11 Fordele ved amning for at understøtte mødres og babyers sundhed

Amning ved amning og pumpning er vigtig for at støtte babyens vækst og udvikling og sundhed. Bortset fra at hjælpe med at imødekomme babyens ernæringsmæssige behov, giver modermælk også et utal af fordele for både mor og baby. For at være mere selvsikker og begejstret for amning, overvej de forskellige fordele ved amning, herunder eksklusiv amning til mødre og babyer, lad os gå!

Forskellige fordele ved modermælk til babyer og mødre

I betragtning af vigtigheden og de mange fordele ved amning udstedte regeringen regler om eksklusiv amning i de første 6 måneder. Denne regel er indeholdt i regeringsforordning nr. 33 af 2012.

I henhold til disse regler er det babyens ret at få modermælk hver dag. Du behøver ikke bekymre dig om, at din baby bliver underernæret, bare fordi du får modermælk hver dag uden andre næringsstoffer.

Faktisk er der et utal af fordele ved modermælk til babyer, der er gode til babyens vækst og udvikling i det tidlige liv.

Nogle af fordelene ved amning til babyer, herunder eksklusiv amning, er som følger:

1. Indeholder essentielle næringsstoffer til babyer

Ernæringsindholdet i modermælk inkluderer kulhydrater, proteiner, fedtstoffer, vitaminer og mineraler. Modermælk eller modermælk, der først gives til babyer kaldes råmælk.

Råmælk er den tidligste mælkeudledning de første par dage efter fødslen. I modsætning til farven på hvid mælk som mælk generelt er farven på råmælksvæske ikke tilfældet.

Den karakteristiske farve på denne første modermælk er klar, men let gullig. Bortset fra at være forskellig med hensyn til farve, er colostrums struktur også forskellig fra modermælk, fordi den har tendens til at være tykkere, når den holdes.

Ser colostrum sin anden farve end mest mælk, forveksles den ofte med modermælk med dårlig kvalitet.

Faktisk er lanceringen fra den indonesiske pædiatriske forening (IDAI) kvaliteten af mælk fra råmælk meget god til spædbarns vækst og udvikling, fordi den indeholder forskellige vigtige næringsstoffer.

Du bør ikke spilde denne råmælksvæske, fordi den indeholder et antal næringsstoffer, der er gode til babyer.

Lær colostrum og dets ernæringsindhold at kende

Råmælk er den første modermælksvæske, der fremstilles som det tidligste indtag til babyer.

Så du behøver ikke være i tvivl om ernæringsindholdet i denne første modermælksvæske eller råmælk. Råmælk er rig på niveauer af protein, fedt, vitaminer, mineraler, antioxidanter, antiglobuliner, hvide blodlegemer og immunglobuliner.

Immunglobuliner i råmælk er antistoffer, som babyen får fra moderen og giver passiv immunitet over for barnet.

Denne passive immunitet er i stand til at beskytte babyer mod farerne ved sygdomme forårsaget af bakterier eller vira. Colostrum-indhold er også ansvarlig for at øge barnets immunsystem.

Faktisk er colostrums natur et afføringsmiddel, så det kan hjælpe med at glatte arbejdet i babyens fordøjelsessystem.

Mængden af råmælkvæske i modermælken er ikke meget, men fordelene ved den er meget gode for babyer.

Takket være fordelene ved råmælk gør modermælk for første gang det tilrådeligt ikke at gå glip af at give babyer.

Ifølge American Pregnancy Association er de forskellige fordele ved råmælk til babyer som følger:

Hjælper med at styrke immunforsvaret hos nyfødte.
Danner et lag på babyens mave for at forhindre sygdomsfremkaldende patogener, såsom bakterier og vira.
Det er et afføringsmiddel, som hjælper babyens fordøjelse med at fjerne mekonium (den første mørke afføring).
Hjælper med at forhindre gulsot hos babyer ved at fjerne skadelige affaldsstoffer fra barnets krop.
Giv tilstrækkelige næringsstoffer, som babyer har brug for til udvikling og vækst af babyens hjerne, øjne og hjerte.
Har et højt proteinindhold og -kvalitet, lavt sukkerindhold, rig på gode fedtstoffer og vitaminer.
Mængden af næringsstofindhold er lige rigtig og egnet til babyer, så det let fordøjes af den nyfødtes mave.
Forhindre lave blodsukkerniveauer hos babyer.

