Hvad er sundere: teposer eller brygget te? & bull; hej sundt

Bortset fra kaffe har indonesere den vane at drikke te om morgenen, aftenen eller bare slappe af på husets veranda. Selvom teposer i øjeblikket foretrækkes af praktiske grunde, betyder det ikke, at bryggede te-fans er mindre. Smagen og aromaen, der betragtes som mere lækker, gør brygget te til en favorit blandt nogle mennesker. Af sundhedsmæssige årsager, hvilken te er faktisk bedre, teposer eller brygget te? Find svaret i denne artikel.

Processen med fremstilling af teposer og brygget te gør, at disse to teer indeholder forskellige antioxidanter

Du er enig, hvis teen stadig smager godt, når den serveres varm eller kold. Ifølge sundhedseksperter er te inkluderet i næringsrige drikkevarer, der kan give mange sundhedsmæssige fordele.

Der er flere typer te, som du kan få på markedet. Imidlertid er de typer te, som indonesere normalt kender, brygget te og teposer. Nogle mennesker foretrækker teposer, fordi de er lette at lave og ikke generer dig at drikke dem. Imidlertid vælger et stort antal mennesker brygget te, fordi de synes, det giver en meget bedre smag. Af sundhedsmæssige forhold, hvilken te er bedre?

Nogle sundhedseksperter siger, at tebladene skal behandles i meget små stykker, inden de laver teposer i en tepose. Dette viser sig at reducere koffeinindholdet i te betydeligt.

Ikke kun er koffeinindholdet lavere, smagen af teposer har også en tendens til at være lige så ubehagelig og naturlig som brygget te. Ifølge teeksperten selv har brygget te normalt en lugt og duft, der har tendens til at være skarpere og lækker, meget kontrasterende sammenlignet med aromaen og smagen af teposer, der allerede er begrænsede og endda blandet med andre smagsvarianter som jasmin, vanilje , og så videre.

I selve teposen har indholdet af koffein og catechiner tendens til at nedbrydes i lang tid, så antioxidantindholdet i denne te er forsvundet. Brug af teposer kan også reducere catechinindholdet i denne drink.

Hvorfor er brygget te bedre?

Når du ser denne kendsgerning, kan du sikre, at brygget te har mere ernæringsindhold, der er godt for dit helbred, så det er bedre for dig at prioritere forbrug sammenlignet med teposer. Her er nogle forklaringspunkter.

Smag. Bortset fra selve tebladene er der i brygget te også forskellige slags blade eller blomster, der gør teen til at smage og lugte skarpere. I mellemtiden er teindholdet i teposen meget begrænset.
Antioxidant stoffer. Ud over koffein og katekiner, der kan nedbrydes i lang tid i teposen, kan antioxidantindholdet i teposen også falme. Teposer kan også absorbere catechiner, så du kan sige, at det er sundere at drikke brygget te end almindelige teposer.