Badning sent om aftenen, når du er gravid, er der fare eller ej? & bull; hej sundt

På grund af din travle tidsplan i løbet af dagen kan det være nødvendigt at brusebad sent om aftenen, når du er gravid. At tage et bad før sengetid kan faktisk få dig til at føle dig mere komfortabel og sove bedre. Er der dog nogen fare, der lurer, hvis du skal brusebad sent om aftenen, mens du er gravid? Overvej direkte følgende forklaring for at finde ud af svaret.

Er det okay at tage et bad sent om aftenen, mens du er gravid?

Badning sent om aftenen, mens du er gravid, er dybest set ikke forbudt. Årsagen er, at uanset hvornår du tager et brusebad, påvirker det ikke fostrets tilstand. At bade sent om aftenen eller ved daggry er fint, men du skal altid være forsigtig, når du bruser.

Sørg for, at vandtemperaturen er sikker under graviditet, og at du også tager dig af din sikkerhed, mens du bader. Undgå også at bade for længe sent om aftenen. Huden bliver tørre, og du kan blive kold.

Risiko for at bade sent om aftenen under graviditet

Selvom det ikke er forbudt at bade sent om aftenen under graviditet, skal du sørge for at være forsigtig. I de fleste tilfælde er folk, der bruser sent om aftenen, allerede udmattede af deres daglige aktiviteter. Som et resultat kan koncentration og koordination falde. Hvis du ikke er forsigtig, risikerer du at falde eller glide i badeværelset. Så hvis du skal brusebad sent om aftenen, mens du er gravid, skal du altid sørge for, at der er et tilstrækkeligt fast greb omkring din stående.

Hvad du skal undgå, når du skal brusebad sent om aftenen

Bortset fra sikkerhedsfaktoren er der en ting mere, som du skal være opmærksom på. Dette er temperaturen på vandet, der bruges til badning. Gravide kvinder bør ikke bade i vand, der er for varmt eller koldt. Den ideelle temperatur til gravide kvinder under badning er under 37 grader Celsius. Ved denne temperatur føles vandet normalt varmt, ikke varmt.

Badning sent om aftenen, mens du er gravid, kan få dig til at tage et varmt brusebad. Dog tager et varmt brusebad risikoen for at øge din kropstemperatur. Hvis en gravid kvindes kernetemperatur når 38 grader og derover, risikerer fosteret at udvikle defekter eller mangler.

I mellemtiden risikerer at bade i vand, der er for koldt som is, får blodkarrene til at indsnævres. Dette er farligt, fordi blodvolumen hos gravide kvinder øges op til to gange. Hvis blodvolumen øges, men dets strømning er blokeret, kan blodtrykket stige. Der kan også være hævelse i dele af kroppen, der ikke forsynes med blod.