Hjem Katarakt 6 De mest almindelige spiseproblemer hos børn under fem år
6 De mest almindelige spiseproblemer hos børn under fem år

6 De mest almindelige spiseproblemer hos børn under fem år

:

Anonim

Småbørns ernæringsbehov er ikke det samme som voksne. På det grundlag er det "hjemmearbejde" for alle forældre at sikre, at børn får tilstrækkeligt ernæringsindtag hver dag. Især når småbørn har problemer med at spise. Lad ikke dette blive en barriere for ham at få nok daglige ernæringsbehov. Lad os forstå en række spiseproblemer hos småbørn, der ofte opstår.

Hvad er de almindelige spiseproblemer hos småbørn?

Uforudsigelig appetit på børn forårsager ofte problemer i småbørns mønster og fodring.

Hvis det sker en eller to gange, betyder det sandsynligvis ikke noget. Men hvis det fortsætter, kan det fortsætte, indtil barnet vokser op.

Derfor er det som forældre vigtigt at overvåge og genkende så tidligt som muligt, når børn har problemer, der gør det vanskeligt at spise komfortabelt.

Her er forskellige spiseproblemer hos småbørn, der ofte gør det sværere at spise:

1. Har helbredsproblemer

Voksne klager ofte over ikke at have en appetit, når deres kroppe ikke er sund, det gør børn også. Nogle helbredsproblemer, der gør det vanskeligt at spise hos småbørn, såsom:

  • Ondt i halsen
  • Udslæt
  • Feber
  • Sprue
  • Forstoppelse
  • mangel på jern
  • Urinvejsinfektion
  • Anæmi
  • Influenza
  • Mavepine
  • Orme

Manglende bevidsthed om personlig hygiejne og miljø er for eksempel en af ​​de almindelige årsager til orme hos børn.

Et af de mest almindelige træk ved tarmorm er tab af appetit for børn, hvilket kan få barnets vægt til at falde.

Hvis denne tilstand varer mere end en uge og ikke forbedres, skal du straks besøge en læge for konsultation.

2. Stress

Det er ikke kun voksne, der oplever stress, men også børn. Det er bare forskellen, årsagerne og symptomerne på stress, som børn oplever, er ikke så komplicerede som voksne.

Kæledyrs død, bliver offer Bølle i et venligt miljø eller at blive skældt ud kan ofte stresse din lille. Indirekte forårsager denne tilstand derefter fodringsproblemer hos småbørn.

3. Bivirkninger af stoffer

Rutinemæssigt at tage visse stoffer uden at indse det kan også reducere din barns appetit, så det bliver et spiseproblem for småbørn.

Hvis dette fortsætter, så spørg lægen, om der er andre alternative lægemidler, der ikke påvirker hans appetit.

4. Fødevareallergi

Fødevareallergi er en tilstand forårsaget af kroppens immunsystemrespons efter at have spist visse fødevarer.

Med andre ord vil spiseproblemer hos småbørn på grund af allergi få dem til at opleve forskellige symptomer efter at have spist disse fødevarer.

Disse symptomer inkluderer ubehag såsom kløe i munden, rødme og kløe i huden, hævelse i flere dele af kroppen, åndedrætsbesvær, kvalme, opkastning og diarré.

Lancering fra Mayo Clinic-siden oplever spiseproblemer hos småbørn normalt denne 6-8 procent af børn i alderen 3 år og derunder.

Alligevel er børn i alle aldre tilbøjelige til at udvikle fødevareallergi. Fødevareallergi hos børn kan forekomme, fordi kroppen betragter maden eller stofferne i den som noget farligt.

Som et resultat frigiver immunsystemet et forsvar i form af antistoffer til at bekæmpe stoffer, der betragtes som farlige.

Andre gange når børn spiser den samme mad, produceres et stof kaldet histamin af immunsystemet og strømmer i blodet. Dette histamin vil forårsage et eller flere symptomer på fødevareallergi hos børn.

5. Fødevareintolerance

Mange mennesker forveksler ofte fødevareallergi og madintolerance. Faktisk er disse to betingelser ikke de samme.

Fødevareintolerance er en tilstand forårsaget af kroppens manglende evne til at fordøje visse fødevarer.

Forskellen er, at madintolerance ikke udløses af et problem med barnets immunsystem. En af de madintolerancer, der ofte forekommer hos børn, er laktoseintolerance i mælk.

Ligesom fødevareallergi kan spiseproblemer hos dette lille barn også forårsage forskellige symptomer.

