:
- Årsager til hævelse i ansigtet efter vågnen
- 1. Allergier
- 2. Drik alkohol
- 3. Hulrum
- 4. At spise for meget salt mad
- 5. Hypothyroidisme
Selvfølgelig vil du blive overrasket, hvis du ser et hævet ansigt efter at have vågnet op. Faktisk kan dette skyldes en række faktorer, herunder tegn på visse sundhedsmæssige forhold. Faktisk er nogle af årsagerne til hævelse i ansigtet ikke alvorlige, såsom en dårlig soveposition, så ansigtet presses på en pude.
Men hvis hævelse i ansigtet sker kontinuerligt, selv med smerterne bliver værre, skal du være opmærksom, fordi det kan være et tegn på en alvorlig sygdom.
Årsager til hævelse i ansigtet efter vågnen
1. Allergier
En af de mest almindelige tilstande, der forårsager hævelse i ansigtet, når du vågner op, er allergisk konjunktivitis.
Konjunktivist er en type allergi, der forårsager betændelse i øjenområdet. Allergener, der kan udløse denne allergiske reaktion, såsom støv, skæl af dyr, pollen (pollen) og skimmelsvamp kan holde sig til arkets overflade, så de rammer dit ansigt, mens du sover.
Bortset fra hævelse, der opstår omkring øjnene, er andre symptomer, der normalt vises, røde, vandige og kløende øjenmembraner. Allergisk konjunktivitis kan også ledsages af nysen, næsestop og slim.
For at overvinde dette kan du komprimere det hævede øje med is, dryppe steroidøjemedicin eller tage antihistamin og antiinflammatoriske lægemidler.
Hvis du den næste dag finder dit ansigt hævet igen efter at du er vågnet, skal du skifte lagen eller pudebetræk, for der kan være allergener, der holder fast i lagnerne.
2. Drik alkohol
Forbrug af for meget alkohol kan forårsage dehydrering, hvilket får ansigtet omkring øjnene til at svulme op næste dag.
Alkohol får blodkarrene til at udvides, så der opsamles nok væske. Denne stigning i væsker gør ansigtet hævet efter vågnen.
Ingen grund til at bekymre sig, dette forsvinder normalt af sig selv. Forudsat at du drikker masser af vand lige efter at du er vågnet op, så det returnerer mistede væsker og returnerer størrelsen på blodkar til normal.
Hævelse i ansigtet på grund af alkohol kan også ledsages af udseendet af et rødt udslæt eller rosacea. For at lindre det kan du bruge en fugtighedscreme eller solcreme.
3. Hulrum
Hvis du er vant til ikke at børste tænder inden sengetid, skal du ikke blive overrasket, hvis dit ansigt ser hævet ud næste dag. Dette kan forekomme på grund af infektion i tandens hulrum.
En bakteriel infektion får tandkødet betændt og hævet, hvilket til sidst får dine kinder til at se større ud. Generelt vil du også føle smerter i tandkødet.
Hvis dette er tilfældet, skal du straks konsultere en læge. Lægen vil give dig smertestillende midler, antibiotika til at fjerne bakterier eller endda trække i tanden, hvis infektionen når nerverne.
4. At spise for meget salt mad
At spise salte snacks er lækkert, men desværre vil for meget få dit ansigt til at svulme op næste dag efter at have vågnet op. Ikke kun snacks, alle salte og salte fødevarer, der indeholder natrium, hvis de spises i overskud, har den samme effekt.
Dette skyldes natriumindholdet, der binder vand. Så når du spiser for mange fødevarer, der indeholder natrium, bevares mere væske og samles i blodkarområdet, hvoraf den ene kan være ansigtsårene.
Den bedste måde at tackle dette på er at drikke mere vand, så det neutraliserer saltniveauerne i kroppen. Glem ikke at justere balancen mellem natriumniveauer ved at reducere dit forbrug af salt mad.
5. Hypothyroidisme
Hvis du fortsætter med at finde et hævet ansigt efter at have vågnet op, kan denne tilstand være forårsaget af visse sygdomme, hvoraf den ene er hypothyroidisme.
Hypothyroidisme opstår, når skjoldbruskkirtlen er inaktiv eller ikke producerer nok hormoner efter behov fra kroppen. Selvom skjoldbruskkirtelhormonet fungerer til at regulere energiforbruget i kroppen.
Ud over et hævet ansigt vises der ofte flere symptomer, såsom følgende:
- tør hud
- kolesterolniveauer stiger
- svækkede muskler
- langsom puls
- forstoppelse
- træthed
- vægtøgning
Hvis du oplever disse symptomer, skal du straks kontakte en læge, fordi 60 procent af mennesker med hypothyroidisme ikke er opmærksomme på dem med det samme. Indtil for nylig kan livsstilsændringer og regelmæssig indtagelse af medicin hjælpe med at lindre symptomer.