Efter udløb erstattes råmælk som mælkehvid mælkevæske.

Hvad hvis barnet ikke kan modtage råmælk med det samme?

Ideelt set bør babyer få colostrum straks eller et par timer efter fødslen. Desværre er der flere tilstande, der kræver, at mor eller baby først får lægehjælp efter at have gennemgået fødselsprocessen.

Dette forhindrer naturligvis moderen i at give råmælk til babyen. Under forhold som denne kan det faktisk omgås ved hjælp af en brystpumpe.

Opbevaring af udtrykt modermælk skal overvejes nøje, før det gives til babyer.

Derudover tømmer brysterne hver gang mælken udtrykkes og får mælkeproduktionen automatisk tilbage. Med andre ord kan pumpning af modermælk regelmæssigt være en måde at øge modermælken på.

Dette skyldes, at hver gang brystet er tomt, efter at du har pumpet modermælken, vil kroppen give et signal til brystet om at producere mælk igen.

Det er grunden til, at jo oftere du ammer eller pumper modermælk, jo mere produceres der mælk fra brystet.

2. Mød alle babyens ernæringsmæssige behov

Modermælk er den bedste første mad til babyer. Den første amning, når en ny baby er født, kaldes tidlig indledning af amning (IMD).

På trods af de forskellige myter om ammende mødre og ammende udfordringer, bør amning ikke overses.

Faktisk, når du oplever problemer med ammende mødre, vil lægen normalt give behandling såvel som medicin, der er sikre for ammende mødre.

Fordelene ved amning er tilstrækkelige til alle babyens energi- og ernæringsbehov i det tidlige liv indtil en alder af 6 måneder.

På den måde er det faktisk ikke nødvendigt at give andet end modermælk, såsom mælkeformel, drikkevarer eller yderligere mad inden 6-års alderen.

Derfor kan babyens ernæringsmæssige behov hver dag stadig opfyldes ordentligt, selvom de kun får modermælk.

Faktisk anbefales det ikke at give almindeligt vand i de første 6 måneder til babyer, fordi det kan forhindre eksklusiv amning.

Ikke kun det, modermælk er også i stand til at imødekomme halvdelen af de daglige behov i alderen 6-12 måneder og en tredjedel af småbørn i alderen 1-2 år.

Først når amning ikke længere er mulig, kan du give en erstatning i form af mælk.

Undgå dog at give modermælk blandet med formel (sufor) i en flaske.

3. Forbedre babyens intelligens

Modermælk kan faktisk hjælpe sensorisk og kognitiv udvikling i barnets hjerne.

En undersøgelse indeholdt i Journal of Korean Medical Science, siger, at intelligensudviklingen hos babyer, der får ASI, er bedre end babyer, der ikke ammer.

Dette er fordelene ved anden amning til babyer, især eksklusiv amning i 6 måneder.

Derudover er den kognitive udvikling af babyer, der ammer indtil de er 9 måneder, også bedre end hvis den kun gives i de første 3 måneder.

Citeret fra siden fra Indonesian Pediatrician Association (IDAI) kan modermælk også påvirke udviklingen af børns intellektuelle evner.

Årsagen er, at amning kan skabe nærhed og en følelse af komfort, som derefter påvirker børns følelsesmæssige udvikling.

Intellektuelle evner og følelsesmæssig udvikling, der er mere moden hos børn, er nyttige til at understøtte deres fremtidige sociale liv.

4. Fordelene ved modermælk for at øge barnets immunsystem

Andre fordele ved amning, herunder eksklusiv amning, kan hjælpe med at styrke immunforsvaret eller barnets immunsystem mod sygdom.