Tidsrummet for udseendet af symptomer på madintolerance er imidlertid generelt længere end for en fødevareallergi. Nogle børn kan opleve symptomer inden for få timer efter at have spist visse fødevarer.

Mens nogle andre børn kan opleve symptomer efter 48 timer senere. De mest almindelige symptomer på madintolerance inkluderer:

  • Diarré
  • Kvalme opkast
  • Mavepine
  • Oppustet

I lighed med fødevareallergi rådes børn, der ikke tåler visse typer mad, også ikke at spise disse fødevarer.

6. Uforudsigelige spisevaner

Citat fra familielægen, spisevaner er et problem hos småbørn. Nogle gange er der tidspunkter, hvor børn vil spise den samme madmenu om ugen.

Så i den følgende uge ønsker barnet ikke at røre ved den mad, han kunne lide i sidste uge. Derudover er andre usunde spisevaner, der kan udløse småbørn har svært ved at spise snacking ved måltiderne.

Rapporteret på About Kids Health-siden får denne vane børn til at nægte at spise på det planlagte tidspunkt.

Her er nogle andre vaner, der gør det vanskeligt for småbørn at spise:

  • Børn drikker for meget juice og andre søde drikkevarer
  • Småbørn er stillesiddende, så de ikke forbrænder deres energi, hvilket får dem til at føle sig mindre sultne

Selvom det ofte er irriterende og ængstelig, er denne spisevane ikke noget at bekymre sig om, fordi det ofte opleves af hvert barn.

Men hvis det varer for længe, ​​skal du straks konsultere en læge, så dit barns ernæringsindtag ikke forstyrres.

Sådan løses spiseproblemer hos småbørn

Når denne tilstand får lov til at fortsætte, kan dette helt sikkert forstyrre udviklingen af ​​den lille og gøre forældrene ængstelige.

Der er flere måder, du kan tage som et første skridt i at overvinde fodringsproblemer hos småbørn. Følgende inkluderer:

Ændre barnets spisevaner

Som forælder er her nogle af de handlinger, du kan tage for at ændre dit barns dårlige spisevaner:

  • Giv din lille et eksempel ved at spise en række fødevarer, ikke bare den samme ting.
  • Giv dit barn mad, der aldrig er blevet prøvet, når han er sulten, for at være præcis i starten, før du giver andre typer mad, som han ofte har spist.
  • Giv ham en ny type mad og hans yndlings mad på samme tid.
  • Server nye typer mad i den form, der er så attraktiv som muligt.

Faktisk føles det nogle gange ængstelig, når børn bare vil have den samme mad og ignorerer den nye mad, der er tilberedt.

I dette tilfælde bør du dog ikke tvinge barnet til straks at ændre sine spisevaner.

Giv ham i stedet mere opmuntring og opmuntring sammen med gode eksempler. På den måde vil børn være mere interesserede i at prøve nye ting relateret til daglige spisevaner.

Undgå allergi-udløsende fødevarer

Den nemmeste måde at håndtere fødevareallergi hos børn på er ved at undgå visse fødevarer, der forårsager allergi.

Glem ikke at være opmærksom på sammensætningen af ​​ingredienser i et fødevareprodukt, før du giver det til børn.

Hvis symptomerne forårsaget af en fødevareallergi er alvorlige nok, kan lægen ordinere medicin for at hjælpe med at lindre symptomerne.

Nogle af disse lægemidler, såsom antihistaminer eller adrenalin, afhænger af den allergiske tilstand, barnet oplever.

Gør spiseterapi

Spiseterapi er en metode, der bruges til at behandle en person, der har spiseproblemer hos småbørn.

Denne terapi lærer ikke kun børn at spise, men arbejder også med forældre og plejere for at gøre det lettere at spise.

Ifølge Kimberly Hirte fortalte pædiatrisk patolog Intermountain Healthcare, Der er flere symptomer, som forældre skal være opmærksomme på, når deres barn har svært ved at spise.

  • Vanskeligheder med at tygge mad.
  • Hans vægt og højde er ikke steget i de seneste uger.
  • Ofte kaster og spytter mad, der lige er kommet ind i munden.
  • Åndedrætsbesvær, når man spiser og drikker.
  • Har problemer med hoste eller burping.
  • Græder for at nægte at spise.

Hvis dit barn udviser disse symptomer, eller hvis de kun spiser 5-10 forskellige typer mad, er det sandsynligt, at barnet har brug for fodringsterapi.

Som rapporteret fra siden CHOC BørnUnder spiseterapien ledsages barnet og forældrene af en terapeut.

