God mad og hvad man skal undgå, når man har tyfus • hej sund

Tyfus eller det medicinske sprog kaldet tyfusfeber er en infektion, der angriber fordøjelsessystemet på grund af bakterier Salmonella typhi. Disse bakterier kommer ind i kroppen gennem forurenet mad eller drikke. Hvis du har denne sygdom, er der nogle fødevarer til tyfuspatienter, som du kan og ikke bør spise. Hvad som helst?

Hvilke typer mad anbefales til tyfuspatienter?

Tyfus overføres fra urene vaner og miljøer, såsom sjældent at vaske hænder og røre ved inficerede genstande. Typhusfremkaldende bakterier kan også spredes fra den mad, du spiser.

Derfor er det vigtigt at være opmærksom på de fødevarer, du spiser, når du lider af tyfus. Hvis det er forkert, kan helbredelsesprocessen, når du gennemgår tyfusbehandling, blive hæmmet.

Følgende typer mad anbefales til tyfuspatienter:

1. Blød mad

Typhus er en type sygdom, der inficerer fordøjelsessystemet. Derfor rådes du til at spise mad, der er blød, grødet og suppe, såsom grød eller suppe. Dette gøres, så maden er lettere at fordøje.

Årsagen er, at fordøjelsessystemet hos mennesker, der har tyfus, er i dårlig tilstand, og det tager tid at helbrede. Derudover er det også at undgå komplikationer af tyfus i form af blødning i tarmen og tarmperforering (huller vises i tarmvæggen) ved at give blød og slap mad.

Citeret fra Cleveland Clinic rådes det til at tygge mad, indtil strukturen bliver som kartoffelmos. Jo mere du tygger det, jo lettere bliver det for kroppen at fordøje det.

2. Fødevarer med højt kalorieindhold og næringsstoffer

Mad med højt kalorieindhold hjælper dig med at fremskynde genopretningen af tyfus. Dette skyldes, at høje kalorier forhindrer drastisk vægttab på grund af tyfus.

Bortset fra at være høj i kalorier, skal du også være opmærksom på ernæringsindholdet i din mad, når du lider af tyfus. En af dem er protein. Protein er meget gavnligt for kroppen, fordi det er en energikilde og byggestoffer, der fungerer i vækst og vedligeholdelse af beskadiget væv.

For mennesker med tyfus er indtagelse af fødevarer med et højt proteinindhold nødvendigt for at fremskynde helingsprocessen og øge immunforsvaret. Dette skyldes, at protein er i stand til at reparere kroppens celler beskadiget af infektion.

Nogle gode proteinkilder til tyfus inkluderer:

Kyllingebryst
Kyllingelever
Æg
Fisk
Tofu
Tempe

Som tidligere forklaret skal denne mad gøres blødere og mindre i størrelse. Du kan enten koge det eller gøre det til en suppe eller dampe det.

Du bør undgå tilberedningsmetoden ved at stege den. Stegning af disse fødevarer vil gøre det sværere og sværere for fordøjelsessystemet at fordøje en person med tyfus.

Ikke kun det, æg, yoghurt og ost er meget lette at fordøje og kan være en god proteinkilde. Yoghurt kan hjælpe dig med at lindre de irriterende symptomer på tyfus, som er diarré.

3. Fedtfattige fødevarer

En af de diætrestriktioner, der ikke bør indtages midlertidigt for tyfuspatienter, er at spise mad, der indeholder høje fiberniveauer. Dette skyldes, at fødevarer, der indeholder høje fibre, er svære at fordøje og kan irritere dine allerede betændte tarme.

Hvis du vil spise frugt og grøntsager, rådes du til at spise frugt og grøntsager med lavt fiberindhold. Sørg desuden for, at de grøntsager, du spiser, er kogte for at undgå forurening.

Her er forslag, du kan gøre for at spise grøntsager og frugt, når du lider af tyfus:

Frugt uden papirmasse
Banan
Avocado
Æblesau
Moden frugt uden skind eller frø
Kartofler uden skind
Tomat uden hud og frø

Du kan også spise andre fødevarer med lavt fiberindhold, såsom pasta, hvid ris, kartofler, hvidt brød osv.

4. Væsker

Balancen mellem elektrolytter og vand i kroppen er meget vigtig for at blive opretholdt, så du hurtigt kommer fra tyfus. Så at drikke en masse vand er en forpligtelse, du skal gøre for at fremskynde helingen af tyfus.

En af konsekvenserne af tyfus er diarré, og fordøjelsesforstyrrelser kan gøre dig dehydreret. Derfor er det vigtigt at opfylde væskekravene. Drik mindst 6-8 glas vand om dagen.

Ud over drikkevand kan du også forbruge grøntsagssauce eller frugtsaft. Begge kan erstatte elektrolytter, der er mistet på grund af diarré. Hvis dehydrering bliver værre, skal du straks gå til hospitalet for yderligere behandling.

Hvad er de fødevarer, der bør undgås for tyfuspatienter?

Krydret mad er appetitvækkende, men denne type mad bør undgås af mennesker med tyfus. Typhus gør dine tarme sårede på grund af bakteriel infektion Salmonella typhi.

Krydret mad vil få fordøjelsesorganerne, især tarmene, til at opleve en brændende fornemmelse, indtil der er hævelse eller måske blødning. Dette vil selvfølgelig forværre situationen og forlænge helingsprocessen fra selve tyfus.

Bortset fra krydret mad er der andre fødevarer og drikkevarer, der bør undgås, når de udsættes for tyfus, nemlig:

Mad med højt fiberindhold fordi det kan forstyrre fordøjelsessystemet.
Kål og paprika kan gøre din mave oppustet og passere gas ofte.
En smagfuld skål hvidløg og rød den stærke. Begge kan forårsage betændelse.
Krydret mad i stand til at forværre tilstanden for tyfuspatienter.
Stegt madsmør og desserter bør undgås.
Undgå at købe mad fra siden af vejen

Tips til madforbrug til tyfus

Når du har tyfus, kan du opleve symptomer som feber og ingen appetit. I denne tilstand skal du stadig spise for at genoprette din helbredstilstand. Gør tipene nedenfor:

Spis flydende mad, såsom frugt- og grøntsagsjuice, når du ikke har en appetit
Spis små portioner, men ofte
Forøg gradvist teksturen på din mad, efterhånden som din helbredstilstand forbedres
Udskift flydende mad med bløde, såsom puré eller moskogte kartofler
Når tyfussymptomerne begynder at aftage, skal du begynde at spise de fødevarer, der er nævnt ovenfor, med normale teksturer

En måde for dig at komme sig hurtigt fra tyfus er at være opmærksom på diæt. Derfor, hvis du er i færd med at komme dig, så prøv at følge tipene ovenfor for at fremskynde helingen.