:
Kvinder bliver hurtigere fede end mænd? Du har måske hørt dette ofte. Når folk bliver ældre, bliver mange voksne overvægtige, især hos kvinder. Du kan ofte finde middelaldrende kvinder med en krop, der er federe end mænd på deres alder. Men ved du hvorfor dette kan ske?
Kvinders kroppe opbevarer mere fedt end mænd
WHO har rapporteret, at fedme er højere hos kvinder end mænd, endda op til dobbelt så højt som mænd. Dette kan skyldes madindtagelse og aktivitetsniveauer. Men mere end det viser det sig, at dette skyldes reguleringen i selve kvindens krop. En af dem kan skyldes, at den kvindelige krop er i stand til at gemme mere fedt end mænd.
Faktisk består den kvindelige krop af mere fedt, mens den mandlige krop består af mere muskler. Dette sker, fordi mænd har mere testosteron end kvinder. Dette er en genetisk faktor.
Fordi mænd har mere muskelmasse, har mænd brug for flere kalorier end kvinder. Dette gør mænd mindre af et problem, hvis de spiser for meget. I modsætning til kvinder, der har brug for færre kalorier. Så hvis kvinder bare spiser lidt mere, kan dette få kvinder til at gå op i vægt hurtigt.
Derudover har forskning også fundet, at der er dele af hjernen, der bidrager til vægtøgning hos kvinder, der er lettere. Der er en del af hjernen, der regulerer, hvordan kroppen bruger kalorierne fra den mad, vi spiser, og dette område adskiller sig mellem kvinder og mænd. Celler i denne del af hjernen udgør et vigtigt hjernehormon kaldet proopyomelanocortin peptid (POMC). Disse peptider er ansvarlige for regulering af appetit, fysisk aktivitet, energiforbrug og kropsvægt.
Jo ældre en kvinde bliver, jo hurtigere bliver hun fed
En anden undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Diabetes hjælper også med at forklare, hvorfor kvinder lettere tager på i vægt end mænd. Forskning, der involverede mus, viste, at hunmus med en diæt med højt fedtindhold havde højere aldehyddehydrogenase 1 (aldh1a1) enzymaktivitet, så de kunne gemme mere fedt omkring maven (visceralt fedt) sammenlignet med hanmus med en diæt med højt fedtindhold. Du skal vide, at visceralt fedt er forbundet med en øget risiko for type 2-diabetes mellitus og hjertesygdomme.
Enzymet aldehyddehydrogenase 1 er et enzym, der er involveret i produktionen af fedt og findes hos mus såvel som mennesker. Tilstedeværelsen af en stigning i enzymet aldh1a1 gør kvinder fede hurtigere end mænd, selvom de begge har fedtfattige diæter.
Niveauerne af enzymet aldehyddehydrogenase 1 (især) øges hos postmenopausale kvinder, fordi østrogenniveauer falder. Ja, høje niveauer af hormonet østrogen kan forhindre dette enzym i at virke. Således kan unge kvinder med høje niveauer af hormonet østrogen finde det sværere at tage på i vægt end kvinder i overgangsalderen.
x