Terapeuterne forsøger at hjælpe børn med at forbedre deres spisefærdigheder, så barnets måltider bliver sjovere.

Her er nogle generelle færdigheder, der vil blive udviklet i terapien:

  • Forbedret tygge, suge og sluge mad.
  • Giv et stort antal valg af mad.
  • Skaber en behagelig spisestemning.

Ikke kun problemet med at spise hos småbørn, denne terapi er også nyttig, så børn kan skabe en behagelig atmosfære, mens de spiser.

Giv en lille portion

Når du introducerer en ny madmenu til din lille, skal du give den en lille portion. Hvis barnet nægter, skal du prøve igen senere og fortsætte med at tilbyde barnet nye fødevarer.

Efterhånden vil barnet prøve det, så genkende smagen og blive fortrolig med maden, så han ikke vil nægte den igen.

Konsekvent at tilbyde nyt mad til dit barn kan hjælpe med at mindske dit barns tendens til at afvise ny mad.

Lav en ordentlig spiseplan

Det er meget vigtigt at bestemme et barns spiseplan for at overvinde problemet med søvnløshed hos din lille. Dette gøres, så han forstår begrebet sult og tørst, så babyens ernæring og ernæring stadig er opfyldt.

Citeret af familielægen, cirka 5-10 minutter før måltidet, fortæl din lille, at det snart vil spise tid. Børn kan være trætte efter aktiviteter, som følge heraf vil de være dovne med at spise og foretrækker at hvile.

Oprettelse af underretninger nær måltidet giver barnet tid til at køle af, før det spiser og gør sig klar.

Giv sunde snacks

Hver dag skal dit barn møde dietten 3 gange om dagen og spise 2 intervaller. Småbørn i alderen 1-5 år spiser normalt ikke nok ad gangen til at forblive mætte indtil næste måltid.

Giv dit lille barn sunde snacks mellem måltiderne, såsom ost, yoghurt, frugtstykker, koteletter eller mælk til dit lille barn.

Men husk at begrænse delen, så den ikke bliver for meget, og undgå at give snacks lige inden måltiden ankommer. Dette kan ødelægge tidsplaner og forårsage fodringsproblemer for småbørn.

Årsagen er, at dette kan få børn til at føle sig mætte først. En tom mave er et godt tidspunkt at fodre din lille med.

Hvad hvis barnet springer over et måltid? Du kan give ham en sund snack et par timer efter det.

Vær fleksibel med madmenuen

At give en diæt til småbørn er ikke let, så du skal være fleksibel i madlavningsprocessen.

Hvis dit barn har svært ved at spise grøntsager, kan du lejlighedsvis knuse grøntsagerne og blande dem i en sødsmagende oksekødsbøf, som børn ofte elsker.

Hvis dit barn ikke har lyst til at spise ris, skal du give andre kulhydrater såsom at lave tek-tek nudler eller spaghetti carbonara, der smager lækkert.

For at gøre det lettere kan du oprette en liste over fødevarer, som din lille kan lide ved at spørge ham direkte.

Involver børn i processen med at vælge menuer og ingredienser, så din lille får en glad fornemmelse med deres mad.

Sæt forventninger

Undgå at have for meget håb for, at barnet skal overholde alle de "regler", der er lavet. Undgå at tvinge dit barn, der stadig er 3 år, til at bruge det rigtige bestik.

For nogle børn kan det være lettere at spise nogle fødevarer i hånden end at spise med en ske, så lad dem gøre det.

Hvornår skal jeg se en læge for at kontrollere, om der er fodringsproblemer hos småbørn?

Du skal bekymre dig, hvis barnets tilstand har svært ved at spise dette har varet i mere end to uger og påvirker barnets vægt.

Hvis du vil konsultere en læge om spiseproblemer hos småbørn, er der en række spørgsmål, du kan stille, for eksempel:

  • Hvor meget mad skal et barn spise på en dag?
  • Er der mad, du kan prøve dit barn hver dag?
  • Er det nødvendigt at give appetitfremmende vitaminer til børn, såsom højt proteinindhold, for at øge børns ernæring?
  • Er det nødvendigt at give mælk med højt kalorieindhold med formel for at gå op i vægt hos børn?
  • er kræsen kan gå tabt fra barnets spisevaner?
  • Skal du bekymre dig, hvis dit barn ikke vil spise flere dage i træk?

Spørgsmålene ovenfor kan tilpasses dit barns tilstand og dine bekymringer over din barns spisevaner.


x

6 De mest almindelige spiseproblemer hos børn under fem år

Valg af editor