:
- Sundhedsproblemer, der kan få dig til at bøvse ofte
- 1. Gastrisk syre refluks (GERD)
- 2. Bakteriel infektion Helicobacter pylori
- 3. Hiatal brok
- 4. Overdreven gasproduktion på grund af visse sygdomme
- Hvordan man kan slippe af med konstant burping
- 1. Begræns forbruget af gastriggerende fødevarer
- 2. At tage stoffer
- 3. Reduktion af luften, der kommer ind i maven
- 4. Moderat træning
Burping opstår normalt, når du spiser for hurtigt eller mens du chatter, så luft kommer ind i maven. Denne reaktion er normal og kan ske for enhver. Alligevel kan rapning for ofte være et tegn på visse fordøjelsesforstyrrelser.
Burping bør kun være en midlertidig kropslig reaktion. Hvis hævelse fortsætter uden nogen åbenbar grund, er det en god ide at lede efter årsagen og hvordan man kan slippe af med denne tilstand.
Sundhedsproblemer, der kan få dig til at bøvse ofte
Bhavesh Shah, MD, medicinsk direktør for gastroenterologi ved Californiens Long Beach Memorial Medical Center forklarer, at hvis hævn fortsætter i lang tid, er det et tegn, du skal se en læge. Især hvis denne klage bliver værre.
Der er en række alvorlige tilstande, der kan få dig til at bøvse ofte. Nogle af dem er som følger.
1. Gastrisk syre refluks (GERD)
Mavesyre reflux eller gastroøsofageal reflukssygdom (GERD) er stigningen i mavesyre i spiserøret. Tilstrømning af mavesyre kan forårsage halsbrand (halsbrand) til irritation af spiserøret.
Maven er ansvarlig for at nedbryde indkommende mad, så den kan absorberes af kroppen. For at lette denne opgave producerer cellerne i maven syrer og fordøjelsesenzymer. Så syre produceres bevidst i maven.
Imidlertid kan overskydende mavesyreproduktion forårsage mavesyrestrømning i spiserøret. Hvis du har haft syre refluks meget ofte, har mave syre refluks udviklet sig til GERD.
GERD er kendetegnet ved en brændende fornemmelse i tarmen, flatulens og halsbrand og hyppig rapning. Visse fødevarer, stoffer og andre stoffer kan forværre GERD, herunder kaffe, sodavand, alkohol og ketchup.
2. Bakteriel infektion Helicobacter pylori
Bakterie Helicobacter pylori (H. pylori) faktisk lever naturligt i fordøjelseskanalen. Fordøjelsesproblemer opstår kun, når bakterievækst bliver ude af kontrol, hvilket resulterer i infektion.
Infektion H. pylori er en væsentlig årsag til mavesår. Disse bakterier lever i slimhinden i fordøjelseskanalen og forårsager betændelse og irritation i maven og tyndtarmen.
Infektion forårsager symptomer i form af kvalme, mavesmerter, svimmelhed, vægttab drastisk, appetitløshed, synkebesvær og hyppig rapning. Hvis den ikke behandles, infektion H. pylori kan forårsage gastritis og mavekræft.
Milde tilfælde af infektion kan diagnosticeres gennem en komplet blodtælling, åndedrættest og afføring. Hvis sygdommen viser sig at være forårsaget af en infektion H. pyloriDenne tilstand kan behandles ved at ordinere antibiotika for at lindre symptomer.
3. Hiatal brok
Hiatal brok er en tilstand, når mavetoppen stikker ud i membranområdet. Membranen er den muskulære væg, der adskiller maven fra brysthulen. Denne muskelvæg hjælper med at forhindre mavesyre i at stige op i spiserøret.
Når du har en hiatal brok, er det lettere for mavesyre at strømme op i spiserøret. Symptomer på en hiatal brok inkluderer halsbrand, brystsmerter og konstant rapning.
Denne sygdom er normalt forårsaget af intens pres omkring mavemusklerne. Årsagerne inkluderer en stærk hoste, vane med at anstrenge sig under afføring, opkastningsrefleks og hyppig løft af tunge genstande.
Hiatal brok er mere almindelig hos kvinder, mennesker med overvægt og personer i alderen 50 år og derover. Hiatal brok, der forårsager andre sundhedsmæssige problemer, skal muligvis behandles med brokoperation.
4. Overdreven gasproduktion på grund af visse sygdomme
Den mad, du spiser, kan øge mængden af gas i din mave. Den overskydende gasproduktion forårsager flatulens, så kroppen reagerer med burps for at lindre den.
I visse tilfælde kan gasproduktionen øges på grund af problemer i fordøjelsessystemet, såsom kronisk pancreatitis eller cøliaki. Begge disse forhold forårsager forstyrrelser i nedbrydningen af kulhydrater, så der dannes overskydende gas.
Hvordan man kan slippe af med konstant burping
Burping er en naturlig kropsreaktion, men overdreven burping kan også forstyrre de daglige aktiviteter. Lancering af Cleveland Clinic-siden er her et antal tip, der kan hjælpe dig med at lindre bøvsen.
1. Begræns forbruget af gastriggerende fødevarer
Nogle typer mad kan forårsage dannelse af overskydende gas i fordøjelseskanalen. Så hvis du burper ofte, er det bedst at begrænse dit forbrug af følgende fødevarer.
- Højfibre grøntsager såsom kål, broccoli, asparges og rosenkål.
- Fiberrige fibre som æbler, pærer og ferskner.
- Bønner, der hører til bælgfrugtsgruppen.
- Løg.
- Hele korn som hvede.
- Mælk og dets produkter, herunder is og ost.
- Kulsyreholdig drik.
- Fødevarer, der indeholder sorbitol.
2. At tage stoffer
Konstant rapning forårsaget af syre refluksrelaterede lidelser kan behandles med medicin. Behandlingen er naturligvis skræddersyet til årsagen, såsom antacida mod GERD, antibiotika til infektioner H. pylori, etc.
3. Reduktion af luften, der kommer ind i maven
Folk, der ofte burper, rådes til at øve sig på at reducere luften, der kommer ind i deres mave. Begynd at spise langsomt, ikke chatte mens du spiser, og ikke tyggegummi.
4. Moderat træning
Moderat træning kan hjælpe med at fjerne fanget gas i fordøjelseskanalen. Du kan prøve aktiviteter så enkle som at gå eller løbe for at gøre din mave mere behagelig.
Burping for ofte er normalt ikke en farlig ting. Du kan endda behandle det derhjemme og tage medicin, der kan købes på et apotek.
Hvis du fortsætter med at bøvse uden åbenbar grund, skal du straks kontakte en læge for at få en diagnose og behandlingstrin. Tidlig detektion kan også forhindre komplikationer, der kan lure.
x
