Hjem Kost Fordele ved glucosamin, som du bør kende & bull; hej sundt
Fordele ved glucosamin, som du bør kende & bull; hej sundt

Fordele ved glucosamin, som du bør kende & bull; hej sundt

:

Anonim

Glucosamin er et naturligt kemikalie, der findes i væsker, der omgiver leddene i din krop. Hvis du lider af ledsmerter forårsaget af gigt, kan glucosamintilskud hjælpe med at behandle det. Vi kan hjælpe dig med at forstå fordelene ved glucosamin yderligere.

Hvordan fungerer glucosamin?

Glucosamin har to hovedtyper: glucosaminsulfat og glucosaminhydrochlorid. Deres job er at producere glycosaminoglycaner og glycoproteiner, som er vigtige forbindelser, der bruges til at opbygge leddene, herunder ledbånd, sener, brusk og synovialvæske. Mange undersøgelser har vist, at glucosamin hjælper med at bremse skader og genopbygge brusk og dermed hjælpe med at forhindre slidgigt.

De fleste af glucosamintilskuddene er lavet af skaldyr. Der er nogle bivirkninger af glucosamin, men de fleste af dem er meget milde. Glucosamin betragtes som sikkert, men som ethvert supplement kan det være farligt, hvis det bruges for meget.

Hvilke sygdomme bruges glucosamin til?

Behandling af knæartrose

Undersøgelser viser, at knæ slidgigt kan behandles takket være glucosamin. En nylig undersøgelse testede glucosaminsulfat leveret af Rotta Research Laboratory, en producent i Europa. Til dato er der ingen beviser for effektiviteten af ​​glucosamin fra andre producenter. Det er bevist, at medmindre patienten bruger en passende formel af glucosaminsulfat, giver behandlingen ingen fordel.

Glucosamin til slidgigt

Glucosamin kan hjælpe med at lindre smerter for nogle patienter med slidgigt i knæ, hofte og rygsøjle. Denne behandling anbefales til patienter med knæartrose. På grund af dets sikkerhed kan glucosamin være en alternativ kilde til NSAID'er for patienter, der har brug for langvarig behandling og ikke er i stand til at tage NSAID'er.

Derudover har flere undersøgelser konkluderet, at glucosamin kan fungere som placebo (en pille, der ikke indeholder medicin), hvilket får brugerne til at føle sig bedre. En undersøgelse afslørede, at glucosamin havde den samme virkning sammenlignet med placebo hos mennesker med kroniske lændesmerter forårsaget af slidgigt i lænden. Så mange som 50% af deltagerne brugte glucosamin, og resten brugte placebo. Begge havde de samme resultater i behandling af lændesmerter, ca. 50% over et år.

Reduktion af kolesterol

Mange undersøgelser har testet glucosamins evne til at sænke lipoprotein (LDL eller "dårligt") kolesterol med lav densitet. Glocosamin er også effektiv til forøgelse af high-density lipoprotein (HDL eller "godt") cholesterol.

Behandling af lændesmerter

Der er mange argumenter om effektiviteten af ​​glucosaminsulfat ved lændesmerter (smerter nær lænden). Nogle forskere mener, at behandling med glucosaminsulfat alene eller i kombination med kalium kan hjælpe med at reducere smerter.

Reducerer knoglesygdom

Bevis rapporterer, at brug af glucosamin alene eller sammen med chondroitinsulfat kan helbrede ledbrusk, reducere smerte, forbedre fysisk funktion og øge selvplejeaktiviteter hos mennesker med Kashin-Beck sygdom (KBD).

Forbedre seksuelle lidelser

Glukosamin-kombinationsprodukter er også verificeret til behandling af seksuel dysfunktion hos mænd.

Advarsel

Selvom glucosamin kan give mange fordele. Men hvis du er allergisk over for skaldyr eller har diabetes, skal du ikke tage glucosamin. Tal med din læge, inden du bruger glucosamintilskud for at undgå problemer.

Fordele ved glucosamin, som du bør kende & bull; hej sundt

Valg af editor