:
- Fordele ved at faste for kræftpatienter
- Sikker fastevejledning til kræftpatienter
- 1. Kontakt først en læge, du kan hurtigt eller ej
- 2. Sørg for, at ernæringsbehovene er opfyldt
- 2. Bare drik vand
- 4. Få nok søvn
- 3. Undgå at tvinge dig selv til at faste
Når Ramadan-måneden ankommer, er det ikke ualmindeligt, at patienter med kræft føler et dilemma for at opfylde deres forpligtelse til at faste. Årsagen er, at mange er bekymrede for, at faste kan påvirke sygdommen. Så faktisk kan kræftlidere hurtigt, hvad er fordelene? Er der så retningslinjer for sikker faste for kræftpatienter? Kom nu, se følgende anmeldelser.
Fordele ved at faste for kræftpatienter
Der har været mange undersøgelser, der viser, at faste giver sundhedsmæssige fordele. Imidlertid kan ikke alle faste sikkert, hvoraf den ene er kræft.
Imidlertid har flere undersøgelser vist, at der findes gode fordele ved at faste for kræftpatienter. Fastende gør kroppens celler mere effektivt metabolisere insulin for at fjerne glukose fra blodet. Det betyder, at insulinfølsomheden bliver bedre, hvilket gør det sværere for kræftceller at udvikle sig.
Derudover har faste også potentialet til at øge autophagy-processen, hvilket er den proces, hvormed de nedbrudte celledele genbruges senere. Denne proces er afgørende for at cellernes funktion fungerer korrekt.
Derefter en 2014-undersøgelse i tidsskriftet Cellestamcelleviser, at faste aktiverer immunsystemets stamceller til at forny og reparere sig selv. Det betyder, at faste forhindrer celleskader og erstatter samtidig beskadigede immunceller.
Fasten udført af kræftpatienter har også potentialet til at øge responsen på kræftbehandlinger, såsom kemoterapi, så de bivirkninger, der vises, er lettere.
Sikker fastevejledning til kræftpatienter
Fordelene ved fasten beskrevet tidligere kan opnås, hvis de gøres ordentligt. Derfor er kræftpatienter nødt til at følge følgende retningslinjer for sikker faste.
1. Kontakt først en læge, du kan hurtigt eller ej
Dette problem skaber stadig et dilemma for kræftlidende og det medicinske team, der håndterer det. Selv om kræftlidere i nogle tilfælde får fordelene ved at faste, men det afhænger faktisk af deres sundhedsmæssige forhold og ernæringsstatus.
Kræftpatienter, der oplever bivirkninger af behandlingen eller endda har en type kræft, der har spredt sig (metastaseret) til andre dele af kroppen, rådes til ikke at faste. Dette er relateret til de næringsstoffer, der skal opfyldes, så længe de gennemgår alle behandlingsprocesserne.
Men hvis kræftlidere erklæres stabile og ikke oplever komplikationer, er det stadig muligt for dem at deltage i faste. Selvfølgelig skal dette ske under håndtering og på råd fra det medicinske team, der har ansvaret for det.
Udfør denne medicinske konsultation inden fasten ankommer. Dette vil gøre det lettere for din læge at træffe afgørelser og gøre din hurtige plan meget mere moden.
2. Sørg for, at ernæringsbehovene er opfyldt
Kræftårsager er DNA-mutationer i celler, der får dem til at fungere unormalt; holde splittelse ukontrollabelt. For at andre kropsceller skal forblive sunde og immunceller forbliver stærke mod kræftceller, skal kræftpatienter imødekomme deres ernæringsmæssige behov hver dag.
Ernæringsmæssige behov for kræftpatienter kan imødekommes under faste ved at vedtage en kræftdiæt. Faktisk er diætreglerne for denne diæt de samme som på normale dage, hvor patienter rådes til at indtage masser af frugt, grøntsager, fuldkorn, nødder, der er rige på antioxidanter.
Forskellen er, at kræftpatienter kun skal overvinde, hvordan de skal imødekomme disse ernæringsmæssige behov, når de bryder fasten til slutningen af måltidet. Når du planlægger denne diæt under faste, har du brug for vejledning fra en onkolog eller en speciel ernæringsekspert, der beskæftiger sig med din tilstand.
Glem ikke, at kræftpatienter under faste er forbudt at spise mad, der kan øge risikoen for kræft, såsom mad med højt sukkerindhold, højt fedtindhold eller dem, der serveres i brand.
2. Bare drik vand
Når du faste, må du ikke spise og drikke. Det betyder, at vandindholdet i kroppen falder. Selvom du virkelig har brug for vand, så cellerne i kroppen kan fungere ordentligt. Hvis din krop mangler væske, kan du blive dehydreret.
Folk, der hurtigt er tilbøjelige til mild dehydrering, som kan forårsage træthed, koncentrationsbesvær og hovedpine. Hos raske mennesker skal dehydrering forhindres under faste, især for kræftpatienter.
Ifølge American Cancer Society har de fleste voksne mænd brug for 13 glas vand om dagen, mens voksne kvinder har brug for 9 glas vand om dagen. For at kræftpatienter kan opfylde deres væskeindtag, anbefales det stærkt at drikke vand, mens de bryder fasten til slutningen af måltidet.
Du kan overvinde drikkevand, når du bryder fasten, før og efter tarawih-bønner, inden du sover og under suhoor.
4. Få nok søvn
Kræftpatienter har normalt søvnbesvær, enten på grund af bivirkningerne ved kræftbehandling eller stresset ved at blive behandlet. Faktisk kan optimale sove timer styrke immunsystemet hos kræftpatienter, så de holder sig væk fra forskellige sygdomsoverførsler.
Under faste kan søvntiden ændre sig og kan falde. For at forblive godt fodret bør kræftpatienter gå i seng tidligt eller tage sig tid til at lure i løbet af dagen.
3. Undgå at tvinge dig selv til at faste
Ramadan-fasten udføres i cirka 30 dage. Dette er bestemt en stor udfordring for kræftpatienter. I løbet af disse 30 dage bør kræftpatienter ikke tvinge sig selv til at fuldføre deres hurtige indtil slutningen.
Hvis patienten midt i faste føler sig utilpas eller føler symptomer på kræft, såsom svaghed og feber, er det bedre for ham at bryde fasten. At tvinge dig selv til at faste vil selvfølgelig ikke give fordele for kræftpatienter, men i stedet vil det have en dårlig effekt. Derfor skal kræftpatienter forstå meget godt, hvordan deres kropstilstand er.
