Er ældre forpligtet til at bruge hudplejeprodukter?

Omsorg for huden skal udføres af alle. Årsagen er, at huden er kroppens første beskyttelseslinje. Derfor skal hudpleje startes så tidligt som muligt. Så hvad hvis du allerede er gammel? Omsorg for din hud er måske ikke længere en prioritet som når du var ung. Dog er et hudplejeprogram stadig vigtigt for ældre!

Det største hudproblem hos ældre

Hudens struktur og tilstand vil fortsætte med at ændre sig med alderen. Når du bliver ældre, har fedtvævet mellem din hud og muskler en tendens til at blive tyndere, så din hud ser strakt og hængende ud.

Men bortset fra aldersfaktoren påvirkes hudtilstanden i alderdommen også af livsstil, kost, stress, arvelighed og andre vaner, når de er unge, såsom for eksempel rygning. Aldring af huden kan også blive påvirket af medicinske tilstande, såsom fedme eller daglige ansigtsbevægelser.

Derudover er soleksponering også en væsentlig årsag til skader og aldring af huden. Sollys nedbryder det elastiske væv i huden, hvilket gør det elastisk, hængende, rynket og plettet.

Rapporter fra American Academy of Dermatology oplever mennesker over 60 år normalt hudproblemer som:

Tør og ru hud
Godartet hudvækst såsom seborrheisk keratose
Hængende ansigtshud, især omkring øjne, kinder og kæber
Huden begynder at blive tynd og ligner glat papir
Huden blå mærker let, fordi den er mindre elastisk
Mere udsat for infektion
Kløende hud let

Hudpleje er stadig vigtigt for ældre

Mange mennesker tror, at aldrende hud er naturlig og uundgåelig, så der ikke længere er behov for hudpleje af ældre. Dette er dog ikke helt korrekt. Alle har stadig brug for at passe på og pleje deres hud i alle aldre. Ligeledes i alderdommen.

Rutinemæssig hudpleje hjælper ældre med at undgå yderligere problemer. For eksempel dette: ældre hud har tendens til at være tør. Hvis den ikke behandles, klør huden, der er tør, let. Når huden klør efter tilgivelse og fortsætter med at blive ridset, kan huden med tiden blive skadet.

Faktisk er hastigheden, hvormed huden kan helbrede sår i alderdommen, aftaget betydeligt. Sår heler ikke og tørrer ikke så hurtigt som de var, da de var unge. Dette gør risikoen for infektion tendens til at stige.

Forsøm derfor ikke rutinen for hudpleje, så ældres hud forbliver sund, selvom udseendet ikke længere er det samme som det plejede at være.

Hudplejeprodukter er obligatoriske for ældre

Hudplejeprodukter til ældre er ikke så mange og komplekse som dem til unge. Fokus for de fleste hudplejeprodukter til ældre er normalt en opfølgningsbehandling, så huden kan forblive sund. Følgende er obligatoriske hudplejeprodukter, som de ældre ikke bør gå glip af:

Fugtighedscreme

Ældre mennesker skal stadig bruge fugtighedscreme til at fugte deres hud, så den ikke bliver tør og let skadet.

De anvendte produkter er ikke kun til ansigtet. Brug også bodylotion til at fugte hele kroppen fra hænder til fødder. Påfør fugtighedscreme jævnt hver dag, så alle tørre områder af huden kan fugtes ordentligt.

Vælg et produkt med et mildt indhold, der ikke er let irriteret. Hvis du er forvirret eller usikker på, om du vælger det rigtige produkt, skal du kontakte en hudlæge og bede om anbefalinger.

Ud over hyppig brug af fugtighedscreme og drikkevand skal de ældre også undgå at bade i varmt vand for længe, så huden ikke tørrer ud hurtigt.

Solcreme

Hvem siger de ældre ikke behøver solcreme? Solcreme er et andet hudplejeprodukt, der skal bruges af ældre. Især når man laver udendørs aktiviteter.

Solcreme hjælper med at fjerne farerne ved UVA- og UVB-stråling, som kan udløse mørke pletter på huden. Andet end det, solcreme hjælper også med at reducere risikoen for hudkræft, som er meget modtagelig for angreb på ældre.

Brug solcreme med et minimum af SPF 15, så huden er godt beskyttet. Glem ikke at anvende solcreme hver anden time, især efter svedtendens.