

Årsagen er, at kroppen stadig foretager forskellige ændringer, herunder hormonelle ændringer.

Disse ændringer i kroppen kan også påvirke moderens ønske om samleje efter (post) fødsel.

Undertiden kan samleje for første gang efter fødslen gøre moderen ubehagelig.

Enhver ændring i kropsform kan få en mor til at føle sig mindre sexet.

Det er her parrets opgave er at sikre, at der ikke er noget problem med den nye mors kropsform.

Ammer

Hormonet østrogen i moderens krop falder under amning. Faktisk er hormonet østrogen kendt for at øge sexlysten.

Derudover er hormonet østrogen også ansvarlig for at opretholde vaginal fugt og fleksibilitet.

Manglende produktion af hormonet østrogen kan få skeden til at føles tørre og forårsage smerte under penetration.

Mand ser kone føde

Ikke altid at se processen med at føde være en behagelig oplevelse for en mand.

Der er en "scene", som en mand måske aldrig vil kunne glemme, når han ser sin kone føde, og det er meget sandsynligt, at det har indflydelse på hans psykologi.

Dette kan føre til, hvordan det at se fødsel påvirker mænds seksuelle aktivitet.

At se konens vagina er vidåben under fødslen, og hvordan babyen kommer ud af vagina, hvilket normalt er en udløser for mandlig seksuel lyst.

At være vidne til processen gør det vanskeligt for mænd at vende tilbage til den måde, de ser vagina på, som den var før.

Derudover skal mænd, der ledsager deres koner i fødestuen, også se et usædvanligt syn.

Disse inkluderer blødning fra konens krop til konens afføring, der normalt kommer ud som et resultat af skubbe processen.

At se alt, hvad der sker under fødslen, kan have en traumatisk virkning, der i sidste ende påvirker mænds seksuelle lyst.

Ægtemænd kan blive modløse senere, hvis deres koner føler smerte under samleje efter fødslen.

Hvordan håndteres smerter under sex efter fødslen?

Nogle af de ændringer, der opstår under samleje, bliver ikke en hindring for fuldstændig fravær fra sex efter fødslen.

Prøv at være mere afslappet med din partner og undgå at overanstrenge dig selv under sex efter fødslen.

Derudover kan nogle af følgende tip forsøges for at hjælpe med at lindre smerter eller smerter, når du gør det køn postpartum eller postpartum mødre:

• Tag skridt til at lindre smerter, for eksempel ved at tage et varmt brusebad, vandladning for at tømme blæren eller tage smertestillende medicin som anbefalet af en læge.
• Fortæl din partner, hvis penetreringen under sex efter (efter) fødsel føles smertefuld.
• Diskuter med din partner, hvordan man har sex, der er mest behageligt for jer begge efter fødslen.
• Kom rundt ved hjælp af sexsmøremidler.
• Sænk forspil.
• Lav Kegel-øvelser for at hjælpe med at tone dine bækkenbundsmuskler.
• At elske efter fødslen i den mindst smertefulde seksuelle stilling.
• Hvis du lider af depression efter fødslen, skal du straks kontakte en betroet terapeut eller psykolog.

Forstå, at din krop har brug for tid til at komme sig, som den var efter fødslen, især nu hvor din lille er her.

Hvis du føler ubehag, der gør det vanskeligt at have sex efter (efter) normal fødsel eller kejsersnit, skal du prøve at konsultere din læge yderligere.

Hvad er de bedste sexpositioner efter fødslen?

Benchmarket for, hvor længe man skal have sex efter en normal fødsel eller et kejsersnit, vender faktisk tilbage til beredskab hos dig og din partner.

Nå, hvis du og din partner vil forsøge at genoprette intimiteten ved at have sex under fødslen eller efter fødslen, her er de sexpositioner, der kan påberåbes:

1. Kvinden ovenfor (kvinde på toppen)

Denne stil med at elske gøres med manden, der ligger på ryggen, mens kvinden sidder oven på manden, mens den justerer bevægelsen og gennemtrængningshastigheden i henhold til personlig komfort.

Derudover tillader denne position også penis at stimulere klitoris direkte, hvilket kan sikre kones seksuelle tilfredshed.

Som et alternativ kan manden læne sig tilbage med en pude bag ryggen, mens han holder sin partner.

2. Missionærer

Missionærstilen udføres af en kvinde, der ligger på ryggen mod mandens partner, der trænger ind fra toppen af ​​konens krop.

Denne elskovsstilling, der kan udføres efter en normal fødsel eller et kejsersnit, er den klassiske og mest intime stil.

Denne elskovsstilling indebærer varmt blik og dragende kærtegn, der kan styrke det indre bånd mellem mand og kone.

Derudover kan du ændre det ved at hviske, kysse kærligt og bide uartig på halsen på din partner for at fremskynde hans lidenskab endnu mere.

Missionærpositionen er lige ret til at forlænge varigheden af ​​elskelige og behagelige elskov.

3. sidelæns (ske)

Den kæbefaldende position kan være det bedste alternativ som en sexposition efter at have fået børn.

Sked er det mest egnede valg af sexpositioner for dem, der nyder sex, der er afslappet, langsom og mere intim.

Tricket, du og din partner ligger side om side i samme retning.

Generelt vil manden "komme ind bagfra" mens han holder sin partner i armene.

Spooning hjælper dig med at minimere smerter under sex under puerperium eller efter fødslen.

Hvis din mand har svært ved at trænge ind eller bevæge sig, skal du bruge en pude til at løfte dit bækken.

Når man har sex i stil med at elskeske, konen kan løfte et af benene mod maven og det andet lidt fremad.

Dette har til formål at gøre det lettere for par at trænge ind.

4. Onanere sammen

Gensidig onani er en position til at have sex, der er stressfrit, let og behageligt.

Onani er ofte nummereret som en position til at have sex.

Dette kan skyldes, at mange mennesker ikke opfatter aktiviteten som "ægte" sex, medmindre der er penetration involveret.

Faktisk er onanering sammen en fantastisk måde at lære om hinandens ønsker og fornøjelser, mens man nyder tilfredsstillende orgasmer.

Onani kan være meget nyttigt, når du og din partner ikke føler dig klar til penetrerende sex.

Onani kan også bruges, hvis moderen ikke fysisk er i stand til at vende tilbage til samleje efter (efter) fødslen, men ønsker at være involveret i seksuelle aktiviteter sammen.

På den anden side kan gensidig onani bruges forspil heller ikke hovedmenuen køn efter eller efter moderen fødte.