:
- Hvorfor er vores hud tør?
- Forskellige måder at behandle tør hud på
- 1. Pleje efter badning
- 2. Brug den rigtige fugtighedscreme
- 3. Brug solcreme
- 4. Konsultation med en hudlæge
Ejere af tør hud skal være bekendt med klager som skællet eller revnet hud. Tør hud kan faktisk forekomme på enhver del af kroppen. Imidlertid forekommer denne tilstand oftest i områder, der ofte udsættes for sollys såsom fødder, hænder og ansigt. Så hvordan behandler du tør hud? Tjek tipene i artiklen nedenfor.
Hvorfor er vores hud tør?
Årsagerne til tør hud varierer fra temperaturfaktorer, anvendelse af visse produkter, soleksponering eller andre hudforhold. I mange tilfælde er solens udsættelse for tør hud.
Prøv at være opmærksom på nogle dele af din krop, der sjældent udsættes for sollys, såsom de indre arme eller balder. Nå, den del har næsten aldrig problemer med tør hud, ikke? Ja, disse områder af kroppen, der ofte er tildækket, lider ikke af de samme hudproblemer som resten af kroppen som følge af overdreven udsættelse for solen.
I tør hud mister det yderste lag af huden sin evne til at opretholde hudens naturlige fugtniveau, så huden bliver dehydreret og forårsager forskellige tilstande. For eksempel føles huden ru, kløende, skrælende, skællet, revnet osv.
Forskellige måder at behandle tør hud på
1. Pleje efter badning
Det viser sig, at et bad kan få din hud til at blive tørrere. Det betyder dog ikke, at du ikke skal tage et bad. For at forhindre tør hud efter badning skal du gøre nedenstående trin:
- Begræns badetiderne til 5-10 minutter
- Brug varmt vand, ikke varmt vand
- Undgå rengøringsprodukter, der indeholder natriumlaurylsulfat
- Vælg et rengøringsmiddel, der er fri for duftstoffer og farvestoffer og er mærket mfugtgivende
- Rengør dit ansigt med en speciel ansigtsrens, men undgå også at bruge det for ofte eller for meget
- Pat tør med et blødt, rent håndklæde, gnid ikke
- Påfør en fugtighedscreme, så snart den nye hud er tør
2. Brug den rigtige fugtighedscreme
Denne metode til pleje af tør hud spiller en vigtig rolle. Ja, tør hud opstår, fordi huden mister sin fugtighed. Derfor er fugtighedsgivende produkter noget, du skal være opmærksom på.
Vælg en let fugtighedscreme, der ikke forårsager hudorme og allergier. Undgå at bruge duftende sæber og hudplejeprodukter, der indeholder alkohol, parfume, retinoider eller AHA'er. Brug et fugtighedsbevarende produkt, der indeholder mælkesyre, urinstof, hyaluronsyre, dimethicon, glycerin, lanolin, mineralolie og petrolatum. Men hvis du kan lide fugtighedscreme, der fungerer rigtig godt, skal du vælge produkter, der indeholder dem sheasmør, ceramider, stearinsyre eller glycerin.
Fugtighedscreme af creme eller salve fungerer bedre på tør hud end lotioner, fordi salver og cremer er mere effektive til at blødgøre og forhindre irritation end lotioner. For at opretholde den naturlige glathed i huden skal du altid bruge en fugtighedscreme i ansigtet og kroppen et øjeblik efter at have afsluttet et bad eller vaske dit ansigt.
3. Brug solcreme
Som nævnt ovenfor er sollys den største fjende af tør hud. Så for at forhindre yderligere hudskader kan du anvende en bredspektret solcreme med en SPF på mindst 30 hver gang du går ud af huset. Glem ikke, vælg også det rigtige tøj. Du bør beskytte din krop ved at bære tyndt, løst langærmet tøj, en bredbredt hat og solbriller, der har UV-beskyttelse.
Ikke kun det, for dem af jer, der ofte kører på motorcykler, kan brug af handsker også være det rigtige valg som en måde at behandle tør hud på. Sørg også for at bære handsker, inden du arbejder med kemikalier, såsom kunstgødning eller andre kemikalier.
4. Konsultation med en hudlæge
Se en læge, hvis din hud ikke viser ændringer efter at have udført selvpleje derhjemme. Tør hud er også et tegn på, at huden har brug for særlig pleje eller receptpligtig medicin (salver eller cremer). Din læge vil undersøge din hud og hjælpe med at forklare, hvilke ting der kan reducere ubehag i huden.
x