Dette skyldes, at der i modermælk er et antal antistoffer, hvide blodlegemer og immunglubulin A (IgA), især den første væske af modermælk eller råmælk.

Modermælkmælk indeholder immunglobulin A (IgA) og flere andre typer antistoffer til babyer.

IgA spiller en rolle i at give en foring til fordøjelseskanalen, så bakterier, bakterier og vira, der bærer sygdom, ikke kan komme ind i blodbanen.

På den anden side kan fordelene ved IgA i modermælk også danne en beskyttende belægning på næse og hals.

Mens fordelene ved antistoffer i modermælk til babyer har til opgave at bekæmpe vira, bakterier, bakterier og andre sygdomsfremkaldende patogener.

Fordelene ved hvide blodlegemer i modermælk til babyer er, at de indeholder vigtige celler såsom fagocytter til at udrydde forskellige bakterier.

Dette vil helt sikkert hjælpe med at beskytte barnet, indtil immunsystemet i hans krop kan fungere optimalt.

Babyer, der får modermælk hver dag, har en fordøjelseskanal, der er beboet af bakterier Bifidobakterier og Lactobacillus.

Du behøver ikke bekymre dig, fordi de ikke er dårlige bakterier, men gode bakterier, der kan hjælpe med at forhindre udvikling af kimbærende organismer.

På den måde kan modermælk gøre dit barns immunsystem stærkere.

5. Forebygg sygdom hos spædbørn

Interessant nok har fordelene ved at give eksklusiv amning til babyer i hele 6 måneder også vist sig at reducere risikoen for sygdom.

Tag f.eks. Luftvejsinfektioner, øre, urinveje, diarré, lungebetændelse, fedme, diabetes, allergi osv.

Denne fordel skyldes, at babyens krop får immunitet mod modermælk, så den kan hjælpe med at bekæmpe infektionsangreb.

Ikke kun det, chancerne for at babyer oplever gastrointestinale infektioner er normalt også lavere på grund af fordelene ved eksklusiv amning.

Årsagen er, at modermælk har en tendens til lettere at blive fordøjet af babyens fordøjelsessystem. Fordelene ved amning kan også hjælpe med at fremskynde modningsprocessen i fordøjelseskanalen, så den kan udføre sine funktioner optimalt.

Modermælk, der kommer ind i fordøjelseskanalen, giver også fordele, fordi den udløser dannelsen af en sur atmosfære.

Desuden vil denne sure atmosfære udløse udseendet af IgA og et beskyttende lag i fordøjelseskanalen.

Som tidligere forklaret er en stigning i mængden af IgaA relateret til et stærkere forsvarssystem i fordøjelseskanalen mod infektion.

I mellemtiden fungerer foringen i fordøjelseskanalen som en beskyttelse, så mikroorganismer ikke kan trænge ind i blodbanen.

Dette er en af fordelene ved eksklusiv amning til babyer, hvilket er at øge kroppens modstand mod sygdomsangreb.

6. Forebygg fedme hos spædbørn

Selvom barnet ammer hele tiden, behøver du ikke bekymre dig om, at modermælk ikke gør barnet overvægtig.

På den anden side kan eksklusiv amning hjælpe med at opretholde kropsvægt og derved forhindre overskydende vægtøgning.

Dette kan skyldes udviklingen af forskellige tarmbakterier.

Antallet af tarmbakterier hos ammede babyer er højere og kan påvirke fedtopbevaringsprocessen, ifølge forskning i tidsskriftet Klinisk medicin.

Faktisk kan fordelene ved modermælk til babyer også ses, fordi det har meget leptin i kroppen.

Leptin er et hormon, hvis opgave er at regulere appetitten såvel som fedtopbevaring i kroppen.

Som et resultat springer babyens vægtøgning ikke op med det samme. På dette grundlag har modermælk meget vigtige fordele for babyer.

