:
- Fordelene ved at mand og kone sover separat
- Ulemper, hvis mand og kone adskiller senge
- Hvilket skal overvejes, når man beslutter at sove separat
I et ægteskab er det kun naturligt for en mand og kone at bo sammen, sove i samme seng og i samme rum. Men hvorfor beslutter nogle par at sove separate senge? Det, der er i vores sind, er helt sikkert dårlige antagelser, såsom et problematisk ægteskab, der ikke fungerer ordentligt, ikke romantisk, en partner elsker ikke længere ham og forskellige andre negative tanker.
Faktisk viser det sig, at der bag alt er par, der er tvunget til ikke at sove i samme seng, som efter fødslen af deres første barn. I denne situation er det vanskeligt for en mand og kone at blive nye forældre, så de skiftes til at sove på barnets værelse. Selv nogle par, der har været gift i 30 år, sover undertiden i separate senge af forskellige årsager.
Men hvad når et nygift par skal sove separat? Er det sundt? Hvad er fordele og ulemper ved, at mand og kone sover separat?
LÆS OGSÅ: 7 vaner, der kan ødelægge ægteskabet
Fordelene ved at mand og kone sover separat
At sove separat er en almindelig ting for ægtepar, både langgifte og nygifte. Det gode og det dårlige afhænger af grunden til, at parret sov i forskellige senge.
For eksempel, hvis et ægtepar har forskellige søvnmønstre. Hendes mand kan være den type person, der foretrækker at være aktiv om natten, mens hans kone er den type, der er aktiv om morgenen. Selvfølgelig, når hendes mand arbejder om natten i samme rum, vil det forstyrre hans kones hviletid.
Separat søvn kan også gøres for at få kvalitets hviletimer. En partner kan blive forstyrret af en partners søvnforstyrrelser, for eksempel vanvittig, snorken, vanen med at gå frem og tilbage til rummet midt om natten og vågne op på forskellige tidspunkter. Det er her fordelene ved at sove separat for at holde forholdet harmonisk.
Kan det stadig være i harmoni? Ja selvfølgelig. Når en partner forstyrres af hans hviletimer, vil det selvfølgelig få ham til at føle sig træt, mens han udfører daglige aktiviteter. Når hans nattesøvn afbrydes i lang nok tid, kan han have følelser af vrede. Små problemer, der er begravet for at bunke op, vil medføre store problemer i et forhold.
LÆS OGSÅ: 7 ting, der i hemmelighed skader en mand og en hustru
Denne skjulte følelse af vrede vil mindske din påskønnelse af din partner. Selv dig og din partner kan argumentere for unødvendige ting, og en af dem kan føle sig såret hurtigt. Hvis du sover separat for harmoni i et forhold, hvorfor ikke gøre det? Men tag dig stadig tid til at have et sexliv, og giv dem knus og kys, inden du går i seng. Dette opretholder båndet mellem dig og din partner.
Ulemper, hvis mand og kone adskiller senge
Når årsagen til, at du sover adskilt fra sengen, er på grund af et problem i et forhold, vil dette naturligvis skade din intimitet. Når du har personlige problemer, og du beder din partner om at holde sig væk, kan dette også medføre problemer i dit forhold.
At sove adskilt af den grund, løser ikke problemet, du vil stadig støde på problemet. At få søvn fra hinanden som en undskyldning for at undgå problemer kan skabe tomhed ikke kun fysisk, men også følelsesmæssigt. Sådanne ledige stillinger kan føre til skilsmisse.
Det kan være en god idé at genvinde en følelse af individualitet, som du mistede, da du boede sammen med din partner. Det er ikke, at det er en dårlig ting, det er bare det, at når du vil vokse alene, kan ægteskabets mission og vision gå galt. Du og din partner vil udvikle sig separat.
LÆS OGSÅ: 7 tip til ægteskab for at forblive romantisk, selvom de er gift i lang tid
Den måde, hvorpå du kan forblive knyttet til hinanden, er at starte en regelmæssig diskussionsrutine hver dag, så ikke bare miste kommunikationen. Du og din partner har begge et liv uden for hjemmet, lad ikke problemet "komme i seng", så problemet bliver en grund til at sove separat. Hvis du føler, at du har brug for plads til at være alene, skal du sørge for at holde dit ægteskab i gang ved at have kvalitetstid sammen. Glem ikke at besøge hinandens værelser, indtil endelig du og din partner beslutter at dele et værelse igen.
Hvilket skal overvejes, når man beslutter at sove separat
Før du beslutter dig for at sove separat, skal du sørge for, at din partner er enig og forstår betingelserne. Ifølge Michael J. Breus, klinisk psykolog, siger når en partner er imod ideen om at sove fra hinanden, kan der opstå revner i deres forhold. Når en partner føler sig forsømt, forsvinder intimitet langsomt, det er det, der får en person til at søge anden intimitet uden for deres ægteskab.
Det vigtigste er, at begge partnere får nok søvn. Mangel på søvn kan sætte dig i fare for flere alvorlige sygdomme, såsom hjerte-kar-problemer, fedme og diabetes. Nogle forskere har fundet ud af, at folk, der sover dårligt, viser lavere taknemmelighed og er mere egoistiske end folk, der sover godt.
LÆS OGSÅ: 7 tip til at genoplive lidenskab for kærlighed