7. Fordelene ved amning for at fremskynde livmoderen efter fødslen

Under graviditeten udvikler livmoderen sig over tid, når babyen i livmoderen bliver større.

Efter fødslen vil livmoderen, der ikke længere indeholder en baby, opleve en proces kaldet involution.

Involution er en proces, hvor livmoderstørrelsen efter fødslen vender tilbage til sin oprindelige størrelse som før graviditet.

Processen med at ændre livmoderen til sin oprindelige størrelse bistås af hormonet oxytocin.

Bortset fra at hjælpe med at genoprette livmoderstørrelse, reducerer hormonet oxytocin også blødning og tilskynder uteruskontraktioner efter fødslen.

At give modermælk til babyer kan hjælpe med at øge produktionen af hormonet oxytocin.

Som et resultat kan kroppens genopretningsproces efter fødslen være endnu hurtigere takket være fordelene ved denne modermælk.

8. Modermælk har fordele som et naturligt præventionsmiddel

Amning kan faktisk forsinke din menstruation og dermed hjælpe med at udskyde graviditet efter fødslen naturligt.

Dette kaldes ammende amenoréeller laktations amenoré-metoden.

Under amning falder produktionen af hormonet østrogen normalt, mens ægløsning opstår, når niveauet af østrogen i kroppen stiger.

Her kan amning hjælpe med at bremse ægløsningsprocessen i løbet af de første par måneder efter fødslen.

Det er dog vigtigt at bemærke. Det er ikke helt effektivt som et naturligt svangerskabsforebyggende middel til at forhindre graviditet.

9. Fordelene ved amning reducerer risikoen for, at moderen oplever fødselsdepression

Postpartum depression eller depression efter fødslen er en type depression, som en mor kan opleve kort efter fødslen.

I dette tilfælde kan fordelene ved modermælk for moderen hjælpe med at reducere risikoen for at udvikle fødselsdepression.

Dette menes at skyldes en stigning i hormonet oxytocin og prolactin under amning. Amningsprocessen udløser moderens krop til at frigive hormonerne prolactin og oxytocin.

Prolactin fungerer som en udløser for afslapning og forhindrer også ægget i at få ægløsning i nogen tid, så menstruationscyklussen kan blive forsinket midlertidigt.

Mens oxytocin fungerer som en udløser for nærhed mellem mor og baby. Derfor anses frigivelsen af disse to hormoner under amning for at have en angstdæmpende virkning.

Derudover giver frigivelsen af disse to hormoner også fordele, hvilket hjælper med at gøre kroppen mere afslappet og afslappet. Især hvis du anvender den rigtige ammeposition.

10. Fordelene ved amning reducerer risikoen for sygdom hos moderen

Fordelene ved at give modermælk til mødre menes at bidrage til at reducere risikoen for kræft, såsom bryst- og æggestokkræft.

Ikke kun det, at amning af din baby kan også hjælpe med at forhindre metabolisk syndrom. Metabolisk syndrom har en risiko for at få en mor til at opleve hjertesygdomme, slagtilfælde, diabetes og andre sundhedsmæssige problemer.

11. Fordele ved at give anden modermælk, praktisk og økonomisk

Når din baby græder på grund af sult midt om natten, er det bestemt lettere at amme med det samme, end du er nødt til at stå op og fremstille mælk.

Fra et økonomisk synspunkt har eksklusiv amning også fordele, især hvis det fortsættes, indtil barnet er 2 år.

Dette kan hjælpe med at reducere omkostningerne ved at købe formel hver måned. I betragtning af vigtigheden af amning skal du sørge for, at din baby drikker modermælk i henhold til den daglige ammeplan.

I det væsentlige er der så mange fordele ved modermælk for både babyer og mødre. Så tøv ikke med at bekymre dig mere om at give modermælk til barnet lige efter at han er født.

For ikke at forveksle med forskellige oplysninger om eksklusiv amning, skal du konsultere en læge.

Du kan stille spørgsmål og grave dybere information, hvis der er noget, der ikke forstås ved amning til babyer.